Fomba 6 hitantanana ny fanafody

Rehefa maka fanafody isan-karazany ianao dia mety ho sarotra ny mitandrina azy ireny. Mahatsiaro ny anarana, nahoana ianao no mila azy ireo, ary matetika no ilainao ny mitondra ny fanafody dia mety ho maivana.

Nahoana Aho no Mila Fitsaboana?

Rehefa maka fanafody be dia be ianao, dia mety hitranga ny fahadisoana. Izany dia mety manalavitra ny tsy fahampian-doko ho an'ny overdose. Ny fikarakarana ny fanafody dia manampy amin'ny fampihenana ny fahadisoana mety hahafaty.

Ahoana no fomba itondrako ny fanafodiko?

Ny fanalahidin'ny fitantanana amim-pahombiazana ny medikaly dia amin'ny alalan'ny fandaminana. Ireo toro-hevitra ireo dia hanampy amin'ny famoahana ny fanafody fitsaboana ara-potoana sy azo antoka.

1 -

Ampiasao ny Organizer isan'andro

Mpikarakara ny pilina dia afaka manampy be indrindra raha maka fanafody marobe isanandro ianao. Manana fito na mihoatra ny efitrano izay mihazona ny lanjan'ny fanafody isan'andro. Mba hiantohana ara-potoana ny fanafody, dia araho ny fandaharam-potoan-drakitra tsy lavitra teo, izay ahitana ihany koa ny filazalazana momba ny pilina tsirairay, toy ny "capsule manga" na "pilotra fotsy lehibe."

Diso: Raha manan-janaka ianao, dia mety tsy ho fomba tsara handaminana fanafody ny mpikaroka. Ny pilina dia mety tsy ho simba na tsy misy fandrindrana, izay mety miteraka fanimbana mety. Ny tsy fahampian-tsakafo iray hafa dia mety haka fanafody marobe izay mety tsy mety ao amin'ny efitrano tsirairay.

2 -

Mamorona Diary momba ny Dosing

Ny fomba iray hafa amin'ny famokarana mahomby ny fanafody dia ny mamorona tabilao fandaharam-potoana fitsaboana fanafody. Azo atao amin'ny solosaina miaraka amin'ny lahatahiry na ny programa fanodinana teny izany. Tanisao ny fanafody rehetra, ny fotoana tokony horaisina, ary ny habaka isaky ny dos, ka azonao atao ny manamarina rehefa voakarakara ny tsirairay. Ho an'ireo medikana izay nomena "rehefa ilaina," dia azonao atao koa ny mampiditra ny antony nahatonga izany. Azo lazaina ho "mivaingana" na noho ny antony rehetra ilana fanafody izany. Raha manana fanafody mitaky fandefasana ianao, jereo koa izany.

3 -

Manaova lisitry ny fitsaboana rehetra

Manaova lisitr'ireo fanafody rehetra azonao, miaraka amin'ny anarana, dosage, hafanam-po, voka-dratsiny ary raha efa tapaka ny fanafody. Anisan'izany ny tsy fahampian'ny fanafody rehetra .

Manaova kopia maromaro ary omeo azy ireo amin'ny dokotera amin'ny fotoana voatendry sy any amin'ny pharmacistanao. Mitahiry kopia voatahiry ao amin'ny ordinateranao na ny fitaovana findainao mba ahafahanao manampy azy raha efa misy medikaly vaovao, ary manonta kopia maro raha ilaina.

4 -

Mampiasà App Medication

Raha mampiasa smartphone na takelaka ianao, dia misy karazana fampiharana marobe izay afaka manampy anao hitantana ny fanafody . Anisan'izany ireo izay ahafahanao mijery fanazavana momba ny zava-mahadomelina, mametraka ny fandaharam-potoananao fanafody ary mahazo fampahatsiahivana mba hitondra ny pilinao. Ity ny lisitry ny apps 10 hifidy, malalaka avokoa.

Bebe kokoa

5 -

Jereo matetika ny prescription labels

Rehefa mijery ny labels etsy amin'ny ordinatera, dia jereo ny daty vanim-potoana sy ny fanazavana vaovao. Mialà amin'ny fanafody taloha . Rehefa mihazakazaka amin'ny fanafody misy fividianana dia miantsoa ny pharmacist alohan'ny handosiranao azy. Amin'izany fomba izany dia tsy hanadino ny dosie ianao.

Raha mieritreritra ianao fa mety mila famerenana fanafody tsy misy fialan-tsasatra intsony ianao, antsoy ny biraon'ny dokotera raha vao vitanao ny fotoana hahafahan'ny dokotera hiantso ny pharmacist.

6 -

Ampiasao ny Gadget na App

Misy marika elektronika maromaro maromaro momba ny varotra isan-karazany. Azonao atao ny mametraka ny anaran'ny fanafody, ohatrinona no ilainao haka izany, ary raha mila entina miaraka amin'ny sakafo ianao. Hisy feo fampitandremana, toy ny famantaranandro na mpihaino finday, mampitandrina anao amin'ny inona ny fanafody ilaina sy ny habeny. Misy takelaka elektronika sasantsasany izay mampahatsiahy fa "miteny", ny fampitana vaovao amin'ny teny verbal.

Azonao atao koa ny manangana fampahatsiahivana an-tariby miaraka amin'ny apps amin'ny smartphone na takelakao. Fa raha sekoly ambaratonga faharoa ianao, dia mety ho tsara kokoa ho anao ireo fitaovana ireo.