Ny fitsidihana olon-tiana iray ao amin'ny hopitaly dia toa tsotra fotsiny, mandeha any amin'ny toeram-pitsaboana ianao, miangavy fisaorana, mijanona mandritra ny fotoana fohy ary mialà. Mety toa tsotra izany, saingy tsy dia tsotra tahaka ny hoe toa. Maro ireo namanao sy ny fianakaviany no manjary diso ary sarotra amin'ny marary ny miala amin'ny ilany hila izany.
Aza mijanona ela loatra
Miala sasatra kely ny marary.
Voagejan'ny mpiasa izy ireo mandritra ny andro sy alina amin'ny fanamarinana mariage, fanafody, hosodoko, ary fomba fitsaboana. Matetika ny marary no reraka rehefa miala sasatra any amin'ny hopitaly izy ireo satria tapaka ny torimaso. Raha azonao lazaina fa reraka sy mila matory ny havan-tianao, mety ho fotoana hanapahana ny fitsidihanao fohy izany. Raha manantitrantitra ny hijanonanao ny olon-tianao dia mandinika amim-pahanginana ao anaty efitrano ary mamela azy ireo hiasa, fa tsy hiandry resadresaka.
Aza mandeha raha marary ianao
Raha mangatsiaka na gripa ianao , aza mankany amin'ny hopitaly. Misy vintana tsara ahafahanao marary na dia marary aza. Raha toa ka sahirana amin'ny aretina mafy toy ny homamiadana ianao na ny osinônina, dia mety ho malemy ianao amin'ny fitsidihana sy ny fanehoana ny mikraoba sy ny viriosy izay aty amin'ny toeram-pitsaboana.
Misafidiana amim-pahendrena
Ny mpiasan'ny hopitaly no mpitari-dalana tsara indrindra ho anao amin'ny fanomezana an- tsokosoko voafidy tsara . Maro amin'ireo faritra ao amin'ny hopitaly no tsy mamela voankazo vaovao, legioma vaovao na voninkazo vaovao, hany ka ilaina ny misoroka ireo karazana fanomezana ireo. Tadidio fa tsy te hanasitrana ny havan-tiana na ny marary hafa ianao, na miala sasatra na mijery adin-tsaina.
Ny fonosana izay mitondra ny homamiadana sy ny fitsaboana chimotherapy dia tsy mamela ny zavamaniry misy karazany, anisan'izany ny voankazo sy legioma, hoentina any amin'ny faritra. Izany dia ny fiarovana ny marary amin'ny fihenan'ny hery fiarovan'ny hery fiarovana.
Maro koa ny marary amin'ny famerana ny sakafo sy ny rano , ka tsy azo atao ny manome sigara, sakafo ary zava-pisotro.
Fifampiresahana kely
Avelao ny marary hitarika ny lohahevitry ny resadresaka. Avelao izy ireo hanapa-kevitra raha te hiresaka momba ny toe-javatra ankoatra ny fototra izy ireo, "moa ve ianao mahatsapa tsara kokoa anio?" Ny olona sasany dia maniry ny maha-ara-drariny ny lahateny tsy tapaka ary tsy voatery te hiresaka momba ny fomba fiasa nananany, ny aretina na zavatra mifandraika amin'ny aretiny. Ny hafa dia sahiran-tsaina amin'ny firesahana momba ny vatany ary manalavitra tanteraka ny lohahevitra. Izany hoe, ny fianakavianao dia mety ho iray amin'ireo marary izay tia mizara ny antsipiriany rehetra momba ny fitsaboana ao amin'ny hopitaly, ary izany koa dia tsara.
Hitsidika ora maromaro
Ny fitsaboana dia mitsidika ora maro noho ny antony maro. Voalohany indrindra, ny ora dia miantoka fa ny matory dia mahazo torimaso. Ny ora fitsidihana maimaim-poana koa dia manome ny fotoanan'ny mpiasa hanampiana ilay marary amin'ny zavatra tsy tokony hijerena namana, toy ny fandroana sy fikarakarana.
Maro ireo hopitaly no mametra ny mpitsidika mandritra ny fiovan'ny fanovana; Izany dia tena namana sy olona ao amin'ny fianakaviana tsy mandà ny fampahalalam-baovao tsy miankina izay mifanakalozan'ny mpikambana.
Aza avela hifampiresaka tsara
Ny hopitaly dia tsy toerana mety amin'ny adihevitra mavesa-danja momba ny vola eo amin'ny fianakaviana, izay manome tsiny ny lozam-pifamoivoizana na lohahevitra hafa mety hanomboka hiady na hampitebiteby azy. Zava-mahamenatra izany fa ny fianakaviana dia tonga mitsoka any amin'ny efitrano fiandrasana hopitaly na ny zon'ny marary. Ity fihetsika ity dia tsy azo ekena ary hitarika ireo mpitsidika nesorina avy ao amin'ilay toerana amin'ny alalan'ny filaminana, ary ho voarara tsy hiverina any am-pandriana izy ireo.
Olona maro loatra no afaka mandresy
Fomba maro no mametra ny mpitsidika roa amin'ny fotoana iray, satria misy marary sy namana be dia be ny marary sasany.
Amin'ny ankapobeny, raha misy olona maro te-hitsidika, ireo mpitsidika dia ho any amin'ny efitrano fiandrasana ary hifandimby hiditra amin'ny fandriana amin'ny tarika madinika. Raha voafetra ny mpitsidika, ary maniry ny fianakaviany akaiky indrindra eo am-pandriana ny marary, aza manafintohina. Raha marary sy matahotra ianao, dia tadiavinao ny olona akaiky anao indrindra eo anilanao.
