Afaka manatsara ny ashma ve aho?
Ny fitsaboana amin'ny herisetra dia anisan'ireo fitsaboana sy fitsaboana mahazatra indrindra amin'ny asthma ankehitriny ary ny fifandraisana eo amin'ny ginger sy ny asthmatika dia tsy misy ankoatra.
Indraindray aho dia miatrika ny marary manontany raha afaka mampiasa zava-mahadomelina izy ireo amin'ny fitsaboana amin'ny astera. Miaraka amin'ny 40% amin'ireo asmmatika mampiasa zavatra hafa noho izay dokotera dokotera amin'ny asma-nao, dia zava-dehibe ho anao ny hahazo fampahalalana betsaka araka izay azo atao.
Ginger sy Asthma: Ahoana no iasana?
Ny tena marina dia tsy fantatry ny tena marina ny fiheverana momba ny aretim-po na ny rafi- pitsaboana , saingy mety hampihena ny valim-panafody amin'ny alàlan'ny fihenan'ny lanjan'ny IGE, na amin'ny alalan'ny toetra manohitra ny fiarovan-tena sy ny antioxidants. Ankoatra izany, ny ginger dia mety manana fiasa mivantana eo amin'ny hozatry ny làlambe malama satria ny fanadihadiana dia nampiseho ny ginger, ao amin'ny modely ataon'ny olombelona sy ny biby, mba hanana trano fandroana broncho. Farany dia naseho tamin'ny biby fiompy koa ny biby fiompy mba hiarovan-tena amin'ny rivotra mavesatra be loatra amin'ny fanamboarana methacholine.
Tsara ho an'ny asmma ny tsiranoka: Fitsapana ara-pahasalamana amin'ny gny
Vitsy ny fianarana momba ny fitsaboana natao ho an'ny fitsaboana amin'ny ashma amin'ny marary. Ao anatin'ireo fandalinana iray izay mandalina ny fahantrana lalina amin'ny atleta mpilalao sarimihetsika matanjaka ara-batana, dia mihena telo grama isan'andro isan'andro mandritra ny herinandro 6 ny fihenan'ny vozon'ny tsy fananana fihenam-bidy.
Ny ginger koa dia nampiasaina mba hanasitrana na hisorohana ny aretina mihatra amin'ny fisedrana mitaona.
Na dia tsy fantatra mazava aza io rafitra io, dia heverina ho vokatry ny fiantraikany amin'ny mastriculous na ny fiantraikany amin'ny serotonin ny mpitsabo.
Ginger sy Asthma: Azo antoka
Ny akoholahy dia tsy manan-kialofana ary tsy misy fiantraikany mahatsiravina rehefa raisina amin'ny dosia kely. Ny vokatra mahazatra indrindra dia ny gazy, ny moka, ny GERD, ary ny mouche (mahaliana satria ampiasaina koa amin'ny fitsaboana ny fihinanan-dra sy ny boka).
Ginger Asthma: Tokony hampiarahako zava-mahadomelina sy astera ao anatin'ny drafitry ny fitsaboana ahy
Amin'izao fotoana izao dia tsy te hilaza aho. Raha manapa-kevitra ianao fa zavatra tianao hatao dia ataovy amin'ny dokotera ianao.
Tsy nisy fisedrana ara-pitsaboana noforonina mba hijerena raha toa ka mety ho fitsaboana tsara ny mpihaza. Noho ny fahitantsika ny fianarana fototra momba ny siansa izay toa mahasoa dia tsy midika akory fa hahita tombontsoa amin'ny fianarana ny fianarana isika. Ankoatra izany, mety misy fiantraikany na fihavanana amin'ny fanafody izay mbola tsy fantatsika.
Ny Foibem-pirenena momba ny fahasalamana fanampiny sy ny fahasalamana dia manome fanadihadiana momba ny fiarovana sy ny fahombiazan'ny zavamaniry ho toy ny fitsaboana amin'ny fahasalamana ary ny fijerena manokana ny fiantraikan'ny singa fototra ao aminy.
> Sources
> Townsend EA, Siviski ME, Zhang Y, et. al. Ny fiantraikan'ny ginger sy ny mpifanila aminy amin'ny alàlan'ny fialan-tsasatra mangatsiatsiaka sy ny lalànan'ny kalesy.
> Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Feizi A, Hariri M, Darvishi L, Barani A, Taghiyar M, Shiranian A, Hajishafiee M. Ny fiantraikan'ny zava-mahadomelina sy ny siramamy eo amin'ny areti-maso sy ny aretin-tsaina vokatry ny fampiasana ny atleta vehivavy Iraniana.
> National Center for Complementary and Integrative Health. Ginger.