5 Soso-kevitra Hanampy Anao Hahatsapa Better And Stronghold
Nihodina ve ianao? Tsy irery ianao. Ara-dalàna ny mahatsapa ho kivy, na dia eo am-pahaizana manokana aza, rehefa miezaka manazava toe-javatra akn.
Ny fikarakarana ny tenanao dia manome antony iray hahatsapanao tsara momba ny vatanao, ary afaka manome anao fitaovana raha mila izany indrindra.
1 -
Eat well.Ny fihinanana sakafo mahasalama dia tsara ho an'ny vatanao ary hanampy anao hahatsapa ho tsaratsara kokoa. Ny sakafo ara-dalàna dia hanome ny vatanao manontolo, anisan'izany ny hoditrao, ny sakafo mahavelona ilainao mba hijanona ho salama.
Misy sakafo ve tokony halavirinao rehefa manana akne? Angamba. Ny fandinihana kely vitsivitsy dia mampiseho ny fifandraisana misy eo amin'ny sakafo sasany sy ny henjana. Ny vokatra vonjimaika sy ny sakafo karbaona avo lenta dia toa ny mpamono ratsy indrindra.
Ireo sakafo ireo dia tsy voatery miteraka fihenam-bidy amin'ny olon-tsy fantatra mazava, fa mety manaratsy ny fitrandrahana akne. Raha toa ka miharatsy kokoa ny fako ny sakafo dia avahanao izany lovia manokana izany.
Read On:
Inona no sakafo ateraky ny sakafo?
2 -
Mitadiava torimaso ampy.Ataovy izany, miharatsy hatrany ny zava-drehetra rehefa reraka sy maratra ianao. Miezaha haka adiny adiny valo isan'alina, na maka fefy tsy tapaka rehefa mila izany ianao. Rehefa miala sasatra tsara ianao dia mora kokoa ny mitandrina ny fomba fijery.
Ataovy azo antoka fa manadio ny tarehinao ianao alohan'ny hamelezana ny ondana isak'alina. Hanala ny hoditrao ianao, ary hanampy anao hahatsiaro fa hampihatra an'ireny fanafody ireny.
Read On:
Mitadiava torimaso tsara
Nahoana ianao no tsy tokony hanadio ny taovanao amin'ny alina
3 -
Manaova fanatanjahan-tena matetika.Ny fianarana iray dia maneho fa ireo izay manana akne dia tsy dia manao fanatanjahan-tena mihoatra noho ny fanadihadiana mazava-skinned. Fa ny fanatanjahantena dia fomba lehibe hanatsarana ny fihetseham-ponao!
Tsy vitan'ny hoe manao fanatanjahan-tena tsy tapaka ny herinao sy ny havokavoka, fa manampy anao hikorontana ny fihenjanana ary afaka manamaivana ny fanahiana sy ny fahaketrahana. Ankoatra izany, rehefa mahatsapa tsara ny zavatra azon'ny vatanao atao ianao dia manampy anao hifantoka amin'ny hoditrao izany.
Alao isakafo haingana araka izay azo atao aorian'ny fampiharana. Ny hatsembohana dia mety mahasosotra sy mampihenjana ny akne, indrindra indrindra
famerenana amin'ny vatana sy vatana .
Read On:
Manakana anao tsy hiasa ve ny akoho?
4 -
Manomboka mitsabo ny aknao, raha tsy efa.Ny akne dia tsy mandeha irery, noho izany dia vao manomboka ny fitsaboana tsara kokoa.
Raha malemy ny aknanao, andramo ny vokatra iray. Aza miandry dokotera anefa raha tsy mahita fanatsarana ianao aorian'ny herinandro maromaro. Ny dokotera dia manana fitaovam-piadiana fitsaboana amin'ny akondro izay hahatonga anao ho eny amin'ny fomba fanoloana hoditra.
Mora mahatsiaro ho tsy afa-manoatra ianao rehefa mivoaka ary tsy mahafantatra ny fomba hanakanana azy. Ny fahafantarana fa nanao dingana hanatsarana ny hoditra ianao dia afaka manampy anao hahatsapa bebe kokoa.
Read On:
Ny fitsaboana tranainy indrindra
5 Marika izao no fotoana hijerena ny dératologist
Ahoana ny Fomba hahitana Dermatologista Lehibe
5 -
Mitadiava fanampiana, raha ilaina izany.Ny akne dia mety ho olana manahirana, ka mahatonga anao hahatsiaro tena na ho menatra. Tsy very maina ianao. Maro ny olona manana aken no mahatsapa toy izany.
Ny tsirairay dia efa nidina andro vitsivitsy indray mandeha. Saingy raha misy fiantraikany amin'ny fiainanao ny fihenan-danja ka manimba ny fiheveranao ny tenanao, dia izao no fotoana ahazoana fanampiana. Miresaha amin'ny dokotera. Aza esorina ny fihetseham-ponao, ary aza menatra.
Ny fahakiviana, ny tebiteby, ny fialana sasatra ary ny eritreritra hamono tena dia famantarana fampitandremana tsy tokony hohadinoina. Mangataha fanampiana avy hatrany. Amin'ny fanampiana dia afaka mahatsapa tsaratsara kokoa ianao.
Read On: