Afaka mampijaly ny fanaintainana sy ny fiterahana ve ny boswellia?
Antsoina hoe "lantam-pofona indianina" ihany koa, ny boswellia dia singa azo avy amin'ny tsiranoka mavo avy amin'ny hazo serene Boswellia . Azo ampiasaina amin'ny ayurveda , ny boswellia dia manankarena amin'ny asidra boswellic, zavatra izay mety misy fiantraikany amin'ny fiarovan-tena.
Nahoana ny olona no mampiasa izany?
Ao amin'ny fanafody manasitrana, ny boswellia dia matetika ampiasaina amin'ny fitantanana ireto manaraka ireto:
- asma
- Collagenous arthritis
- Ny aretin'i Crohn
- Herin'ny menarana
- vanin-taolana
- Rheumatoid arthritis
- Kolitika mahatsiravina
Boswellia serrata sy ny karazana boswellia hafa dia ampiasaina amin'ny ôtiana ody na dorana amin'ny emboka manitra.
soa
Ny fikarohana sasantsasany dia manoro hevitra fa ny boswellia dia mety hisy fiantraikany amin'ny fanoherana ny atidoha sy ny fanoherana ny tsindry, saingy ilaina ny fitsapana lehibe tsy miankina amin'ny indostria. Ireto misy fikarohana marobe avy amin'ny fikarohana natao:
1) Osteoarthrôt
Ho an'ny tatitra iray navoaka tao amin'ny Cochrane Database momba ny Systematic Reviews tamin'ny taona 2015, nandinika ireo fisedrana efa navoaka teo aloha ny mpikaroka mba hijerena ny fiantraikan'ny herbal supplements amin'ny osteoarthritis. Ny fandinihan-dry zareo ny fandinihana natao momba ny boswellia dia nahita porofo fa nihena ny fanaintainana (araka ny fandrefesana ny alahelony) ary nanatsara ny fikarakarana ara-batana raha oharina amin'ny plasbo.
2) Asthma
Boswellia dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny ilana fitsaboana amin'ny olona manana asthma maharitra, dia manolotra fikarohana kely natao tamin'ny 2015 momba ny fitsaboana Eoropeana momba ny Siansa ara-pahasalamana sy ara-toekarena .
Ireo mpandray anjara tamin'ilay fianarana (izay nanana asmma maivana be loatra) dia nahazo fitsaboana nentin'ny taolana niaraka tamin'ny fitsaboana boswellia am-bava na ny fitsaboana fitsaboana irery.
Taorian'ny fitsaboana efatra herinandro, ireo izay nandray ny fanampiana Boswellia ankoatra ny fitsaboana fitsaboana dia nahitana fihenana ny isan'ny atidoha nilaina raha oharina tamin'ireo izay nanandrana fitsaboana irery.
Related: Natural remedies for asthma
3) Ny aretin'i Crohn
Ny fianarana navoaka tao amin'ny Areti -kibo momba ny tsimokaretina dia nahatsikaritra fa ny boswellia dia mety tsy manampy ny olona amin'ny aretina Crohn izay ao anatin'ny famoahana. Rehefa tapitra ny 12 volana amin'ny fitsaboana boswellia, dia tsy misy fahasamihafana lehibe amin'ny vanin-taona miverimberina, ny faharetan'ny soritr'aretina, na ny fitandroana ny famotsoran-keloka.
4) Aretina manimba tsindrona
Tamin'ny fandinihana tamin'ny 2007 izay nahitana olona 31 voan'ny kolibolisy (karazana aretina entina amin'ny tsina-tsolika izay miteraka aretina mitranga), ny mpikaroka dia nahatsikaritra fa ny fihinanana boswellia dia indraindray isan'andro dia tsy mahomby raha oharina amin'ny plasebo raha mampitaha fanafody klinikana, , na ny kalitaon'ny fiainana.
Mety misy fiantraikany eo amin'ny fihariana
Boswellia dia fantatra fa miteraka zava-mahadomelina, aretim-pivalanana, fipoahana, fivontosana asidra, solosaina, ary fanehoan-kevitra mampihetsi-po. Mety hampirisika ny fampidiran-dra ao amin'ny tranonjaza izany. Ny vehivavy bevohoka sy ny mpampinono dia tsy tokony handray boswellia.
