Fantaro ny fomba hamantarana ny soritr'aretina
Mitroka ny hafanana rehefa manala ny hoditra sy ny vatan'ny vatana ny hafanana noho ny hatairan'ny hafanana mangatsiaka. Miorina ao anaty vatan'ny kristaly ny glasy vokatry ny fitomboan'ny hafanana mangatsiaka, ary miteraka fahasimban'ny sela ao amin'ny vatan'ny kristaly. Ny fihenanam-bolo dia mety hitranga any amin'ny faritry ny vatana izay miala lavitra ny fo, toy ny tanana na ny tongotra, satria ilàna ny rà lava indrindra mba hivezivezy amin'ireo vatana ireo.
Raha mitranga ny hatsiaka, dia tena zava-dehibe ny tsy manandrana manangona na manadio ny faritra misy ranomandry mandra-pahatapitr'izy ireo marina fa tsy hikorontana ny tavy rehefa avy amam-pamatoniana. Amin'ny ankapobeny dia tsara kokoa ny manala ny tifon'ny frostbitten fa tsy 24 ora aorian'ny ratra voalohany.
Symptoms of Frostbite
Ny lamba totozy, toy ny hoditra, dia mety ho loko samihafa. Mety mibanjina manga, mena, fotsy na maloka mihitsy aza izy. Matetika izy io dia toy ny afo amin'ny afo. Ny hoditra, ny hoditra mangatsiatsiaka dia mety hahatsiaro tena tsara na tena mafy. Ireo tra-boina noho ny hafanana dia mety tsy afaka hahatsapa ny hafanana mangatsiaka na ny hivoatra araka ny tokony ho izy ny faritra voakasika.
Imbetsaka, ny traikefa dia tsy hahatsikaritra ny soritr'aretin'ny hatsiaka mandra- pahavoatra loatra. Ny Frostbite dia mety hahatonga ny fahaverezan'ny rantsana, ny sofina, ny orona, ary ny faritra hafa ao amin'ny vatana, ary amin'ny toe-javatra faratampony, na ny fahafatesana aza.
Fihetseham-po amin'ny tondra-drano
Ireto ambany ireto ny dingana maromaro mba hiatrehana sy hanampiana ireo niharam-boina.
Zava-dehibe ny tsy hanaiky ny tenanao amin'ny hafanam-po mety hahafaty olona iray hafa.
- Ny tena zava-dehibe, mialà sasatra! Zava-dehibe ny hahazoana antoka fa tsy misy olon-kafa maratra noho ny hatsiaka. Manampy ireo niharan'ny hafanana ihany raha afaka manao izany safidy ianao. Araho ny fepetra iraisampirenena ary mitafy fitaovana fiarovan-tena raha misy izany.
- Esory tsy ho ela raha vao mangiratra. Aza manandrana manala tavy fotsifotsy raha toa ka misy fepetra mety hikoriana indray.
- Fenoy ny fitoeran-drano tsy misy rano miaraka amin'ny rano ampy mba handrakotra ny ampahany vovoka. Ny rano dia tokony ho 98 na 105 degre (hafanana ara-dalàna ny vatan'ny olona na kely kokoa).
- Tohizo ny fanavaozana ny rano ao anaty fitoeran-drano rehefa miala. Tazony foana ny rano amin'ny hafanana araka izay azo atao, satria tsy maintsy mijanona hafana. Tokony tokony halaina antsasak'adiny ny fanesorana ny totozy mangatsiaka toy izany.
- Raha vao azo atao, dia atolory ny fanampiana ara-pahasalamana, na dia aorian'ny famoahana ny hafanana aza.
Toro-hevitra momba ny fanatontoloana
- AZA mamela indray ny tebiteby mba hosoloana indray. Ny fototarazo matetika dia manala sy manify, ny halalin'ny fahasimbana. Raha toa ka hiharan'ny hafanana haingana indray ny tra-doza, dia miandry hiasa amin'ny hatsiaka.
- TSY mividy na manasitrana vatokely hafahafa ny olona. Ny fanodinkodinam-pangataham-bolo dia hiteraka fahasimbana bebe kokoa.
- AZA tsy mampiasa fitaovana fanamafisam-peo, kitay na afo ho an'ny olona mangatsiatsiaka. Ireo tra-boina dia tsy afaka mahatsapa ny hafanana mangatsiaka ary mety ho mora levona.
- Amin'ny fingotra, ny hafanana amin'ny vatana dia mety ampiasaina mba hampangatsiaka ny hafanana na ny frostnip (tavy mbola tsy voahosotra). Ohatra, afaka mametraka ny ratsan-tànana mangatsiaka ianao eo ambanin'ny sandrana mba hihafana hatrany.
> Source:
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, Cassan P, Chung KL, Epstein J, Gonzales L, Herrington RA, Pellegrino JL, Ratcliff N, Singer A. " Part 17: First Aid: American Heart Association ho an'ny fanampiana voalohany. "Circulation. 2010; 122 (supplément 3): S934 -S946.