Fialam-boly ho an'ny vava
Mety efa nandre momba ny fanodikodinan'ny alika ianao, na angamba ianao, manontany ny fomba ahafahanao manao firaisana amin'ny vava. Andeha hojerentsika hoe inona ny tohodranon'ny alika, ny fomba ampiasan'izy ireo, ny fomba hividianana na hanaovana azy, ary ny antony maha-zava-dehibe azy ireo amin'ny fampihenana ny mety ateraky ny aretina azo avy amin'ny firaisana mandritra ny firaisana ara-nofo .
Toeram-pitsaboana: Famaritana
Ny toeram-pitsaboana dipoavatra dia karazana latina kely izay azo ampiasaina mba hiarovana amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ( STD ) mandritra ny firaisana ara-nofo na rimming (anilingus).
Izy ireo dia tonga amin'ny endriky ny efamira kely na ny plastika ary ny ampahany tsirairay dia tokony ampiasaina indray mandeha monja.
Na dia vita amin'ny latex aza ny fantsom-panafody, dia misy karazana latina tsy misy fetrany raha misy alika kininina .
Ahoana no nampivelatra ny tosidra?
Ny toeram-pitsaboana nampiasain'ny mpitsabo nify dia nipoitra ho an'ny toeram-pitsaboana. Ny mpitsabo nify iray dia nampiasa ny tohodranon'ny toeram-pitsaboana mba hisarihana ny faritra voakasika ary hitaboana ny bakteria.
Ankehitriny, ny toeram-pandihizana dia ampiasaina koa mandritra ny firaisana ara-nofo na vaginaly sy ny firaisana ara-nofo. Raha tsy misy ny fiarovana azo avy amin'ny tohodrano, dia afaka mandamina mora foana ny STD amin'ny alalan'ny fifanakalozan-drivotra na ny ra raha toa ka efa voan'ny aretina ny iray amin'ireo mpiara-miasa. Ny tohodrano ihany koa dia mety hiteraka fihenam-bidy amin'ny parasita mandritra ny firaisana ara-nofo amalona.
Fomba fampiasana tovovavy dina
Mandritra ny fanaovana firaisana ara-nofo na vaginaly (antsoina hoe cunnilingus,) dia apetrao eo anelanelan'ny vavanao sy ny fivaviana fotsiny ilay tohodrano.
Mandritra ny firaisana ara-nofo na raliny (antsoina hoe anilingus), mametra ny tohadra eo anelanelan'ny vavanao sy ny anus.
Indray mandeha indray, tokony hampiasaina amin'ny tohodrano fotsiny ianao indray mandeha.
Ataovy sy ampio ny fampiasana tovovavy dina
Raha te hampiasa tsara ny tohodrano sy hampihenana ny mety ateraky ny STDs, araka izay azo atao, dia araho ireto torohevitra ireto:
- Raha vao mampiasa toeram-panambadiana ianao dia mila manary azy. Aza mampiasa intsony ny tohodrano na tsindrona amin'ny bakteria na virosy izay ampidirina amin'ny firaisana.
- Tsy tokony hipoitra (na hibata) ny tohodrano izay efa nampiasaina. Toy izany koa, ny fampidirana ny vavanao amin'ny ampahany amin'ny tohodrano ao amin'ny toeram-pitsaboana izay nipoitra tamin'ny tsiranoka ara-batana ao amin'ny vava na ny havokavoka dia mety hitarika amin'ny vatana mangatsiaka izay misy.
- Azo ampiasaina amin'ny fanangonam-bola ny fanimbana dantelina mba hampitombo ny fahatsapana. Azonao atao ny mametraka marika kely eo amin'ny sisin'ny tohodrano izay manohina ny hoditra. Izany dia manampy amin'ny fihazonana ny latina tsy hifikitra. Ataovy izay hahazoana antoka fa tsy mampiasa menaka na spermicides ianao.
- Ny orinasa ihany koa dia namorona siramamy mampinono. Manantena izy ireo fa hampiroborobo ny olona hampiasa azy ireny ny tsirony mahafinaritra.
Aiza no hividianana tsiranoka
Azonao atao ny mividy ny toeram-pivarotan-tsakafo ao amin'ny fivarotam-panafody sasany (tokony ho hita ao amin'ny fiantsenan'ny fandrindrana ny fianakaviana ) sy avy amin'ny departemanta fahasalamana isan-karazany. Mampalahelo fa maro no mahita fa sarotra ny mahita tohodrano. Mety ho lafo ihany koa izy ireo. Azonao atao koa ny mividy ramatoa dina amin'ny aterineto, izay mety hampihena ny fahafahanao manalefaka ny fividianana zavatra toy izany.
Ataovy izay hahasalama anao
Raha tsy afaka mahita toeram-pivarotana ao amin'ny toeram-pivarotana eo an-toerana ianao, na raha be loatra ny vidiny dia misy vaovao tsara. Azonao atao tokoa ny manamboatra ny alika aminao ao an-trano (tsy toy ny kapaoty izay tsy tokony hatao amin'ny plastika vita amin'ny plastika.) Ny zavatra rehetra ilainao dia kapaoty sy hety:
- Esory ny tendron'ilay kapaoty.
