Fikarakarana ny zaza ho an'ny vehivavy

Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny alemaina

Nihevitra ianao fa raha vao niditra adolte ny akne dia ho fahatsiarovana fotsiny, sa tsy izany? Saintsaino indray! Ny aknakin'ny olon-dehibe dia mahazatra, indrindra ho an'ny vehivavy.

Ny akne izay anananao amin'ny maha-lehibe anao dia tsy mitovy amin'ny aknanao mety ho efa zatovo. Ireo fitsaboana tranainy dia mety tsy hiasa ankehitriny, farafaharatsiny tsy dia tsara loatra. Saingy misy fitaovam-piadiana hafa ao amin'ny arsenal fitsaboana amin'ny akne izay afaka manazava tsara ny akanin'ny olon-dehibe.

Ireo toe-javatra 10 tsy maintsy fantarina ireo dia hanampy anao amin'ny fanafody ny aknanao.

1 -

Akne dia mahazatra, na dia ho an'ny olon-dehibe aza

Mety ho nahantona olon-dehibe nandritra ny fahazazanao taona ianao. Efa mahazatra ihany koa ny mahita ny tenanao ho reraka indrindra amin'ny olon-dehibe.

Misy antony maromaro mahatonga ny akne hamerina ny loha laharana eo amin'ny loha . Ny fanafody sasany dia mety hiteraka fisaratsarahana, ary koa ny fepetra toy ny aretina polyarystika oviana (PCOS) .

Ny antony mahazatra indrindra ho an'ny akenan'ny olon-dehibe ao amin'ny vehivavy, dia ny fahasamihafana ara-hormona ara-dalàna (bebe kokoa momba izany aoriana).

Bebe kokoa

2 -

Ny vehivavy dia mety ho azo atao mihoatra noho ny lehilahy

Tsy manavakavaka ny akne. Misy fiantraikany eo amin'ny lahy sy ny vavy izany, eo amin'ny roa tonta.

Amin'ny alàlan'ny olon-dehibe dia tantara hafa izany. Ny akenan'ny adult dia mamely ny iray amin'ireo lahy sy vavy izay manana fepetra kokoa noho ny iray hafa. Azonao an-tsaina ve hoe iza?

Eny, ry Dada, ianao dia azo inoana kokoa noho ny lehilahy iray mahazo akenoa. Izany ireo hormones indray.

Ny famaritana ho an'ny akne dia genetika . Noho izany, raha manana aknadia (na zatovo na olon-dehibe) ny ray aman-dreninao dia mety ho azonao izany koa.

3 -

Rosacea dia toa maniry ho an'ny olon-dehibe

Matetika isika rehetra dia mihevitra fa ny fihenam-bolo mena rehetra eo amin'ny tarehy dia somary mibontsina, ary ny akanjo rehetra dia marefo. Tsy voatery ho marina izany.

Rosacea dia olana momba ny hoditra izay miteraka baolina mena sy akne toy ny tarehy. Matetika izy io no hita voalohany indrindra amin'ny olon-dehibe, ka matetika no omena ny "acne adult" diso.

Ny akne sy rosacea dia tsy ny hodi-doha ihany no mahatonga ny fako . Ny fitsidihana amin'ny dokotera dia mety ho hevitra tsara raha tsy 100% tsara ianao fa ny aknanao dia izay hitanao.

4 -

Ny hormonina dia misy fiantraikany lehibe eo amin'ny hoditrao

Tahaka ny fiovan'ny toetran'ny hormonal, izay mitranga mandritra ny fahamaotiana, ny hormones koa dia mitana anjara lehibe amin'ny fampandrosoana ny akanjo amin'ny olon-dehibe.

Vehivavy maro no mahita ny marina kokoa noho ny fotoanany . Ny fihenan'ny menopause sy ny perimenopause dia matetika koa amin'ny fiainan'ny vehivavy rehefa hita tampoka ny akne.

Ny fiovana rehetra izay miteraka fihenam-bidy hormonina ao amin'ny vatana dia mety miteraka fihenam-bidy.

5 -

Ny fitondrana vohoka dia afaka manao ny anjara asany amin'ny fampandrosoana

Mety ho ny iray amin'ireo fotoana "hormonal" indrindra amin'ny fiainan'ny vehivavy no bevohoka. Ny fiovana izay mitranga ao amin'ny vatanao mandritra ny fitondrana vohoka dia afaka manova ny hoditrao , na tsara kokoa na ratsy kokoa.

Ho an'ny vehivavy sasany, ny hodiny dia tsy mijery tsara mihoatra noho ny mandritra ny fitondrana vohoka. Ny hafa dia mipoaka toy ny adala.

Ary rehefa manana ny kely ny anao dia mety tsy ho ao amin'ny mazava ihany koa. Ho an'ny vehivavy sasany dia olana ihany koa ny postpartum acne .

Raha misafidy ny hitantana ny aknanao ianao mandritra ny fotoana maha bevohoka anao dia tsy maintsy mandinika ny zanakao mitombo ianao. Anontanio ny OB / GYN na ny haitaoo momba ny aknolojia ho an'ny fitsaboana aknema azo antoka ho an'ny mommies-to-be.

6 -

Manana safidy fitsaboana maro ianao

Ny aknin'ny vehivavy adolantsa dia marefo tokoa ary matetika no mihidy amin'ny fahatelo ambany amin'ny tarehiny (toy ny lakana ambany, andalana, androngo, ary ny tendany). Ny aknakin'ny olon-dehibe dia mendri-pahalemem-panahy, kanefa dia mafy loha ihany koa.