Ny Boswellia dia mety hifanerasera amin'ny fanafody, toy ny fanafody tsy manimba ny fanafody (NSAID) toy ny ibuprofen sy ny zava-mahadomelina izay misy p-Glycoprotein (P-Gp), noho izany dia aoka ho azo antoka ny mijery ny mpitsabo anao alohan'ny fampiasanao izany. Raha manana fitsaboana na gastroesophageal ny aretina reflux (GERD) ianao dia mety tsy afaka hitondra boswellia.
Tatitra roa momba ny tranga no mamaritra ny INR (fitsapana ampiasaina handrefesana ra) ao amin'ny olona izay mitondra warfarin (Coumadin), karazam-panafody antsoina matetika hoe "mpangalatra rà". Ny Boswellia dia noheverina fa mety ho antony roa. Raha maka tahaka ny karazana ratra madinidra ianao na manana fepetra izay misy fiantraikany amin'ny rà mandriaka, aza hadino ny manatona dokotera alohan'ny handraisanao boswellia. Tsy tokony hatao ao anatin'ny tapa-bolana amin'ny fandidiana ny fandidiana.
Ny lanjany sy ny fahadiovan'ny supplements boswellia dia olana iray. Noho ny fisian'ny fitsaboana ara-tsakafo farafahakeliny, ny votoatin'ny vokatra sasany dia mety tsy mitovy amin'ny zavatra voatondro ao amin'ny mari-pamantarana vokatra.
Ohatra, ny vokatra boswellia dia hita fa tsy ahitana ny asidra enina boribory (noheverina ho toy ny fitaovana mavitrika), manondro ny fampiasana karazana hafa fa tsy boswellia serrata.
Na dia mety hampihena ny fiterahana aza ny fitsaboana voajanahary sasany, zava-dehibe ny tsy manemotra ny fitsaboana na manakana ny fitsaboana omena anao, satria ny fepetra sasany dia mety hisy fiantraikany maharitra amin'ny fahasalamana raha toa ka tsy voatsabo tsara izy ireo.
Aiza no ahitana izany
Misy amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana marobe, ny boswellia dia amidy amin'ny endriny fanampiny ary amin'ny endrines misy curcumin (kronometera) sy ny herisetra hafa.
The Takeaway
Raha manana toe-piainana mahatsiravina ianao, dia mety hihazona anao tsy hanao zavatra isan'andro ny soritr'aretinao. Mety hitady fomba hitantanana ny fanaintainanao ianao ary hahita fanampiana.
Na dia mampiseho fampanantenana ho an'ny fepetra sasany aza ny boswellia, mbola mila fikarohana fanampiny avy amin'ny fitsapam-pitsaboana goavana amin'ny fanamafisana ireo vokatra ireo. Raha mbola mieritreritra ny hanandrana boswellia ianao, miresaha amin'ny dokotera aloha mba hahitana raha mety sy azo antoka ho anao izany ary mety ho anisan'ny drafitry ny fitsaboana anao izany, angamba miaraka amin'ny herisetra hafa amin'ny fananihanan'olon-dratsy, toy ny ginger sy karmerika .
> Loharano:
> Cameron M, Chrubasik S. Oral fanafody fitsaboana ny aretin-koditra. Cochrane Database Syst Rev. 2014 Mey 22; (5): CD002947.
> Ferrara T, De Vincentiis G, Di Pierro F. Fomba fianarana miasa amin'ny Boswellia phytosome ho fitsaboana fanampiny amin'ny marary asthmatika. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015 Ôkt. 19 (19): 3757-62.
> Holtmeier W Zeuzem S, Preiss J, et al. Fitsarana maromaro mifandimbingana, toerana avo roa henjana momba ny Boswellia serrata amin'ny fitazonana ny famelana ny aretin'i Crohn: fizahana fiarovana tsara nefa tsy misy herisetra. Inflamm Bowel Dis. 2011 Feb; 17 (2): 573-82.
> Madisch A, Miehlke S, Eichele O, et al. Boswellia serrata ho an'ny fitsaboana colitisous colitis. Jiolahimboto indroa, randomisma, placebo-controlled, multicenter trial. Int J Colorectal Dis. 2007 Dec; 22 (12): 1445-51.
> Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.