Ataovy izay hahatonga anao ho falifaly
Rehefa mikasa ny hijanona any amin'ny toeram-pitsaboana ianao , na ny fandidiana, ny fiterahana, na ny fikarakarana marary, dia zava-dehibe ny fiomanana. Izany dia mitaky ny fametrahana ny zava-drehetra ilainao mba tsy hampifaly afa-tsy ny famerenana ny sasany amin'ireo fahavoazana iombonana amin'ny fitsaboana amin'ny hopitaly (toy ny sakafo na ny tsy fisian'ny fiainana manokana).
Raha ny hôpitaly maoderina dia natao hahatonga ny olona ho tsara kokoa noho ny hatramin'izay, dia mbola miasa izy ireo amin'ny natiora sy ny fahadiovan'ny toetrany ary ny faharetany amin'ny fampiononana.
Noho izany, raha toa ianao ka ilay karazana mora tazonina amin'ny tabataba na tsy afaka matory raha tsy misy ny ondana goose midina, dia mila entinao ny fampiasana ny herin'ny zavaboary na mamolavola anao.
Ny fototry ny fametahana
Rehefa manomana ny fijanonanao dia eritrereto ireo zava-drehetra entinao mandritra ny faran'ny herinandro, ary alaivo alaivo amin'ny alàlan'ny fametahana zavatra manan-danja, anisan'izany ny kitapo, firavaka, na electronics. Raha toa ianao ka tsy maintsy mitondra zava-tsarobidy (toy ny solosaina ho an'ny asa), dia angataho mialoha ny paroasy raha toa ka misy fitaovana izay hitahirizana ny fananananao amin'ny sakana sy ny fanalahidy. Raha misy hopitaly sasany manolotra latabatra fisakafoana, azonao antoka fa afaka miditra ao aminao ny fanananao.
Amin'ny farany, raha tsy azonao antoka raha hitondra sarobidy na tsia, dia manontania tena raha vonona ny hamoy izany ianao. Raha tsy izany, tazony any an-trano izany. Ny politika momba ny hopitaly dia toy izany fa tsy handray andraikitra izy ireo raha toa ka nangalatra ny azy manokana.
Ny farany no miantso anao raha toa ka vonona ny hampidi-doza azy ianao na handray fepetra fohy momba ny fiantohana amin'ny fandefasana ny fatiantoka.
Raha vao tafaverina amin'ny fototra ianao, dia tokony ny zavatra izay afaka manampy anao hatory amim-piraisan-kina, mitandro ny fahadiovanao isan'andro, manome anao fiainana manokana, na hitazona anao ho salama.
Tokony hitondra zavatra koa ianao mba hampialanao ny tenanao ary angamba misy sakafo na zava-pisotro izay azonao atao.
Lisitry ny fitsidihanao hopitaly
Tsy hanana toerana malalaka hanangonana zavatra ianao, ka miezaha hifanaraka amin'izay rehetra ilainao ao anaty kitapo fanoratana. Aoka ho azo antoka fa voamarika tsara ary mihidy toy ny fiarovana hafa.
Anisan'ireo zavatra tokony hampidirinao ao amin'ny lisitry ny fanamarinana fametahana anao:
- Fanafody manokana, indrindra amin'ny fitaterana azy voalohany, mba hahafahan'ilay mpitsabo mpanampy hahita azy ireo raha toa ka tsy mahatratra azy ireo ianao
- Lisitr'ireo fanafody misy anao amin'izao fotoana izao mba hampidirinao amin'ny tabilao momba ny hopitaly, anisan'izany ny anarana, dosages, ary fandaharam-potoana fitsaboana
- Pesta mitafotafo (tsara fitondran-tena tsara)
- Lamina maotina ho an'ny fahamaotinana, indrindra ao amin'ny efitrano iombonana
- Tontolon'ny fingotra vita amin'ny fingotra (mba tsy hisakanana)
- Bebe kely sy kilemaina
- Toothbrush, dity pusters, ary deodorant
- Hairbrush na comb
- Ny savony, ny vokatra momba ny fikarakarana ny hoditra, ary ny vokatra momba ny volo raha tianao ny anao manokana (antonony tsara lavitra)
- Zavatra ilaina manokana toy ny tamponts, koveta misy ra, na crème
- Ny jiro (izay mety ho mora kokoa noho ny mpifanerasera raha mihevitra ianao fa ho be dia be loatra)
- Fitaovana entina haka an-trano (zavatra tsy dia tsara loatra, ary ataovy azo antoka fa tsy hivezivezy eo amin'ny lamosinao)
- Tetikasa finday iray ho an'ny findainao
- Ny solosaina findainao raha toa ianao ka mikasa hitondra iray
- Oeleo raha toa ka mahafinaritra ianao
- Eyemaskiana raha ampiasaina amin'ny takela mainty ianao
- Fialam-boly toy ny boky, mpilalao DVD, piozila, na gazety
- Earbuds na earphones ho an'ny mpilalao P3 na DVD
- Sakafo tsy azo havaozina, indrindra raha manana olana ara-tsakafo (toy ny diabeta na fanafody miteraka izay mila mihinana sakafo matavy be)
Karazan-javatra fanampiny halefa raha toa ianao ka manana zazakely
- fakan-tsary
- Ny drafitry ny fahaterahana, raha manana iray ianao
- vatoaratra
- Ny zazakely mandehandeha any an-trano
- Maxi pads
- Ny taovam-pananahana - Raha toa ianao ka mikolokolo
- Bavony
- Sakafo kely
- Ny seza fiara, ny hopitaly dia tsy hamela zaza vao teraka hody tsy misy fiara fiara mety