Maro ny fitsaboana akenan'ny olon-dehibe ankehitriny. Mba hiatrehana izany amim-pahombiazana, dia mety mila fitsaboana maromaro ianao. Ny safidy dia:

Ireo retinoids topical - Tsy manampy azy fotsiny amin'ny fampihenana ny fitrandrahana, fa ny sasany ihany koa dia afaka mampihena ny mariky ny fahanterana.

Ny fanafody fampidiran-drano - Raha mila fanafody ianao, na izany aza, dia mety ho fanafody fanasitranana ny fanafody fampiarahana amin'ny fiterahana. Manampy amin'ny fitantanana ny fahasamihafana hormona izy ireo izay mitondra anjara biriky.

Spironolactone - Anti-Androgen système, izay ampiasaina amin'ny fanafody fihinan'ny hormona. Tsy mety amin'ny vehivavy rehetra anefa izany, ny dokotera hiara-hiasa aminao hanapa-kevitra raha toa ka tsara izany.

Vitsivitsy monja amin'ireo fitsaboana maro azon'izy ireo ireto. Misy maro hafa, farafahakeliny ny iray amin'ireo dia mety ho anao.

7 -

Ny Isotretinoin dia safidy ho an'ny Akiory mafy sy mafy

Isotretinoina , izay fantatra amin'ny anarana hoe Accutane ihany koa, dia natokana ho an'ny henjana na maharitra amin'ny aknin'ny olon-dehibe. Ity fanafody ity dia nalaina am-bava, ary raha tsy ny safidy tsara amin'ny fitsaboana ho an'ny rehetra, dia mety afaka miasa tsara na dia tsy nahomby aza ny fitsaboana amin'ny akne.

Ny ankamaroan'ny olona dia tsy maintsy maka iray na roa amin'ny isotretinoin mba hahazoana akne eo ambany fifehezana. Ny dokotera anao dia afaka manolotra an'io fanafody io raha toa ka manana akne mafy ianao, na tsy afaka mahazo akenia eo ambany fifehezana amin'ny fanafody hafa.

8 -

Mila torohevitra amin'ny hoditra tsara ianao

Ny fikarakarana fikarakarana hoditra tsara dia mandeha amin'ny tanana amin'ny fanafody fitsaboana amin'ny akne.

Raha ny masirasira ny hoditrao, ny fanonerana ny mpanadio sy ny vokatra entiny dia manampy amin'ny fihazonana ny fofona mainty sy ny mainty eo ambany fifehezana.

Saingy tsy ny hoditra manontolo no manjary masira. Mety ho maina ny hoditrao raha ny marina. Noho izany, aza misafidy ny fanasan-java-manitra sy ny tonerany amin'ny mpandidy .

Raha mampiasa fanafody fitsaboana medikaly ianao, dia alefaso ny vokatra azo avy amin'ny OTC. Aleo kosa misafidy mangatsiatsiaka amin'ny fikarakarana ny hoditrao mba hitazonana fanafody famonoana amin'ny hoditrao.

Raha mila fanampiana ianao amin'ny fisafidianana ny vokatrao momba ny hoditrao, dia ampiasao ny mpikaroka etystika iray na ny mpitsabo anao.

9 -

Aza manantena hahita dokotera

Over-the-coutner fitsaboana amin'ny ankapobeny mahazatra indrindra amin'ny fanimbana kely. Raha tsy azonao atao ny mifehy ny aknanao amin'ny valo herinandro eo ho eo, na raha henjana ny akninao, dia omeo dokotera ny dokotera.

Raha miandry ianao dia mety hiharatsy ny aknanao ary mety hiteraka fahasorenana . Tena marina izany raha toa ianao ka manana fanimbana goavana, na raha toa ianao ka mora vidy sy mihabetsaka aza.

Eritrereto izany, tsy misy olona manenina mahita ny dokotera tsy ho ela, fa maro ny olona manenina ela loatra.

10 -

Makà fotoana handehanana amin'ny tenanao

Manahirana anao ny miaina ny fiainanao, mikarakara ny fianakavianao ary miasa mafy amin'ny asanao. Akne indray dia adinony iray hafa tsy ilainao.

Fa eo afovoan'ny fitsaboana akne, ary miandry amim-paharetana ny hanazava, dia aza hadino ny manolotra ny tenanao manokana sy ny fikarakarana tena ilaina. Hanampy anao hahatsapa ho tsara kokoa izany ary hiaro amin'ny fanesorana ny fahatokisan-tena izay indraindray dia misy akne . Tsarovy, mendrika izany ianao!

Teny iray avy amin'ny

Ny akenan'ny olon-dehibe dia tena mahazatra eo amin'ny vehivavy, noho izany ianao dia tsy irery mihitsy. Azonao atao ny mitondra azy, na dia efa ela loatra aza ianao. Ny fanalahidy dia ny mahazo fanampiana matihanina amin'ny endriky ny matihanina mahay. Amin'ny fanampian'ny dokotera, afaka mahazo drafitra fitsaboana izay hanatsara ny hoditrao ianao.

_Sources:

> Ramos-e-Silva M, Ramos-e-Silva S, Carneiro S. "Akenina amin'ny vehivavy." Ny gazetiboky britanika momba ny dératologie. 2015 Jul; 172 Supplier 1: 20-6.