Saika ny vehivavy rehetra dia efa misy soritr'aretina mialoha eo an-tongotra mandritra ny herinandro na roa mialohan'ny fotoana.
Tsy fantatsika ny anton'ny PMS. Nefa, ny zavatra fantatsika dia ny fiovan'ny sikilika amin'ny hormones estradiol sy ny progesterone mifandray amin'ny sasany amin'ireo zavatra simika ao amin'ny atidohanao antsoina hoe neurotransmitters. Ny fampifandraisana ireo hormone sy fiovana simika ireo dia tompon'andraikitra amin'ny fanovana ny PMS.
Ahoana no fiatrehana ireo fiovana ireo?
Mba hanampiana anao hahatakatra ny zava-mitranga, zava-dehibe ny mahatakatra ny fiovana mihetsika eo amin'ny vatanao eo anelanelan'ny vanim-potoanao. Na dia miezaka ny mihevitra ny firotsahana an-tsokosoko ho "faran'ny volana" aza isika dia tena fiandohan'ny andrana vaovao. Tadidio fa misy mpilalao roa lehibe ao amin'ny basinao, ny tranonao, ary ny oversoanao. Raha vao manomboka ny vanim-potoanao, dia efa mamokatra hormones ho an'ny vorondolo manaraka ny ovaires. Amin'ny ankapobeny dia antsoina hoe foto-tsarobidin'ny vanim-potoana io ary mandany hatramin'ny andro voalohan'ny fotoanao mandra-pahatongan'ny ovulation, izay mitranga dia efatra ambin'ny folo andro aty aoriana.
Ny fanovana hormona ateraky ny ovulation dia heverina fa tompon'andraikitra amin'ny soritr'aretina mety hitranga mandritra ny dingana faharoa amin'ny vanim-potoanan'ny vanim-potoanao. Ara-teknika, io ampahany faharoa amin'ny vanim-potoanan'ny ratra io dia antsoina hoe ny luteal ary mitohy amin'ny ovulation hatramin'ny andro voalohan'ny vanim-potoanao.
Amin'ny lafiny iraisana, io ampahany amin'ny vanim-potoan-drizareo io dia antsoina hoe fanandramana sy fitsaboana manelingelina amin'izao fotoana izao dia nanjary fantatra amin'ny hoe PMS na Premenstrual Syndrome.
Manao Diagnosis
Ny fitsaboana ny Syndrome Premenstrual dia tsy mifototra amin'ny fisian'ny soritr'aretina fa ny habetsan'ireny soritr'aretina ireny.
Noho izany, na dia eo aza ny ankamaroan'ny vehivavy dia misy fiantraikany eo amin'ny fanandramana eo amin'ny 40% -n'ny vehivavy voan'ny aretina Premenstrual Syndrome / Premenstrual Dysphoria.
Ny fandinihana dia mampiseho fa ny vehivavy dia matetika no voamarina amin'ny PMS / PMDD aorian'ny 30 taona. Zava-dehibe ny mahatsiaro fa ny fotoana fanandramana dia tsy mitovy amin'ny fanombohana ny soritr'aretina, ary manam-pahaizana miombon-kevitra fa ny PMS / PMDD dia mety hitranga any amin'ny taova rehetra na inona na inona taonany. Ny ampahany manan-danja indrindra amin'ny fanandramana ny aretina dia ny mahazo antoka fa tsy ny aretina hafa no mahatonga ny soritr'aretina.
Ny fomba tsara indrindra hamaritana izany dia ny dokotera haka tantara momba ny fitsaboana iray manontolo ary ny fametrahana soritr'aretina famantarana farafahakeliny roa farafahakeliny.
Hanaraka ny soritr'aretinao
Ity karazana soritr'aretina ity dia hanampy anao sy ny dokotera hanangona ny angon-drakitra ilaina mba hahitana ny fitsaboana marina ny PMS na PMDD. Na dia azo hiorina amin'ny tantara fotsiny aza ny diagnosy, dia mety ho sarotra ny mitadidy tsara hoe rahoviana ianao mandritra ny androm-piainanao no voamarikao, ary izany no zava-dehibe indrindra hahatonga ny diagnostika marina. Raha azo atao ny mijery ny soritr'aretina alohan'ny ahitanao ny mpitsabo anao. Hanoro hevitra aho hampiasa ity logiciel symptôme ity na fampiharana ity tracker ity mba hanampy anao hanangona ny vaovao.
Mety manana PMS ianao raha manana ny iray amin'ireto soritr'aretina ara-batana na toe-javatra manaraka ireto, izay heverinao ho manelingelina, izay manomboka ny herinandro na roa alohan'ny vanim-potoanao ary mandeha mandritra ny andro vitsy voalohany amin'ny fandehanana ra. Mety manana PMDD ianao, endrika marefo amin'ny PMS raha miteraka fiantraikany ara-tsosialy na ara-batana ny soritr'aretinao. Ohatra, adihevitra ao an-trano na any am-piasana izay misy fiantraikany amin'ny fifandraisanao na ny asanao.
- mora tezitra
- fahaketrahana
- Fihetseham-po
- fanahiana
- fifanjevoana
- Famindrana ara-tsosialy
- Crying spells
- Toe-tsaina mahantra
- mahita tory
- Mihabetsaka ny fihoaram-pefy
- Fiovana amin'ny faniriana hanao firaisana
- Tia mihinana
- Fandrobana ny fiterahana
- Aretin'an-doha
- Fanimbazimbana ny faribolana
- havizanana
- Ny tombony mavesatra
- Mitebiteby
- Sakafo ara-tsakafo
Manana ireo soritr'aretina SEMPAMA mandritra ny roa herinandro mialoha ny vanim-potoanao. Ny sasany amin'ireo fepetra ara-pahasalamana mahazatra mitovitovy amin'izany dia ahitana:
- fahaketrahana
- fanahiana
- Marary Andoha Lava
- Syndrome malemy fanahy
- Hypothyroidism
Ny alim-pandaharanao amin'ny soritr'aretina dia hanampy anao hisoroka ny tsy fahombiazanao.
Johnson S. Premenstrual Syndrome, Dismissed Premenstrual Dysphoric, and Beyond. Ny fiompiana tranainy sy ny tovovavy 2004; 104: 845-859
Kongresin'ny Amerikanina mpitsabo aretin-koditra sy tovovavy mpitsabo ginecologista No. 15. Premenstrual syndrome. Aprily 2000
Kolotsaina momba ny fiompiana trondro sy ny toeram-pitsaboana Green-top Guideline 48. Fitantanana ny aretina Premenstrual. Desambra 2007