Ny tsindrin-tsakafo dia mahazo ny lazan'ny marary amin'ny osteoarthritis, saingy betsaka ny tokony ho fantatrao momba ny fanampim-panafody tsirairay alohan'ny fividianana azy ireo sy ny fiezahany.
Ny fanafody fampiasa amin'ny herisetra dia avy amin'ny zavamaniry sasany. Koa satria efa nampiasaina nandritra ny an'arivony taona ny fitsaboana fanao am-paosy, dia azo inoana fa miadana ianao fa mieritreritra indray.
Araka ny voalazan'ny American College of Rheumatology, ny fitsaboana amin'ny herisetra dia tsy iharan'ny fanandramana fanatanjahan-tena mitovy ihany izay takiana amin'ny fanafody fitsaboana.
fepetra
Satria ny zavatra lazaina ho toy ny foly na voajanahary dia tsy midika fa tsy misy fiantraikany miavaka. Mazava ho azy fa mikasa izany ianao mba hanana fiantraikany amin'ny arthrisanao. Raha toa ianao ka mikasa azy ireo hitsidika ny soritr'aretin'ny atidoha, dia afaka mitondra vokatra hafa koa ao amin'ny vatanao izy ireo, ny sasany amin'izy ireo dia mahasosotra na mampidi-doza aza.
Ireo fanafody ireo dia afaka mifandray amin'ny medikaly fanafody mba hampihenana na hanatsarana ny vokany. Na izany na tsy izany, dia zava-dehibe ny dokotera tsy mitsahatra amin'ny fanafarana entinao. Jereo ny fanampim-panafody amin'ny dokotera na dokotera rehefa voaverinao ny taratasinao.
Fanampiana fanafody ampiasaina amin'ny marary Osteoarthritis
Ny Claw ny devoly: Antso main'ny terak'i Devil i Afrika atsimo.
Manana ravina maitso sy voninkazo mena izy io. Izy io dia antsoina hoe lozan'i Devil noho ireo kisoa kely izay mandrakotra ny voany. Amin'ny ankapobeny, manampahefana maoderina, ny andrin'ny devil dia ampiasaina mba hanasitranana aretina iombonana toy ny osteoarthritis.
Tendrombohitra mangotraka : Ny angady tahiry dia toy ny zavamaniry mangahazo; Ny fanafody dia ampiasaina amin'ny fanaintainana sy ny fanaintainana amin'ny osteoarthritis.
Ny harona tariby dia mety hanelingelina ny fanafody fitsaboana sasany, koa ifanakalozy hevitra amin'ny dokotera izany alohan'ny hanandramana azy (na ny fanampiana, momba izany).
Avoakan'ny voanio Avocado (ASU) : Tsy voamarina avo lenta (ASU) ny Avocado voan'ny aretina azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny homamiadana. Ny voankazo tsy misy voa azo avy amin'ny avocado dia voajanahary voajanahary vita avy amin'ny avocado sy soja soja.
Rose Hips (LitoZin) : Ny ravin-kavina dia raozy. Tao amin'ny fianarana am-pahasamihafana dia hita fa mahomby kokoa ny vovoka vita amin'ny raozy rosin-tsakan'i Rosa raha oharina amin'ny plasma noho ny fanaintainan'ny aretin-tsaina.
Pycnogenol : Pycnogenol dia singa-pamokarana antioxidant avy amin'ny sokatra amin'ny hazo pine-maritaly frantsay. Ny fandalinana iray tsy voatanisa, ny fitsaboana (izay noheverina fa ny karazana fianarana ambony) dia nampiseho fa i Pycnogenol dia nampiseho fa mampihena ny soritr'aretin'ny osteoarthritis amin'ny 56%.
Fihetseham-po : Nihena ny fihenan'ny ati-aritrisa. Ao amin'ny fianarana iray tsy voatanisa, nokarakarain'ny fitsaboana, ny marary izay nahazoana ala voajanaharin'ny herin'ny 'Indian Frankincense' Boswellia serrata dia nahatsapa fanaintainana lehibe tao anatin'ny 7 andro.
Ny voa sy ny taovam-pananahana fanampiny momba ny atidoha: mitoera amin'ny fikarohana araka izay notaterin'ny Arthritis Foundation.
Jereo ny mpitari-dalana azy ireo ho fampahalalana momba ny zavatra fanampiny izay eritreretinao fa mety hampiasainao ho anao amin'ny arthrisanao.
Sources:
Krishanu Sengupta, et. al. "Jiro jamba roa, randomisma, placebo mandalina ny fiantraikany sy ny fiarovana ny 5-Loxin® ho fitsaboana ny osteoarthritis amin'ny lohalika" Arthritis Research & Therapy 2008, 10 : R85 doi: 10.1186 / ar2461
The Claw Devil. Fitsaboana fanampiny. University of Maryland Medical Center. 10/27/2008.
Sakafo ara-tsakafo ho an'ny otroaretina. Dokotera mpitsabo amerikanina. 15 Janoary 2008. Gregory PJ et al.