Mpitsidika mihoatra ny 2 amin'ny fotoana iray dia mety ho sarotra amin'ny mpiasa ny manao ny asany ary mihodina manodidina ilay efitrano. Ny fangatahana fahazoan-dalana avy amin'ny mpitsabo mpanampy mikarakara ny marary ho an'ny mpitsidika fanampiny dia azo atao ary mety ahafahan'ny olona maro mitsidika fotoana fohy.
Aza mandeha amin'ny làlana
Aoka ho vonona ny hiala an-tongotra, halefao ny sezanao na hialao ny efitrano raha mila ny efitrano ny mpiasan'ny fikarakarana. Ny sasany amin'ireo fitaovana ampiasain'ny mpiasa, toy ny fitaovana maotera x-ray, dia tena lehibe ary mety ho sarotra ny hiditra ao amin'ny efitrano fitsaboana kely.
Aza mifoha amin'ny marary
Aza miambina ny marary amin'ny hopitaly. Tadidio fa any amin'ny hôpitaly ny marary mba ho salama tsara, fa tsy hifalifaly amin'ny vahiny. Ny fampihetsi-po azy ireo hiresahana tsara na hampahafantaran'izy ireo fa efa tonga ianao dia tsy mahasoa ny fahasalamany. Mipetraha mangina ao anaty efitrano ary miandrasa azy ireo hamoha na handefa lahateny, fa aza manelingelina ny torimasony.
Aza mihinana sakafo mahasalama
Tsy tokony holazaina, fa mitranga matetika izany. Aza mihinana ny sakafo omen'ny marary. Ny sakafo sy ny fisotro azo omena ny marary dia matetika no mandre ary ny habetsahan'izy ireo dia voarakitra mba hahafantaran'ny tompon'andraikitra raha toa ka mandray sakafo ampy izy ireo. Ny fanafody sasany dia azo zakaina amin'ny vovony ary mifangaro amin'ny sakafo mba hahamora kokoa ny fakana azy, koa ny fihinanana sakafo ny marary dia midika fa ny fanafody ihany koa.
Aza mitondra any amin'ny hopitaly
Raha tsy misy antony tena tsara hanaovana izany, aza avela hitondra ankizy any amin'ny hopitaly. Maro amin'ireo hopitaly no mametra ny mpitsidika tanora raha tsy misy toe-javatra miavaka toy ny fianakaviana marary mafy na teraka. Ny hopitaly dia mety ho toerana mahatsiravina ho an'ny ankizy. Tsy takatr'izy ireo ny zava-mitranga, ary raha toa ka ao amin'ny ICU ny havan-tiany dia mety hatahotra amin'ny fisehoan'ny marary izy ireo. Matetika koa ny ankizy kely dia te-te-hitoetra amin'ny tany, manendry fitaovana ary mipetraka eo am-pandriana, izay tsy azo antoka ho azy ireo na ny marary.
Olona maro no mieritreritra ny toeram-pitsaboana ho toerana madio, saingy amin'ny zava-misy, na inona na inona amin'ny toeram-pitsaboana madio, dia feno mikraoba sy virosy izay mety hahatonga ny ankizy ho marary. Aza asaina mitondra ankizy any amin'ny toeram-pitsaboana raha azo atao, ary raha ilaina dia mitadiava matetika ny tanany .
Mahasoa, nefa tsy mahasoa
Tsara ny vonona hanampy ny olon-tianao, fa ny olona sasany dia afaka mitondra entana. Raha ny olon-tianao iray dia afaka mitsangana sy mandeha any amin'ny efitra fandroana, aza mieritreritra ny ilàna ny bobaka nify ary ampidiro ny nifiny eo am-pandriana.
Ny fivoahana sy ny fifindrana, na dia mampalahelo aza, dia matetika ny dingana voalohany hody sy haverina any.
Karakarao tsara ny tenanao
Tsy afaka hikarakara ny havan-tianao ianao raha tsy mandray ny tenanao. Rehefa maratra na maratra mafy ny olona, dia matetika matetika no tsy miraharaha izay zavatra ilainy manokana ny olona ao anatin'ny fianakaviana. Tsara ny miverina any an-trano ary matory, mihinana, misakafo, manova akanjo na miala voly ary mijery tele. Tsy ho afaka hanampy olona ianao raha tsy mikarakara anao. Ny fananana havan-tiana ao amin'ny hôpitaly dia mety ho reraka, izay mety hampidi-doza mankany amin'ny hopitaly sy avy any amin'ny hopitaly, koa mitandrema matory tsara.
Hajao ny mpiasa
Ny mpiasa izay mikarakara ny havan-tianao dia eo mba hanampy amin'ny famerenana azy ireo ho salama tsara. Manajà ny fangatahan'izy ireo sy ny zavatra ilainy. Raha mangataka anao hiala ao amin'ny efitrano fandroana na fitsaboana ny mpiasa dia ataovy amim-pitiavana sy tsy misy adihevitra. Aza manohitra ny fialan-tsasatra rehefa tapitra ny ora fitsaharany, mangataka fotoana fanampiny na fanilihana ny fitsipika dia mety hitarika fotoana fanampiny.
Sources:
Ny mpitsidika hôpitaly tsara-inona no tsy atao rehefa mitsidika ny marary. Jari Holland Buck.