Ny fanasana tànana dia ny fomba iray hisorohana ny aretina . Na dia nanjary nalaza be aza ny fanasokajiana tanana, dia mampiseho ny fandinihana fa ny fanasana tanana amin'ny savony sy ny rano dia mbola mahomby kokoa raha mahita tanana maloto ianao. Ny fandroana tanana dia mety hahasakana anao tsy hangatsiaka loatra!
Ho an'ny marary fandidiana, ny fanasana tanana tsara alohan'ny hanaovana fiovana fitafy dia midika fa ny fahasamihafana eo amin'ny fanarenana haingana sy ny fikorianan'ny aretina.
Ny fanasana tànana dia manakiana ny fisorohana ny aretina ary tokony atao matetika. Tokony hosasana avy hatrany ny tananao alohan'ny hikitihanao ny fanasitranana fanasitranana anao.
Fanasana tanana 101
- Mampiasa rano mafana na mangatsiaka ianao, mando ny tananao ary ampiasao ny savony - Tsy voatery hanana tanana madio ny antibiotika. Mangatsiaka na mafana ny andro. Izany dia satria tsy mangatsiaka ny rano mangatsiaka ary tokony hialokaloka ny hoditra. Ny hoditra maina dia mety hiteraka korontana kely, izay mety hitarika amin'ny aretina.
- Asandrato ny tananao mba hanambady. Raha misy vovoka eo ambany fantsika, ampiasao izany fahafahana hanadiovana izany eo ambanin'izy ireo. Asio miaraka aminao ny palilao ary andisoy ny rantsantananao mba hahazoana antoka fa eo anelanelany ianao. Aza hadino ny valin'ny tànanao!
- Tohizo ny fanangonana tanana! Ho an'ny fanasana tanana iray dia tsy tokony latsaky ny 20 segondra io dingana io. Tsy fantatrao hoe rahoviana ianao no vita? Andramo hihira ny ABC anao indroa, ary tokony ho tsara ianao.
- Sasao tsara ny tananao. Ny tsara indrindra dia manomboka amin'ny fantsona ny tananao ary mamela ny rano hivoaka ny sifotrao. Aorian'io ny sisa rehetra amin'ny tananao araka izay ilaina mba hanesorana ny ratra rehetra.
- Sasao tsara ny tananao amin'ny fampiasana fitaovana vita amin'ny kitapo madio na mamela ny tananao ho maina. Ny mpitsabo sy ny dokotera dia efa voaofina hanodina ny fantson-koditra amin'ny totozy taratasy na amin'ny kofehy. Nahoana? Nihodina tamin'ny tanana maloto ilay tavoahangy, ka mety tsy te-hikasika azy amin'ny tananao voaloto ianao. Raha ny marina, ny hopitaly sasany ao amin'ny hopitaly dia mampiasa foot pedals mba hanamora ny fanaovana izany.
Rehefa manasa tanana
- Rehefa malaina na maloto ny tananao
- Aorian'ny fampiasana ny trano fivoahana na amin'ny fotoana rehetra dia mifandray amin'ny fluidin'ny vatanao ianao (miverimberina, diaposafo)
- Alohan '
- Alohan'ny sakafo sy ny fanomanana sakafo
Ahoana Raha Tsy Afaka Manasa ny Tanako Ianao?
Raha tsy manana fahafahana miditra amin'ny vilany iray ianao, dia ampiasao ny fanadiovana ny tanana amin'ny antibiotika. Ataovy azo antoka fa farafahakeliny 60% ny toaka ary ampiasao betsaka. Tsy hanala vovoka ho azy izy io, fa hanampy azy hisoroka ny fiparitahan'ny mikraoba.
Zava-dehibe ny mitadidy fa ny asa fanadiovana ny tanana dia miasa tsara raha ampy tsara ny manety ny tanana roa dia ampiasaina ary tsy maintsy maina tanteraka mba hahomby. Mba hahazoana antoka fa ny roa tonta dia rakotra tanteraka, manosotra ny tanana miaraka amin'ny fotaka ary mifamatotra amin'ny rantsantanana mba hikasika ny anatiny ny rantsana tsirairay dia tsara indrindra.
Rehefa tsy hanao asa fanadiovana ny tanana
Ny fanadiovana ny tanana dia tsy mahomby amin'ny tanana izay hita mibaribary. Raha mijery ny tanana ianao ary afaka mahita fa maloto izy ireo, dia mila manasa tanana amin'ny savony sy ny rano ianao.
Raha mifandray amin'ny olona iray manana clostridium difficile, fantatra amin'ny anarana hoe C. Diff ianao, dia mila manasa tanana amin'ny savony sy ny rano ianao, satria tsy manala ny bakteria amin'ny tanana ny fanesorana tanana.
Toy izany koa ny momba ny cryptosporidium sy ny norovirus.
Rehefa avy nizaka ny telo amin'ireo fanafody ireo, ny fanasana tanana dia fomba fanao tsara indrindra ary tokony hatao araka izay haingana.
Teny iray avy amin'ny
Fanasana tànana no iray amin'ireo fomba tsotra sy lafo vidy indrindra hiarovana ny tenanao sy ny hafa amin'ny aretina. Ny fanasàna tanana tanana no fiarovana tsara indrindra amin'ny aretina mangatsiaka sy aretina hafa izay miparitaka mora foana amin'ny olona. Aorian'ny fandidiana, ny fanasana tanana dia fiarovana tsara indrindra amin'ny lozam-pifamoivoizana iray, izay matetika misakana ny fanasana ny tananao mialoha sy aorian'ny fikarakarana ny ratra.
> Loharano:
Ny tanana madio mamonjy aina. Foibe momba ny fitsaboana aretina http://www.cdc.gov/handwashing/
Asehoy Ahy ny Siansa - Rehefa & Ahoana no fomba ampiasana ny mpanala lamba tanana. Foibe Fanaraha-maso sy Aretina. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html