Ny antony marina momba ny fivarotana makula , izay matetika antsoina hoe AMD na ARMD (famerana macular ny taona), dia tsy fantatra - ny zava-misy mampalahelo ho an'ny marary sy ny dokotera mitovy, satria ny toe-javatra no antony lehibe amin'ny fahitana fahitana sy fahajambana amin'ny Amerikana 65 taona ary taona. Izany dia milaza fa misy ny mety ho voka-dratsin'ny mety ho an'ny AMD - ny sasany amin'izy ireo dia afaka mitarika anao, toy ny fifohana sigara, ny fiterahana, ny masoandro, ary ny hafa izay tsy azonao, toy ny taona sy ny génétique.
Fomba fisorohana mahazatra
Fampandrosoana vanim-potoana
Ny vanim-potoana no tena zava-dehibe ho an'ny fahasimban'ny macula. Dimy amby roapolo isan-jaton'ny mponina eo anelanelan'ny 65 sy 74 taona dia manana fihenan-java-manify, raha toa ka misy fiantraikany eo amin'ny 33 isan-jaton'ireo izay 75 taona.
Gender
Ny fikarohana dia naneho fa manana risika kely kokoa ianao amin'ny fivelaran'ny fihenan'ny maculas raha vehivavy ianao.
Toa misy fifandraisana eo amin'ny fanombohan'ny menopause sy ny fihenan'ny macular. Ny vehivavy izay efa nanomboka ny fihenan'ny menopause dia mampitombo haingana kokoa ny fihenan'ny makula. Raha ny marina dia misy fikarohana manadihady ny anjara asan'ny estrogen amin'ny fitsaboana macular degeneration.
Ankoatra izany, noho ny fiheveran'ny vehivavy ny miaina ela kokoa, dia atahorana kokoa ny fahatsapana fahavoazana amin'ny fahitana raha hita tamin'ny AMD noho ny lehilahy manana ny fepetra, raha mandroso amin'ny fotoana izany.
fototarazo
Tsy mihatsaravelatsihy ny fihenan-taolam-paty, fa ny singa nolovana kosa dia afaka mitana andraikitra.
Tantaram-pianakaviana
Ny famahana ny tantaram-pianakaviana momba ny fihenan'ny macular taona dia naseho hampitombo ny taham-pahavoazana anao amin'ny 50 isan-jato. Raha toa ka manana fihenan-java-hary ny havanao, dia tokony hifantoka manokana amin'ireo toe-javatra hafa mety hampidi-doza ianao ary azonao antoka fa handeha hijery fizahana fahitana mahazatra.
Foko
Ny fihanaky ny macular mifandraika amin'ny vanim-potoana dia ny antony voalohany mahatonga ny fahajambana amin'ny Amerikanina fotsy hoditra. Ny aretina dia tsy fahita firy amin'ny olona hafa fiaviana, saingy mety hitranga izany.
Lokon'ny maso
Na dia tsy fantatra mazava aza hoe inona no miteraka ny aretina, ny habetsahan'ny pigment manatrika ao amin'ny masontongan'ny maso dia afaka mitana andraikitra. Ny olona izay manana loko maizin-koditra dia toa miharatsy kokoa ny fihenan'ny makula kokoa noho ny olona izay manana maso maizina.
Stargardt's Disease
Ny aretin'i Stargardt no endrika mahazatra indrindra amin'ny fihanaky ny macculature tanora, izay mahakasika ny 1 amin'ny ankizy 10.000 any Etazonia.
Ao amin'ny aretin'i Stargardt, dia misy ny hadisoana amin'ny ankapobeny izay mahatonga ny mpaka sary amin'ny maso ho faty. Mitombo tsikelikely ny fahitana fahitana, ary avy eo dia mandroso haingana izy io, ary miteraka fahombiazan'ny fahitana midadasika ka mahatonga ny olona iray voakasika ho lasa jamba ara-dalàna raha mitandrina ny fahitana azy.
Azo trandrahana 6 taona eo ho eo izy io ary matetika no mibaribary alohan'ny faha 20 taonany. Azo atao ny aretina ary tsy mahafantatra izany raha tsy efa 40 taona ianao. Ny fiantraikany amin'ny lahy sy ny vavy dia mitovy.
Vitelliform Macular Dystrophy sy aretina tsara indrindra
Ny endriny faharoa mahazatra indrindra dia ny vitelliform macular dystrophy, izay antsoina koa hoe aretina tsara indrindra rehefa manomboka mialoha ny 6 taona.
Vitelliform macular dystrophy dia toe-piainana manimba izay manomboka amin'ny vanim-potoana kely kokoa noho ny aretin'i Stargardt. Ny fahaverezan'ny fahitana dia mety tsy hitranga any am-piandohana. Fantatra amin'ny fijerena ny tazo mavo sy tazo ao amin'ny macula, izay voamarina amin'ny fijerena maso.
