Fanontaniana momba ny herinandro
Q. Ny taonako lahy telo taona dia nanamarika ny rotavirus tamin'ny herintaona. Tao amin'ny hopitaly nandritra ny 5 andro izy. Nolazain'izy ireo fa zazalahy kely marary izy ary tsara vintana fa tsara kokoa izy. Eny, lazaiko kokoa satria farafaharatsiny tsy ao amin'ny hopitaly izy. Hatramin'io fotoana io izy dia mitaraina noho ny vavony mivaivay ary matetika izy no mamoaka tsy misy antony. Ny fanontaniana tokony hapetrako ve no tokony hoeritreretiko? Nilaza tamiko ny dokotera fa nihevitra izy fa fahazarana ho azy ny mitaraina amin'ny alahelon'ny kibo matetika. Tsy mihinana tsara izy amin'ny fotoana rehetra, fa mitombo izy. Te-hanamafy fotsiny aho fa tsy mahita zavatra iray aho ary fahazarana na dingana iray izany. Jessica, Cleveland, GAA.
Mety ho olana ara-pihetseham-po fotsiny izany, fa azo atao ihany koa ny miteraka aretina noho ny rotavirus tamin'ny herintaona.
Tsy dia mahazatra loatra ny mampivelatra ny tsy fahampian-tsakafo nahazo azy taorian'ny nivoahan'ny fizarana ny gastroenteritis. Hatramin'ny nisian'ny diabem-panafody rotavirus dia 'mafy kokoa', mety ho vao mainka mety izany.
Ny laktasia dia ny anzima izay tompon'andraikitra amin'ny famarotana lactose, ny siramamy amin'ny ronono sy ny vokatra diary. Rehefa very ilay enzyme ianao, dia afaka mampivelatra ny tsy fifandeferana na ny tsy fahampiana.
Ny soritr'aretin'ny tsy fahampian-tsakafo dia ahitana tsiranoka amin'ny fivalanana, izay afaka manazava ny fitarainany matetika momba ny vavony. Ny soritr'aretina hafa dia mety ahitana ny famoahana gazy be dia be, ny fiterahana, ary ny tsy fahampian-tsakafo sy ny aretim-pivalanana.
Mbola ratsy kokoa ve ny soritr'aretina rehefa misotro ronono na mihinana sakafo hafa?
Raha izany no izy, dia mety hitombo kokoa aza ny tsy fahampian'ny laktasy noho ny soritr'aretiny.
Ny diary misy soritr'aretina, izay ahafahanao manoratra izay heveriny ho fihinanana sy fisotroana ary rehefa misy soritr'aretina, dia mety hanampy anao hampitombo ny antony mahatonga ny vavony. Mety hanampy amin'ny fampidinana ny antony mahatonga ny soritr'aretiny koa ny gastroenterologista ho an'ny zaza, ary heveriny fa tsara raha miteraka matetika izy ary heverinao fa misy fiantraikany eo amin'ny faniriany izany.
Mety hanampy ny ronono sy ny vokatra avy amin'ny sakafo mandritra ny fotoana fohy izany mba hahitana raha miala ny soritr'aretiny, na dia tsy azonao antoka aza fa ny ronono no olana. Raha manao izany izy ireo na raha inoanao fa misy tsy fahampian-tsakafo, dia azonao atao ny misotro ronono. Ny safidy tsara dia ny ronono goavam-be na ny ronono maimaim-poana. Azo atao ihany koa ny manampy ny enzymes lactase, izay azo jerena maimaim-poana, ho an'ny ronono ombivavy tsy mahazatra na manaisotra latabatra fanariana lactase alohan'ny hisotro ronono na hihinana vokatra hafa.
Raha misy tsy fahampian-tsakafo mandritra ny fotoana voafetra izy noho ny aretiny amin'ny rotavirus, dia mety tsy ilaina ny maka ny vokatra avy amin'ny sakafo rehetra. Ny sasany amin'ireo ankizy ireo dia afaka mandefitra yogourt sy cheese, ary mitandrina ny lactose amin'ny sakafo dia afaka manampy azy hampitombo ny fandeferany amin'ny lactose amin'ny hoavy. Ny ankizy sasany manana tsy fahampian-tsakafo dia mety handefitra ronono vitsivitsy ary tsy hivoatra ny soritr'aretina raha tsy misotro mihoatra ny 8 ounces.
Tadidio fa rongony ny ronono ao amin'ny sakafo maro, ary raha liana be loatra amin'ny lactose izy, dia mety ho voan'ny aretin-tsainy mihitsy aza izy rehefa avy nihinana sakafo sasany, anisan'izany ny National Institute of Diabetes sy ny Digestive sy ny Neny. :
- mofo ary sakafo hafa
- ny sakafom-pisakafoanana natao sakafo
- Mofomamy, sotro, ary fisotroana sakafo maraina
- margarine
- sakafo antoandro (ankoatra ny kosher)
- salads dressings
- siramamy sy sns
- mixes ho an'ny pancakes, biscits, ary cookies
- Mofomamy vita amin'ny varimbazaha
Tadidio fa raha tsy mahay mandefitra ronono ny zanakao, dia tokony hahita loharanom-pahasalamana hafa ianao, toy ny ranom-boankazo, legioma sasao, ary sakafo hafa misy kalesy.
Milk and Diarrhea
Na dia mety hiteraka tsy fahampian-tsakafo aza ianao indraindray rehefa misy virosin'ny vavony, tsy midika izany fa tsy afaka manome ronono sy entana hafa ianao, toy ny yogourt, rehefa misy diarrhea. Tsarovy fa ny fanolorana ankehitriny dia milaza fa tokony 'hamakivaky ny diarrhea' ianao mandra-pahatongan'izany.Ary ny acidophilus amin'ny yogora dia mety hanampy ny diarrhea haingana kokoa.