Inona no tokony ho fantatro momba an'io?
Nandritra ny an'arivony taona, ireo mpihinam-bary dia nampiasa ny fakan'ny zavamaniry ginger mba hanamaivana ny alahelon'ny vavony. Miaraka amin'ny vokatra voajanahary voajanahary, ny ginger koa dia fanafody mahazatra amin'ny aretina mifandray amin'ny aretina toy ny arthritis rheumatoid .
Ny soa ho an'ny fahasalamana
Maro ny fanadihadiana no nanohana ny voka-dratsin'ny angamenin'ny ginger. Ankoatra ny fihenan-tsakafo sy ny fiterahana taorian'ny fandidiana dia hita fa mampihena ny aretina sy ny aretina amin'ny maraina ny herisetra.
Ankoatra izany, ny fianarana 2009 tamin'ny 644 voan'ny kansera dia nahitana fa ny fihinanana tsindrin-tsakafo dia nitombo 40% ny fihenan'ny taolam-panadiovana.
Related: Zavamaniry ho an'ny Mausea .
Mety hanamaivana ny fanaintainana mahatsiravina koa ny ginger, angamba amin'ny fihenan'ny hormones izay mahatonga ny areti-mifindra. Ny fandinihana natao tamin'ny taona 2005, ohatra, dia manoro hevitra fa mety hampihena ny fanaintainana kokoa ny ganima noho ny fanafody tsy mamoafady.
Ao amin'ny fanandraman'ny laboratoara, ny mpahay siansa dia naneho fa mety hampiadana ny fitomboan'ny sela kanseran'ny koloro sy ny oviana, ny proteinina amin'ny aretin'i Alzheimer . Na izany aza, ireo manam-pahaizana dia tsy maintsy manamafy ireo fikarohana ireo amin'ny fianarana amin'ny olombelona.
Ginger Tea
Ny fisotroana dite kobam-bary dia afaka manampy amin'ny fampitony ny vavony mamaivay, ary koa ny fivoahana haingana rehefa mangatsiaka ianao .
Fantaro ny fomba hanaovana divay ginger.
More Ginger Recipes
Azonao atao ihany koa ny mikapoka ny masonao sy ny ginger aleo (ny roa amin'izy ireo dia afaka mihinana fanaintainana sy aretina mihetsiketsika), na manamboatra zava-manitra vaovao ho an'ny lasopy sy sakafom-borona.
fanampin-tsakafo
Raha toa ianao ka handeha haka ingéniera amin'ny endriny fanampiny, mitadiava kapaola na mpanangom-bokatra ao amin'ny toeram-pivarotana sakafo ara-pahasalamanao na fivarotana amin'ny aterineto izay miompana amin'ny fanafody manasitrana. Tadidio fa ny fanafody dia tsy notsapaina ho an'ny fiarovana ary noho ny zava-misy fa ny fanafody amin'ny sakafo dia tena tsy voafaritra, ny votoatin'ny vokatra sasany dia mety samy hafa amin'ny zavatra voalaza ao amin'ny mari-pamantarana vokatra.
Tadidio koa fa tsy azo antoka ny fiarovana amin'ny zaza bevohoka, ny reny mitaiza, ny ankizy, ary ireo izay manana fitsaboana na mpitsabo. Afaka mahazo torohevitra momba ny fampiasana fanafody eto ianao , saingy raha mandinika ny fampiasana zava-maniry zava-mahadomelina ianao, dia resaho amin'ny mpitsabo voalohany anao voalohany.
ny fampitandremana aorina
Koa satria mihinana rongony ny ginger, dia zava-dehibe ny hampitsahatra ny fampiasana herinandro farafahakeliny alohan'ny fandidiana ary hamela ny dokotera hahafantatra fa nampiasa ny ahitra ianao. Mety hifanerasera amin'ny fanafody hafa sy ny fanafody izay misy fiantraikany amin'ny ra izany.
Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety hitera-danja ny ginger.
> Loharano:
> Ernst E, Pittler MH. "Fitsaboana maromaro mitaiza ny marary hitsaboana ny fihinanana sy ny fiterahana amin'ny fahantrana." Ny fiompiana trondro sy ny tovovavy 2004 103 (4): 639-45.
> Grzanna R, Lindmark L, Frondoza CG. "Zavamaniry - zava-mahadomelina iray misy trondro mamoafady amin'ny fampihorohoroana enti-manohitra." Journal of Food Medicine 2005 8 (2): 125-32.
> Kim DS, Kim DS, Oppel MN. "Shogaols avy amin'ny Zingiber Officinale Protect imr32 ny Human Neuroblastoma sy ny Zavona mahazatra ny olombelona tsy manam-pahaizana." Beta-Amyloid (25-35). "Planta Medica 2002 68 (4): 375-6.
> L. Ryan, C. Heckler, SR Dakhil, J. Kirshner, PJ Flynn, JT Hickok, GR Morrow. "Zavamaniry momba ny fitsaboana aretin-koditra mitabataba amin'ny mararin'ny voan'ny kansera: Urcc Ccop Randomized, Double-Blind, fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana amin'ny 644." Journal of Oncology Clinical 2009 27: 15s.
> Lee SH, Cekanova M, Baek SJ. "Multiple Mechanisms dia mandray anjara amin'ny fisamboaran-toeran'ny cellules 6-générol inducé sy ny apoptose amin'ny cellules céronique céronique." Molecular Carcinogenesis 2008 47 (3): 197-208.
> Phillips S, Ruggier R, Hutchinson SE. "Zingiber Officinale (Ginger) -a Antiemetic ho an'ny fandidiana andro fitsaboana." Anesthesia 1993 48 (8): 715-7.
> Rhode J, Fogoros S, Zick S, Wahl H, Griffith KA, Huang J, Liu JR. "Ny toetrany dia manakana ny fitomboan'ny sela ary manova ny toetran'ny angiogenika amin'ny sela voan'ny kanseran'ny vozona." BMC Complementary and Alternative Medicine 2007 20; 7: 44.
> Smith C, Crowther C, Willson K, Hotham N, McMillian V. "Fanamafisana ny zava-mahadomelina ho an'ny fihokoana sy ny fifandimbiasana: Famerenana ny fitsaboana ara-pitsaboana maromaro." British Journal of Anesthesia 2000 84 (3): 367-71.