- Esory ny fonosana fingotra amin'ny kapaoty.
- Hetezo ny kapaoty amin'ny lavaka, midina ny sisiny (avy amin'ny tendrony ka hatramin'ny fototra).
- Ianao dia tokony hiafara amin'ny tohodran-tsarety mahazatra!
Raha manao ny toeram-pamoloanao manokana ianao, dia aleo ampiasaina amin'ny kapaoty vita amin'ny latina tsy misy loto. Raha voamaina ny kapaoty, ataovy izay hahazoana antoka fa tsy misy sèrmicide izy io , satria mety hiondrika ny lelanao na hanandrana hampihomehy. Ny kapaoty siramamy dia mety ho ny safidy tsara indrindra, satria fotsiny hoe tokony hanandrana tsara! Azonao atao ihany koa ny mahita milina mofomamy ampiasaina.
Tadidio anefa fa ny safidy tsara indrindra no ampiasaina.
Izany dia satria lehibe kokoa noho ny tohodrano eo amin'ny toeram-pandevenana ny tohodrano ao amin'ny toeram-pandehanana, ary mety tsy hikorontana amin'ny tohodrano amin'ny alàlan'ny fanosotra ianao rehefa manapaka azy.
Ny olona sasany koa dia mampiasa ny Saran Wrap toy ny tohodrano fanafody. Na dia mety ho tsara kokoa aza izany noho ny tsy fampiasana na inona na inona, dia kely ny tsy fikarohana momba ny fomba famoahana plastika mahomby amin'ny fisorohana ny STD. Azo atao koa ny mameno ny fahatsapan'ny plastika ampiasaina amin'ny fanaovana Saran Wrap.
Oral Sex sy ny voka-dratsin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana
Rehefa mianatra momba ny toeram-pandihizana ianao, dia mety hanontany tena ianao hoe impiry no sendra an'izany aretina izany. Ny marina dia ny hoe raha mihelina ny firaisana ara-nofo dia mety tsy hahazoana STD noho ny firaisana ara-nofo na ny analiny, fa mitranga izany matetika.
Ny STD izay azo alefa amin'ny alalan'ny firaisana ara-nofo dia ahitana:
- tety
- angatra
- Herpes
- Chlamydia
- HPV
Olona maro no mahatsikaritra fa mety hitarika amin'ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza ny papillomavirus (HPV), saingy vitsy kokoa no mahatsikaritra fa ny VIV amin'ny alalan'ny firaisana ara-nofo dia tena zava-dehibe ho an'ny kanseran'ny loha sy ny vozony .
Tsipika ambany amin'ny fampiasana tovovavy dina ho an'ny vava
Ny firaisana ara-nofo dia mety hitarika ho amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana toy ny firaisana ara-nofo sy ny anal, ary raha ny fimailo dia mety hampihena ny mety ho vitan'ny STDs amin'ny alalan'ny firaisana ara-nofo sy ny anal, ny fampiasana tsara ny tohodran-tsika dia mety hanakana ny STD amin'ny firaisana ara-nofo. Amin'izao fotoana izao dia misy fikarohana vitsivitsy izay nijery ny tombotsoa azo avy amin'ny tohodrano amin'ny fisorohana ny STD, saingy mety hampihena ny loza mety hitranga izany.
Alohan'ny hampiasana toeram-panambadiana dia ilaina ny mahafantatra ny fampiasana azy ireo araka ny tokony ho izy sy ny fanarahana ny atao sy ny dingan'ny fanao tsara indrindra. Azonao atao ny mividy mamofa ao amin'ny pharmacy na mety hikaroka azy amin'ny aterineto. Azonao atao ihany koa ny mametraka ny tovovinao amin'ny alika (na kely kokoa) ao an-trano amin'ny fampiasana kapaoty.
Tadidio fa maro ny STD dia mety hiteraka fahavoazana na dia tsy manana soritr'aretina aza ianao. Raha sahiran-tsaina ianao, dia ataovy izay hiarahanao amin'ny dokotera amin'ny firesahana momba ny fitsaboana STD sy ny fomba hampihenana ny mety ateraky ny STD amin'ny hoavy.
> Loharano:
> Foibe Fanaraha-maso sy Fisakana ny Aretina. Mampiasà solika. Updated 08/12/16. https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/dental-dam-use.html
> Kumar, T., Puri, G., Aravinda, K. et al. Oral Sex sy ny fahasalamana ara-pahasalamana: Enigma amin'ny tenany. Indianina Journal of Sexually Transmitted Diseases . 2015. 36 (2): 129-132.
> Richters, J., Prestage, G., Schneider, K., ary S. Clayton. Mampiasa Loza ve ny Vehivavy? Fihetseham-pandrenesana ara-pihetseham-po amin'ny lesbienne sy ny vehivavy hafa izay manao firaisana amin'ny vehivavy. Sexual Health . 2010. 7 (2): 165-9.