Ny fikarakarana ny vatana sy ny vatana dia matetika no henjana kokoa noho ny fivalanana. Ho an'ny iray, ny lojistikan'ny fanosehana ny tsiranoka fitsaboana eo amin'ny lamosinao dia antony iray. Faharoa, matetika dia lalina sy mafy loha ny kilemaina.
Fa amin'ny fitsaboana mety, ny fotoana sy ny faharetana, azonao atao ny mahazo ny aknanao amin'ny fifehezana.
Over-the-Counter Treatments for Body Acne
Mild body acne (izay midika fa manana vava sy fery madinidinika fotsiny ianao, na savony vitsivitsy fotsiny) matetika dia mamaly amin'ny fitsaboana tsara ny hoditra isan'andro sy ny fitsaboana amin'ny OTC .
Miezaha hanasa na hanadio ny vatana. Misafidiana fandroana vatana amin'ny saline salicylika na peroxide benzoyl . Raha tianao, dia misy barika misy peroxide benzoyl. Azonao atao ny mahita izany amin'ny fivarotana zava-mahadomelina. Ampiasao isan'andro izany. Miezaha manalefaka haingana araka izay azo atao rehefa avy mivoaka na mahandro mba hampihenana ny fanakanana ny pore.
Ampiasao ny loto sy ny solitany. Raha toa ka tsy manao ny fanitsakitsahana ny mpanadio dia ampio fanafody fitsaboana iray na fanafody amin'ny fikarakarana fitsaboana anao. Avereno indray ny iray izay misy asidic salicylic na peroxide benzoyl. Misy ny fiheverana sy ny tsy fitoviana amin'ny peroxide vs vs. salicylic asidika azonao eritreretina hanapa-kevitra ny amin'ny fampiasana, fa amin'ny ankapobeny dia peroxide benzoyl no tsara kokoa ho an'ny fako marefo raha ny salicylic asid dia tsara ho an'ny bumps sy ny mainty. Apetaho ireo indray mandeha na indroa isan'andro, arakaraka ny toro-lalana. Sprays dia tsara ho an'ireo toerana sarotra atrehana eo an-damosinao. Ny peroxide Benzoyl dia afaka manala ny akanjonao , na izany aza, dia ataovy izay hiandrandranao mandra-pahatonga azy ho maina mialohan'ny akanjo.
Alpha asx hydroxides dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fahombiazan'ny vokatra OTC akne. Mitadiava vokatra OTC izay ahitana ihany koa ny asidra hydroxy alphaxy, toy ny glycolic asidra na ny lactic acid. Alfa hydroxy astrona manampy amin'ny fampivoarana haingana ny fivarotana sela , mipaka haingana ny hoditra ary mampihena ny isan'ny sakana.
Afaka mampiasa fomba fitsaboana OTC marobe ianao indray mandeha, mandinika fotsiny ny hoditrao ho an'ny fahasosorana. Rehefa manasitrana ny aknaka ianao, dia mety hampiasa fanafody fanasitranana maromaro amin'ny ankapobeny ka tsy miteraka alahelo be loatra (ohatra, fanasana asidisilikana miaraka amin'ny loto peroxide benzoyl).
Ny hoditra eo amin'ny lamosina, ny tratra, ny soroka, ary ny sandry ambony dia mafy kokoa noho ny hoditra, ary mahazaka fanafody mahery kokoa. Fa, ny hoditra eo amin'ny tendany dia somary marefo. Ampiasao tsikelikely ny vokatra fitsaboana eto amin'ity faritra ity. Raha mahatsikaritra loatra ny fahasosorana, ny fahamainana na ny fofona amin'ny faritra rehetra ao amin'ny vatanao, na ny fampiasana ny vokatra momba ny fitsaboana, sy ny dokotera.
Manao fanatanjahan-tena amin'ny hoditra mahery
Ny vatana Akn dia mafy loha, hany ka mihamahazo vahana ny fanasitranana mafy dia tsy ho tsara kokoa amin'ny safidy OTC voalaza etsy ambony. Ianao dia mila mitondra fitsaboana maimaim-poana kokoa mba hahazoana ireo fandringanana eo ambany fifehezana.
Aza miandry ela loatra hijerena dokotera iray amin'ny fitsaboana amin'ny aknika, indrindra raha marefo ny aknanao. Ny aknak'y vatana koa dia mety miteraka ratra lalina. Ny lehibe kokoa ny fiterahana, ny ambony dia ny fahafahana mitombo ny marary maharitra.
Miankina amin'ny toe-javatra iainanao, ny fanatontoloana anao dia afaka manoratra fitsaboana tena izy, fanafody am-bava , na roa. Ny fitsaboana iraisana sasany dia:
- Ireo retinoids topical toy ny Retin-A (tretinoin)
- Antibiotika
- Isotretinoina (AKA Accutane)
Tahaka ny amin'ny aknak'akany, mila fotoana ny mifehy ny aknin'ny vatana. Azo inoana fa tsy maintsy manandrana fanafody maromaro na fanafody ianao alohan'ny hitadiavana ilay iray izay mahomby indrindra ho anao.
Soso-kevitra hafa amin'ny fitsaboana ny vatanao sy ny akne aoriana
Raha vao manomboka amin'ny fikarakarana fitsaboana azo tsaboina ianao, dia misy dingana vitsivitsy azonao atao mba hanatsarana ny fahombiazan'ny fitsaboana anao.
Ny dite ASAP aorian'ny hafanana. Na dia tsy vokatry ny tsy fahampian'ny fahadiovana aza ny vatana, dia azo atao izany. mipoitra amin'ny hatsembohana. Ataovy azo antoka fa manasaraka anao aorian'ny fampiofanana.
Avereno vahana izay manosihosy ny faritra manelingelina. Ny zavatra rehetra mandrehitra ny hafanana manohitra ny hoditra, na miteraka fahasorisorenana, dia mety hampihombo ny fitrandrahana. Anisan'izany fitaovana fanatanjahan-tena, kitapo misy kitapo, kitapo sy balsama, ary akanjo marevaka. Miezaha hamerana na hanitsiana ireo trigger ireo araka izay tratranao.
Aza miboridana na manendaka kilema. Tahaka ny amin'ny aknak'akany, aza misoroka ny vatanao sy ny akn'ny akne. Izany dia fomba iray azo antoka hahatonga ny areti-maso bebe kokoa ary mety hanimba ny akne.
Teny iray avy amin'ny
Afaka maka fotoana be izy mba hanazava ny tranga iray amin'ny akne aoriana, koa manandrama manam-paharetana. Tsy maintsy mifanaraka amin'ny fanafody fitsaboana amin'ny aknika ianao sy ny fikarakarana ny hoditra isan'andro . Raha tsy mahatsiaro anao ny fanafody fanaonao, dia avelao ho fantatra ny momba azy. Afaka misafidy maromaro alohan'ny hitadiavana ny fitsaboana, na ny fitsaboana, izay miasa ho anao. Fa amin'ny fitsaboana tsara dia afaka hodiovina ny vatanao.
Sources:
"Fanontaniana sy valiny momba ny akne." National Institute of Arthritis sy Aretina ary aretina hoditra (NIAMS). 2015. National Institutes of Health.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, et al. "Tari-dalana momba ny fikarakarana ny Akn Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology. 2016 Mey; 74 (5): 945-73