Toe-pahasalamana
Tazomoka sy aretim-po
Ny fihanaky ny hypertension sy ny aretina hafa sy ny fahasalamana hafa dia mampitombo ny mety ho fihenan-java-manify. Ny fiovaovan'ny macular dia mifamatotra amin'ny fiovan'ny fiovaovan'ny vava, ary inoako fa ny antony mahatonga ny aretim-po sy ny hypertension dia mety hanatsara ny fahasimban'ny macula.
matavy loatra
Ny maha-be loatra ny lanjany dia tsy mifandray amin'ny fihanaky ny ala mikarokaroka efa misy tranainy, fa ny endrika marefo amin'ny toe-pahasalamana, toy ny fihenan-java-manify ary ny fihenan-java-bozaka tsy hita maso, na dia tsy misy aza ny antony.
Lifestyle
Ny singa sasany amin'ny fomba fiainan'ny sasany dia mifandray amin'ny fampivoarana ny fahasimban'ny macular:
ny fifohana sigara
Ny fikarohana dia mampiseho fa ny fifohana sigara dia mampitombo ny mety hiteraka fihenan'ny makula. Ny tena anton'izany dia tsy mazava, fa ny fifohana sigara dia mampitombo ny mety ho aretina amin'ny vascular amin'ny ankapobeny, ary ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny rà dia ampahany lehibe amin'ny fizotran'ny aretina amin'ny famarotana makula.
Sun Exposure
Ny fandaniana fotoana be loatra amin'ny masoandro tsy misy solomaso fiarovana mahery vaika dia manjary manatsara ny fivoaran'ny macular degeneration. Hitan'ny mpikaroka fa ny olona manana tantaram-piainana maharitra, tsy misy fiarovana amin'ny masoandro, dia nahitana tranga maromaro kokoa ny fihenan'ny makula kokoa noho ireo tsy misy izany.
Sakafo tsy fahampian-tsakafo / sakafo
Ny antioxidants dia mety hiaro ny sela amin'ny fahasimbana oksidita, izay ampahany amin'ny andraikitra amin'ny fiantraikan'ny fahanterana, anisan'izany ny famarotana makula. Raha manana vitaminina antioxidant kely sy mineraly kely toy ny zinc, vitamin A, vitamin C, ary vitamin E ianao, dia mety ho mety hampidi-doza kokoa ny famoahana ny fahitana momba ny fihenan'ny macular.
Ny fianarana ihany koa dia mampiseho fa ny olona manana sakafo matavy be dia avo roa heny dia mety hiteraka fihenam-bolo manify, izay endrika avo lenta ny toe-javatra.
> Loharano:
> DeAngelis MM, Owen LA, Morrison MA, et al. Ny génétika momba ny fahasimbana ara-macular taona (AMD). Hum Mol Genet. 2017 Aug 1; 26 (R1): R45-R50. doi: 10.1093 / hmg / ddx228.
> Kim EK, Kim H, Vijayakumar A, Kwon O, Chang N. Fikambanan'ny voankazo sy legioma, ary ny fihenan-tsakafo antioxidant sy ny fihenan'ny macula amin'ny alàlan'ny fifohana sigara amin'ny lehilahy zokiolona koreanina. Nutr J. 2017 4 décembre 16 (1): 77. doi: 10.1186 / s12937-017-0301-2.
> Myers CE, Klein BE, Gangnon R, Sivakumaran TA, Iyengar SK, Klein R. Ny fifohana sigara ary ny tantaran'ny voajanahary mifandray amin'ny taolam-pandam-bahaolana taona: ny Study of Beaver Dam Eye. Fitsaboana maso. 2014 Ôkt. 121 (10): 1949-55. doi: 10.1016 / j.ophtha.2014.04.040. Épub 2014 Jun 20.
> Woo SJ, Ahn J, Morrison MA, et al. Famakafakana ny voka-dratsin'ny génétique sy ny tontolo iainana ary ny fifandraisan'izy ireo amin'ny marary Koreana miaraka amin'ny fanodikodinan'ny macular. PLOS One. 2015 Jul 14, 10 (7): e0132771. doi: 10.1371 / journal.pone.0132771. eCollection 2015.
> Xie J Ikram MK Cotch MF et al. Association of Diabetic Macular Edema sy Retinopathy Diabetic Diabetics With Disease Cardiovascular: A Review Review and Meta-Analysis. JAMA Ophthalmol. 2017 Jun 1; 135 (6): 586-593. doi: 10.1001 / jamaophthalmol2017.0988.