Ny stenosis centrale centrale - fehezanteny iray izay matetika mifandray amin'ny fizotran'ny fahanterana - dia mihazakazaka amin'ny fihenanam-pandrefesana eo amin'ny faran'ny lakandrano afovoan-tany. Ity fihenana ity dia antsoina hoe "fampielezana". (Stenosis dia fanafody amin'ny ankapobeny izay midika hoe miteraka.)
Ny olana dia ny lakandranon'ny alan-kavoana dia ny tranon'ny tsokan-damosinao, izay ampahany amin'ny rafi-pitabatabana ao an-toerana.
Amin'ny rafitra lehibe ao amin'ny rafi-pitabatabem-panjakana, ny tady dia misy teboka tena marefo izay tompon'andraikitra amin'ny fampitana hafatra hafatra amin'ny fahatsapana sy ny asa amin'ny faritra rehetra ao amin'ny vatanao
FIFANEKENA FIFANEKENA FIFANEKENA FIFANEKENA MOMBA NY TSIAMBARATELO
Rehefa mitombo ny diametr'ilay lakandrano, dia mety ho tsinontsinona ny tavy. Izany dia mety hitarika soritr'aretina maromaro izay hodinihintsika etsy ambany, anisan'izany ny fanaintainana, ny fahalemena, ny fitsaboana sy ny tebiteby, ary koa ny hafa.
Related: fanoherana ny fanoheran-tena
Dr. Sergio Gonzalez-Arias, talen'ny fitsaboana ao amin'ny Center of Neuroscience Baptist Health Center any Miami, Floride dia manamarina fa mety hampihena ny fomba fiasanao amin'ny fomba manan-danja ny fihenan'ny tsimokaretina rongony.
Matetika ny manam-pahaizana no manondro ny stenosisin'ny lakandranon'ny foibe toy ny "cascade degenerative", hoy i Gonzalez-Arias. "Ny cascade degenerative dia tranga iray izay afaka mitombo sy mihamatanjaka ny taolam-paty mahazatra ny taolana, , ary ny fihenan'ny taolam-paty marefo, toy ny ligamentum flavum. "(Ny ligamentum flavum dia felana mavomavo manodidina ny lakandrano sy ny manodidina ny nerveuses)
Related: Spinal LIgaments
Manambara i Gonzalez-Arias fa rehefa mihamangatsiaka ny ligamintany, dia miteraka lozam-pifamoivoizana manodidin'ny lakandrano izy io, izay mifanandrify amin'ny peratra napkin manodidina ny napkin. Io fitongilanana io, ho setriny, dia mety hitarika amin'ny famongorana ireo voaly hita ao anaty lakandrano ary koa ny fitsapana eo amin'ny ambaratongan'ny fiterahana izay manalavitra ny sisin'ny hazavana.
MIARO NY FAHALALANAO
Inona àry no dikan'izany aminao? Ny Gonzales-Arias dia milaza fa ny cascade degenerative dia mety hitarika amin'ny famolavolan'ny antokom-pihetseham-pandindomin-doza, toy ny voalaza etsy ambony, ny fahakiviana sy ny fahalemena, ary koa ny tsy fitoviana amin'ny rantsana iray na maromaro, ary amin'ny tranga mivaingana, ny bladder sy / na ny tsinay.
"Rehefa misy ny soritr'aretina, dia matetika izy ireo no misy fanaintainana any aoriana, miaraka amin'ny tsy fahalemena, ny fisalasalany ary / na ny fihenan'ny tongotra iray na ny tongotra roa. / na miantsampy, "hoy izy nampahafantatra ahy.
Rehefa mitsangana ianao, dia manohy izy, ny andrin-tsambonao dia miitatra (mihevitra ny fanitarana amin'ny fikitrana ny lamosinao), izay manakatona ny lakandrano. Mifanohitra amin'izany kosa, rehefa mipetraka ianao dia mihasimba ny hazondamosinao, izay manokatra ny lakandrano ka manampy hanamaivana ny fanaintainana, hoy izy.
Dr. John Toerge, dokotera osteopathique, dia profesora momba ny fitsaboana ao amin'ny Oniversite Georgetown sy ny Tale ara-pahasalaman'ny Institut Musculoskeletal ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Rehabilitation any Washington, DC Raha manaiky ny fanombantombanana an'i Gonzalez-Arias momba ny soritr'aretin'ny sainam-paritra izy, hoy izy Ny tsy fahafahanao mandeha an-tongotra lava kokoa raha tsy miala sasatra dia ny soritr'aretina amin'io toe-javatra io.
Raha manana stenosis ao amin'ny lakandrano ianao, dia mampitandrina izy, mety hanaparitaka ny tongotra ianao na hampijaly anao rehefa mandeha, ary mety ho hitanao fa mila minitra vitsy ianao mba hametrahana ny soritr'aretinao. Toerge dia manampy fa indraindray ny olona dia mahatsapa tsara kokoa mandeha any ambadiky ny sariam-pandraharahana na zavatra mitovy amin'izany. Manamarika izy fa na dia fahazavana mifandray amin'ny sarim-pankasitrahana aza dia ampy hampihena ny fo sy / na ny fanaintainana miverina.
Manaiky i Gonzalez-Arias, milaza fa matetika ny marary dia mitatitra fa ny fampiasana sarimihetsika iray dia mora kokoa ny mandeha. Manampy izy fa ny marary dia mitatitra ihany koa ny fotoana ahafahany mandeha tsy misy fanaintainana mihena.
Ny vaovao tsara dia misy zavatra azonao atao mba hanamaivanana ny fanaintainana sy hanatsara ny fiainanao isan'andro. Fitsaboana ara-batana izay mampianatra anao ny fomba hanamafisana ny fototry ny vatanao sy ny fanamafisana ny vatanao dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretinao, ny tolotra Toerge.
Sources:
Fifampiresahana mailaka. Gonzalzs-Arias, Sergio MD, Tale ara-pitsaboana, Foiben'ny fahasalamana batista ho an'ny fahasalamana, Miami, Florida. Janoary 2014.
Fifampiresahana mailaka. Toerge, J. DO, Tale Jeneralin'ny Musculoskeletal Institute Hospital Rehabilitation Hospital, Washington, DC. Janoary 2014.