Ny maintimolaly sy ny pilina dia tsy miseho amin'ny endrika fotsiny. Misy toerana maro hafa mety hipoitra. Ny tratra, ny tendany, ny soroka ary ny sandry ambony, ary na dia ny tongony aza dia toerana mahazatra hahazoana trondro. Ny fihenan'ny acne dia tena mahazatra fa ny anarany aza: bacne .
Raha mifanaja amin'ny vatana sy ny vatana ianao, dia fantaro fa tena ara-dalàna izany ary manana orinasa marobe ianao.
Mety hitranga amin'ny olon-drehetra ny aknak'aina, na adolescents na olon-dehibe (fa mahazatra lavitra kokoa ny lehilahy raha oharina amin'ny vehivavy).
antony
Ny aknakan'ny akn dia vokatry ny fototarazo, ny fihenan'ny solika, ny selan'ny hoditra maty, ary ny fihanaky ny bakteria nateraky ny akne.
Ity dia manomboka ny fivoaran'ny aknadia : Raha toa ka voafandrika ao anatin'ny follicle ny solika solika sy ny maty, na izay antsointsika matetika ny paosy , dia afaka mamorona fanakanana izany. Lasa mainty io fanakanana io ary afaka mandroso amin'ny fivoahan'aingaina raha mitabataba ny bakteria.
Ny aknin'ny aknona dia voafetra matetika amin'ny antsasaky ny vatana, ary mifanohitra amin'ny tongotrao. Tahaka ny tarehimarika, ireo faritra ireo dia manana dian-drà marary mihoatra ny efamandrom-bary noho ny faritra hafa ao amin'ny vatana, noho izany dia mety ho lasa tsikombakomba amin'ny habetsaky seboma sy ny selan'ny hoditra maty ireo folicles.
Akne Mechanica amin'ny hafanana, ny fandroahana, ary ny hatsembohana
Ny akanjo sasany, fitaovana fanatanjahan-tena, ary fitaovana hafa dia mety hahatonga ny fipoahan'ny vatanao.
Ny fanosehana na ny tsindry amin'ny hoditra, miaraka amin'ny hafanana sy / na ny hatsembohana, dia mety hanorisory sy handrodana follicles ary hitarika karazana akne manokana antsoina hoe acne mechanica .
Raha toa ka azo atao, dia miezaka ny manalavitra ireo loharanon'ny fahasosorana raha toa ianao ka miezaka manasitrana ny vatana. Anisan'izany ny akanjo marevaka, kofehy matevina, kitapo misy kitapo, kitapo misy kitapo, ary pataloha.
Ny mpianatra dia mety maniry ny hitondra ny bokiny ao anaty kitapo tànana fa tsy mitondra kitapo mavesatra.
Ny hatsembohana koa dia mety hahasorena ny aknin'ny vatana. Mba hampihenana ny fahasosorana, dia tohizana haingana araka izay tratra aorian'ny fampiharana. Aza manafintohina ny hoditra anefa. Tadidio fa te hisoroka ny fahasimbana ianao. Ny fanadiovana tsara, fa ny fanadiovana malefaka-tsara kokoa miaraka amin'ny saline salicylika na ny fantsona peroxide benzoyl-dia tsara kokoa noho ny fanadiovana mahery.
Mahamenatra anao ny Breakouts? Marina izany
Raha tsy manelingelina anao avokoa ny vatana, dia tsara izany. Fa raha manelingelina anao izy, dia fantaro fa tsy irery ianao. Olona maro no milaza fa mahatsapa ho menatra na menamenatra amin'ny akn'ny vatana izy ireo, ary manaintaina mafy ny mandrakotra ireo faritra voakasika.
Azonao atao ny misafidy ny akanjo izay manambara fa kely ny fialana aina araka izay tratra, manalavitra tonta ho an'ny tosi-dron-tsoavaly na akanjo marefo sy kavina lalina. Mety hieritreritra mihitsy aza ianao hoe hialana amin'ny fanatanjahantena ara-pialam-boly na tsy handray anjara amin'ny hetsika sasantsasany noho ny fanararaotana. Sarotra ny mankafy ny tenanao ao amin'ny dobo raha mahatsiaro tena ianao amin'ny fifehezana ny hodinao ao anaty akanjo.
Ny aknakan'ny akanjo dia mety ho mafy kokoa raha zatovo ianao. Ny fofony ao amin'ny efitrano fisakafoana na ny fisafidianana akanjo lava dia mety hahakivy ary mety hisy fiantraikany amin'ny fahatokisan-tena.
Saingy ireo fahatsapana rehetra ireo dia ara-dalàna. Tsy very maina ianao. Manaiky izany fahatsapana izany; Aza mieritreritra hoe tsy maintsy manamarina azy ianao na miresaka momba azy. Avy eo, manomboha amin'ny fitsaboana ny aknin'ny vatana mba ahazoana ireo fandringanana eo ambany fifehezana.
fitsaboana
Manana safidy marobe amin'ny fitsaboana ny fanesoana ny vatanao ianao.
Fanaraha-maso ny vatana mangatsiaka
Mild body acne (izay midika fa manana vava sy fery madinidinika fotsiny ianao, na savony vitsivitsy fotsiny) matetika dia mamaly amin'ny fitsaboana tsara ny hoditra isan'andro sy ny fitsaboana amin'ny OTC . Andramo ny fanasan-damba iray misy ny saline salicylika na ny peroxide benzoyl . Raha tianao, dia misy barika misy peroxide benzoyl.
