Tsy misy "génie skin", fa ny fironana amin'ny fialana dia mety ho voa
Manasa ny tavanao ara-pivavahana amin'ny alalan'ny fanadiovana malefaka ianao ary mitazona ny isan'ireo vokatrao ampiasainao amin'ny hodinao ho faran'izay kely. Raha ny marina, mety ho ny zaza afisy amin'ny fikarakarana ny hoditra manala ny akne amin'ny akne. Na izany aza dia tsy afaka ny hitazona ny kilemaina amin'ny basse ianao. Inona no azonao atao?
Amin'ny ankapobeny, tsy manao na inona na inona ianao. Mety ho ny fialan-tsasatrao no tsy vokatry ny fiainanao, fa ny vokatra avy amin'ny nofinao.
Misy ny "Gene" ve?
Amin'ny teny, tsia. Saingy misy tokoa ny fironana ho an'ny akne miankina amin'ny fianakaviana. Raha misy iray (na roa) amin'ny ray aman-dreninao dia mety hampidi-doza, izany dia mety ho antony iray ihany koa. Ny fianarana sasantsasany dia naneho ny mety ho vokatry ny olona amin'ny famokarana akne raha toa ny reniny na dia eo amin'ny lafiny iray amin'ny fiainany aza dia tena ambony. Izany dia manolo-kevitra fa ny fandeferana amin'ny akne dia tokony halefa amin'ny X chromosome.
Na izany aza dia misy ihany koa ireo antony maro hafa izay manampy amin'ny aknao ankoatra ny tantaram-pianakaviana, toy ny fahasamihafana eo amin'ny hormones (mandritra ny fahamaotiana ary na dia eo amin'ny fiainana aza, mandritra ny vanim-potoanan'ny menopause), ny hatsaran-tarehy , ary ny adin-tsainy aza. Ary izany vaovao tsara izany, satria midika izany fa na dia tsy afaka nifidy ny ADN nolovainao tamin'ny ray aman-dreninao aza ianao, dia afaka misafidy ny fomba hikarakarana ny hoditra efa nomaninao mba hahatonga azy ho tsy misy fahalovana raha azo atao.
Zipping Zits
Raha mihazakazaka ao amin'ny fianakavianao ny akne dia tsy midika izany hoe miatrika fery lava sy fohy ianao.
Raha manao izany anefa ianao, dia mety ho sahiran-tsaina kokoa noho ny olon-kafa izy ireo. Aoka ho azo antoka ny momba izany, ary avy eo dia ataovy izay rehetra azonao atao mba hanampiana ny fialan-tsasatra sy hanafoana ny fahadisoana:
- Diniho ny fiainanao. Ataovy azo antoka fa tena manasa ny tavanao amin'ny fanadiovana izay mety aminao ianao. Ny tari-dalana tsara indrindra anananao: mpanarato iray, izay tsy vitan'ny hoe afaka manolotra vokatra fotsiny ihany fa teknika ihany koa mba hahatonga ny hoditra ho madio raha tsy mipoitra na manimba azy.
- Vakio ny labels. Misy fitsaboana goavam -be amin'ny fitsaboana tranainy . Ireo izay mety hiasa tsara indrindra dia ahitana farafaharatsiny iray amin'ireto fitaovana ireto: asidisilic acid, peroxide benzoyl, solifara, asid glycolic.
- Mitadiava ny teny hoe "noncomedogenic" amin'ny makiazy sy ny vokatra hafa napetrakao eo amin'ny hoditrao. Midika izany fa tsy natao hitazona porofo na hikoropaka ny fako.
- Aza ela. Raha misy akne, indrindra fa ny akne, dia mihazakazaka ao amin'ny fianakavianao ary manomboka mahazo tsiny ianao, manalavitra azy ireo avy hatrany. Mora kokoa ny milefitra amin'ny fifehezana rehefa marefo izy ireo, fa tsy miandry mandrapahafatesana ny pilina.
- Jereo ny dokotera. Ny vokatra azo avy amin'ny OTC dia mety hahomby amin'ny fery malemy , fa raha mihamafy ny aknanao, dia mety mila fanafody fitsaboana ianao . Miverena any amin'ny dokotera. Izy dia afaka mametraka drafitra fitsaboana iray izay hanampy amin'ny fanesorana ny hoditrao.
Sources:
Bhate K, Tan JK. "Fomba fijery iraisam-pirenena momba ny Epidemiolojia amin'ny Akn." British Journal of Dermatology. 172.1 (2015): 3-12.
Bhate K, Williams HC. "Epidemiology de Acne Vulgaris." British Journal of Dermatology. 168.3 (2013): 474-485.
Ballanger F, Baudry P, N'Guyen JM, Khammari A, Dreno B. "Heredity: Fomba mampiavaka ny akn." Dermatology . 2006; 212: 145-149.
Zahra Ghodsi, Orawa H, Zouboulis CC. "Fandrosoana be loatra, marimaritra iraisana, ary fahasembanana mety hitranga amin'ny fianarana ambony ao amin'ny sekoly ambaratonga faharoa: Fianarana avy amin'ny fiarahamonina." Journal of Dermatology Investigative . Mar 12, 2009.