Ny filalaovana lalao video dia miteraka eyestrain

Manontany tena ny ray aman-dreny maro raha mandany fotoana be loatra amin'ny filalaovana lalao video ny ankizy. Mipoitra ny momba ny fiterahana sy ny fihetsika mahery vaika. Raha maharitra fotoana lava be ny lalao video dia mety hisy fiantraikany amin'ny lanjany sy ny fitondran-tenan'ny ankizy izany, matetika ny ray aman-dreny maro no manadino ny mety ho fiantraikany eo amin'ny masony sy ny fahitany.

Ny filalaovana lalao video mandritra ny fotoana lava be dia mety hahatonga ny ankizy hahita famantarana maro hita ao amin'ny sendika nofinofy amin'ny olon-dehibe.

Ny fijerena mivelatra ny efijery lalao dia mety hitarika ho amin'ny tsy fahampian'ny maso, ny fahatoranana, ny fahitana marefo, ary ny aretin'andoha. Toa sahiran-tsaina ny ankizy amin'ny lalao video izay hadinon'izy ireo haka fialana.

Ny lalao lava tsy misy fiatoana dia mety miteraka olana momba ny maso, ary koa ny fahasosorana amin'ny maso.

Mifantoka olana

Ny maso dia mifantoka tanteraka amin'ny lahatsary raha oharina amin'ny solaitrabe, toy ny taratasy kely tsy misy taratasy. Rehefa mijery fitaovana vita pirinty, ny atidoha sy ny maso dia mahatakatra tsara ny elanelana tokony hifantohana. Rehefa mijery horonan-tsarimihetsika izy dia manova ny mason-tsivana hatrany ny maso, mahatonga ny reraka ho maivamaivana. Ankoatra izany, rehefa milalao lalao video ny maso dia lasa "mihidy" eo amin'ny efijery. Mety ho sarotra amin'ny maso ny mifantoka amin'ny zavatra hafa, na dia efa tapitra hatreo aza ny lalao video.

fahasosorana

Ny ankizy dia mazàna mihena be matetika raha mihodina amin'ny lalao video.

Io fihenan-tsetroka io dia mety hisy fiantraikany be eo amin'ny ranomasom - biriky , indraindray miteraka fahamamoana sy fahasorenana.

Raha tia lalao video ny zanakao, dia amporisiho izy ireo haka fotoana matetika. Manomàna fandaharam-potoana mandritra ny 20 minitra, ary asaivo manao zavatra hafa mandritra ny 5 minitra izy ireo rehefa mihira ny mpijery. Ataovy azo antoka koa fa ny zanakao dia mipetraka lavitra araka izay azo atao amin'ny lahatsary.

Ny elanelana farafahakeliny omena amin'ny lalao entana toy ny PlayStation, Gamecube, Xbox na Wii dia 6 feet. Ny fametrahana toro-lalana ho an'ny zanakao dia hanampy amin'ny fisorohana ny fiantraikany ratsy eo amin'ny masony.

Source:

Computer Vision Syndrome. Fikambanana Amerikanina Optometrika, 15 Feb 2008.