Azonao atao ny mahita izany amin'ny fivarotana zava-mahadomelina. Ampiasao isan'andro izany. Miezaha manalefaka haingana araka izay azo atao rehefa avy mivoaka na mahandro mba hampihenana ny fanakanana ny pore.
Raha toa ka tsy manao ny fanitsakitsahana ny mpanadio dia ampio fanafody fitsaboana iray na fanafody amin'ny fikarakarana fitsaboana anao. Avereno indray ny iray izay misy asidic salicylic na peroxide benzoyl. Misy ny fiantraikany sy ny tsy fitoviana amin'ny peroxide vs vs. salicylic asidra azonao eritreretina hanapa-kevitra ny amin'ny fampiasana. Apetaho ireo indray mandeha na indroa isan'andro, arakaraka ny toro-lalana. Sprays dia tsara ho an'ireo toerana sarotra atrehana eo an-damosinao.
Mitadiava vokatra OTC izay ahitana ihany koa ny asidra hydroxy alphaxy , toy ny glycolic na ny lactic acid. Alfa hydroxy astrona manampy amin'ny fampivoarana haingana ny fivarotana sela , mipaka haingana ny hoditra ary mampihena ny isan'ny sakana.
Rehefa manasitrana ny aknaka ianao, dia mety hampiasa fanafody fanasitranana maromaro amin'ny ankapobeny ka tsy miteraka alahelo be loatra (ohatra, fanasana asidisilikana miaraka amin'ny loto peroxide benzoyl ). Ny hoditra eo amin'ny lamosina, ny tratra, ny soroka, ary ny sandry ambony dia mafy kokoa noho ny hoditra, ary mahazaka fanafody mahery kokoa.
Fa, ny hoditra eo amin'ny tendany dia somary marefo. Ampiasao tsikelikely ny vokatra fitsaboana eto amin'ity faritra ity. Raha mahatsikaritra loatra ny fahasosorana, ny fahamainana na ny fofona amin'ny faritra rehetra ao amin'ny vatanao, na ny fampiasana ny vokatra momba ny fitsaboana, sy ny dokotera.
Manao fanatanjahan-tena amin'ny hoditra mahery
Ny aknak'y akanjo dia mafy loha, noho izany dia mora kokoa amin'ny tranga goavana dia tsy ho tsara kokoa amin'ny safidy OTC voalaza etsy ambony. Ianao dia mila mitondra fitsaboana maimaim-poana kokoa mba hahazoana ireo fandringanana eo ambany fifehezana.
Aza miandry ela loatra hijerena dokotera iray amin'ny fitsaboana amin'ny aknika, indrindra raha marefo ny aknanao. Ny aknak'y vatana koa dia mety miteraka ratra lalina . Ny lehibe kokoa ny fiterahana, ny ambony dia ny fahafahana mitombo ny marary maharitra.
Miankina amin'ny toe-javatra iainanao, ny fanatontoloana anao dia afaka manoratra fitsaboana tena izy, fanafody am-bava , na roa. Ny fitsaboana iombonana dia ahitana:
- Ireo retinoids topical toy ny Retin-A ( tretinoin )
- Antibiotika
- Accutane ( isotretinoin)
Ny Isotretinoin dia ampiasaina amin'ny endriny tena marefo, na aorian'ny fitsaboana hafa amin'ny fitsaboana dia efa reraka, satria mitondra voka-dratsin'ny mety ho azy.
Tahaka ny amin'ny aknak'akany, mila fotoana ny mifehy ny aknin'ny vatana. Azo inoana fa tsy maintsy manandrana fanafody maromaro na fanafody ianao alohan'ny hitadiavana ilay iray izay mahomby indrindra ho anao.
Teny iray avy amin'ny
Mety ho sahirana ny fivilin'ny vatana. Ny fitadiavana fitsaboana iray izay miasa dia mety ho sahiran-tsaina kokoa, indrindra rehefa avy nanandrana maromaro tamin'ny fanatsarana kely ianao. Saingy misy zavatra tokony hapetratsika ny sainao: Na ny tranga rehetra dia mety ho voavaha, na oviana na oviana, ny faharetana ary ny fitsaboana.
Ny fikarakarana tsara isan'andro ny hoditra eo amin'ny vatanao dia fitaovana tsara ho an'ny fikarakarana fanafody akanjo. Raha tsy mora ny fanesorana anao, dia mila fitsaboana amin'ny ordinateranao ianao mba hahazoana fanazavana tsara. Raha toa ny fitsidihana amin'ny dokotera na ny mpitsabo malemy dia mety ho sahiran-tsaina, mandritra ny fotoana maharitra, dia hamonjy fotoana sy vola ianao. Tsy hividy vokatra vokarin'ny OTC izay tsy miasa ho anao ianao ary ho sambatra kokoa amin'ny vokatra azonao.
> Loharano:
> Akne. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> Fanontaniana sy valiny momba ny akne. National Institute of Arthritis sy Aretina ary aretina hoditra. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Tari-dalana momba ny fikarakarana ny Akn Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology . 2016; 945-73.