Acne Mechanica: Inona no mahatonga azy io sy ny fomba itondrana azy io?
Ny akne mechanica dia endriky ny akne izay mety ho azon'izay, saingy mahazatra indrindra amin'ny atleta, mpianatra ary miaramila. Io karazana aknika io dia ateraky ny hafanana tafahoatra, ny tsindry, ny fahasimbana na ny fanosehana ny hoditra.
Ny akne mechanica dia afaka mivoatra na aiza na aiza eo amin'ny tarehy na ny vatana (toy ny ratra, ny soroka, na ny rambony.) Raha toa ianao ka sahiran-doha amin'ny fisintahana, dia azo inoana kokoa ny manamboatra akne mechanica.
Misara-pahaizana amin'ny endrika kely sy tsikombakomba amin'ny papla marefo sy pustules .
Ao amin'ny dingana voalohan'ny hoditra dia mety hahatsapa ho maloka na hikorontana ny hoditra, eny fa na dia tsy afaka mahita trondro tena izy aza ianao. Kanefa rehefa mandroso ny akne mpitsikilo, dia manjavozavo ny fivoahana kely ary mandroso mankany amin'ny kilemaina mazava kokoa sy marefo.
Inona no mahatonga ny Acne Mechanica? friction
Ny fahasamihafana goavana eo amin'ny mekanika akne sy ny mason-tsakafo (antsoina hoe acne vulgaris ) no antony. Ny zavatra rehetra mandrehitra ny hafanana manohitra ny vatana mandritra ny fotoana maharitra, ny mibontsina na ny fanerena amin'ny hoditra dia mety miteraka fankahalana akondro.
Ireto ny zavatra toy izao:
- fitaovana atletika
- bala amin'ny kitapo, kitapo, ary poketra
- hatsembohana ary headbands
- basy
- fehikibo
Ireo zavatra ireo dia manilika sy mitazona ny hafanana sy ny hatsembohana amin'ny hoditra, ary mety miteraka fanakanana ao amin'ny volon'osy (AKA ny pore ). Miaraka amin'ny fingadanana tsy tapaka, dia mihetsika ireo piozila ary miparitaka amin'ny volo fotsy mena ireo vata madinika ireo.
Ny fitaovana atleta dia mpametaveta malaza, indrindra ho an'ny ankizilahy. Ny baolina kitra baolina kitra na hockey, baseball, sweatsbands, ary fiarovan-doha rehetra dia afaka miteraka mechanika amin'ny akne, satria mandona ny hafanana sy ny hatsembohana amin'ny hoditra izy ireo.
Ny miaramila dia vondrona iray hafa izay voakasika amin'ny endriky ny akne. Ny fametahana fitaovana mavesatra mandritra ny fotoana lava dia manery ny hoditra, miteraka fisavoritahana sy fandripahana.
Tena mahazatra azy ny tanora miaramila ao amin'ny faritra mafana sy mando.
Ny akanjom-pahafaham-boninahitra sy ny faniriana no anisan'ireo olon-dratsy. Ny fandrosoana dia afaka mivezivezy eo ambany lelam-bovoka. Ny fiterahana avy amin'ny fandiovana na ny hatsembohana dia mety hiteraka fisaratsarahana eo amin'ny feny, ohatra, na amin'ny rambony.
Fa tsy ny akanjo sy ny fitaovana ihany no afaka miteraka mechanika. Ny zavatra rehetra manery ny hoditra mandritra ny fotoana lava dia mety hiteraka azy. Ny filalaovana ny violine dia mety hiteraka fisaritahana eo amin'ny mofomamy. Na ny resaka amin'ny telefaona mandritra ny fotoana maharitra dia mety miteraka fery eo amin'ny sisin'ny tarehimarika.
Ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny Akne Mechanica
Ny ankamaroan'ny tranga misy mihatra amin'ny acne mechanica dia mamaly tsara amin'ny asidra salicylika maoderina na ny fitsaboana peroxyde benzoyl . Andramo ny fanadiovana na ny fandroana amin'ny vatana izay misy iray amin'ireo entana ireo ary ampiasao isan'andro.
Esory tanteraka ireo faritra voakasika, fa aza manadio. Mety hampihena ny fanimbana ny fiakaran'ny vokatra vokatry ny fanesorana ny hoditra. Tsara ny mampiasa lambam-pandriana malefaka na tanana mangina.
Ny lotionan- tsolika Benzoyl dia fomba fitsaboana mahomby amin'ny akne mechanica. Atombohy amin'ny fampiharana im-betsaka in-droa isan-kerinandro, ary miasa tsikelikely isan'andro.
Ny famelana ny hoditra hampihetsi-po ny peroxyide benzoyl dia hanampy amin'ny fampihenana ny voka-dratsiny, ny moka, ary ny pesta.
Fantaro ihany koa fa ny peroxide benzoyl dia hanala ny lamba . Miandrasa mandra-pahatonga ny vokatra hoentina tanteraka alohan'ny hiakanjoany, na hitafy akanjo antitra izay tsy mieritreritra ny hikorontana.
Ny faniriana lamba amam-batana dia toa manamaivana ny mekanika amin'ny akne satria izy ireo mandona ny hafanana amin'ny vatana. Isaky ny mahazatra dia manaova lamba voajanahary, toy ny landihazo atody. Satria ny fanamiana fanatanjahantena ara-panatanjahantena dia vita amin'ny lamba firafetan-tarehy, manandrana manao t-shirt kofehy etsy ambany. Zava-dehibe indrindra izany eo ambanin'ny paty ara-panatanjahan-tena, mba hampihenana ny habetsaky ny bakteria amin'ny hoditra.
Raha azo atao, dia miezaha mitsambikina amin'ny hoditrao. Andramo kitapo tanana fa tsy kitapo kitapo. Aza manao satroka na kapa mandritra ny fotoana maharitra.
Mazava ho azy fa tsy tokony hampiato ny fiarovanao fitaovana fiarovan-doha toy ny fiarovan-doha sy ny fanatanjahan-tena ianao. Saingy afaka manosotra avy hatrany ny hetsika fanatanjahan-tena mba hisintonana ny hafanana mahatsiravina.
Raha toa ka tsy miasa mandritra ny herinandro maromaro ny vokatra manohitra ny mpanohitra , fotoana izao handinihana fitsidihana matihanina iray. Mety mila medikaly fanafody fitsaboana ianao mba hahazoana akne eo ambany fifehezana. Ankoatra izany, ny fanatontoloana anao dia hanana soso-kevitra fanampiny hanampiana ny hanazava ny hoditrao.
> Source:
> Botros PA, Tsai G, Pujalte GG. "Fanombanana sy fitantanana ny akn." Primary Care. Dec 2015; 42 (4): 465-71.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Tari-dalana momba ny fikarakarana ny Akn Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology. 2016 Mey; 74 (5): 945-73.e33.