Ny masoandro, tsara lavitra sy lavitra lavitra, dia manohana ny fifandanjana marevaka eo amin'ny fiainana eto an-tany. Ny masoandro dia manome ny hafanana, ny hafanana ary ny hery ilaina amin'ny photosynthesis. Manara-dia ny gadom- piainan'ny andro izy ary mampiroborobo ny fahatsapana tsara.
Ilaina amin'ny fahazoana masoandro ny vitamin D amin'ny hoditra - izany no mahatonga ny vitamin D indraindray antsoina hoe vitaminina solon'ny masoandro.
Ary toa mitranga izany fa ny Amerikanina an-tapitrisany dia mety tsy ho ampy vitaminina D. Azonao atao ihany koa ny mahazo vitaminina D amin'ny sakafo, fa ny ankamaroan'ny sakafo mahazatra indrindra amin'ny sakafo tandrefana dia azo antoka fa loharanom-bary vitaminina D.
Raisin'ny UV Exposure
Ny zava-manahirana amin'ny fanondranana ultraviolet (UV) dia efa nekena sy noresahina nandritra ny taona maro. Ny taratra UV no mahatonga ny kanseran'ny sela , ny karazana sela misy sela , ary ny melanoma malemy. Mihabetsaka ny loza ateraky ny kanseran'ny hoditra rehefa mihevi-tena ho an'ny masoandro ny olona, na maka fanahy azy ireo amin'ny fototarazon'ny UV taratra toy ny fandriana fandriana. Ary ho an'ireo voakasika momba ny vokatra kosmetika, ny masoandro no loharanon'ny antsoina hoe sary - ny fahanteran'ny hoditra aloha noho ny fipoahan'ny UV. Ny fiantraikan'ny sary avy amin'ny hoditra feno hoditra, voapoizina ho an'ny fambolena voajanahary, maniry orkide, na actatic keratoses.
Melanoma skin cancer
Na dia mahazatra aza ny kanseran'ny non-melanoma, dia mahalana izy ireo no maty. Mifanohitra amin'izany, ny manneanoma dia mampiseho fa ny 5 isan-jaton'ny kanseran'ny hoditra rehetra no mahatonga ny ankamaroan'ny homamiadan'ny hoditra. Io no homamiadana faharoa indrindra amin'ny vehivavy eo amin'ny faha-20 taonany ary ny homamiadan'ny homamiadana fahatelo indrindra amin'ny 20 taona. Misy ny mety hisian'ny melanôma ho an'ireo izay manana fitomboan'ny tantaram-piainan'ny masoandro.
Ny fiarovana ny masoandro dia miaro amin'ny masoandro, ary ny toeram-pandehan'ny masoandro dia mbola asaina ataon'ny American Academy of Dermatology. Ny fiarovana amin'ny hormona mafy dia zavatra tsara, ary toa mihevitra fa mety handika izany amin'ny fiarovana sasany izany raha ny amin'ny faharatsiana. Izany hoe, ny sarimihetsika maivana dia iray amin'ny sary iray manontolo raha ny fiarovana amin'ny masoandro. Ary tsy nisy fanadihadiana nanaporofo hatramin'izay fa ny fampiasana masoandro ihany no manakana ny melanôma na ny karazana sela fototra, araka ny lahatsoratra navoaka tamin'ny volana Martsa 20011 tao amin'ny gazety "Pediatrics." Ny foto-drafitry ny fotoana laniny amin'ny masoandro sy ny faravodilanitra dia tena zava-dehibe koa.
Mampaninona ny Kanseran'ny Sunshine Vitamina?
Misy antony tokony hananana fanantenana, saingy misy ihany koa ireo fanontaniana maro izay mbola tsy voavaly. Araka ny fanadihadiana momba ny laboratoara, ny vitaminina D dia toa manampy amin'ny tsy fahampian'ny fiovana, saingy ny manam-pahaizana dia milaza fa ilaina ny fikarohana raha ilaina ny fitsaboana vitaminina D ho an'ny fisorohana ny homamiadana.
Ny Fikarohana "Low Cloud Cover" sy ny Leokemia
Ny fandinihana ny biby sy ny laboratoara dia manohana ny hevitra hoe ny vitamin D dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny leokemia, saingy tsy misy porofo toy izany eo amin'ny olombelona. Na izany aza, dia nisy mpikaroka marobe iray nanontany tena raha nahita porofo fa misy fiantraikany amin'ny fiheverana ny masoandro (sy ny haavon'ny vitamina D) izay miorina amin'ny jeografia avy amin'ny firenena samihafa.
Nanolotra soso-kevitra izy ireo fa ny olona monina any amin'ny firenena lavitra ny ekoatera, miaraka amin'ny fatran'ny UVB ambany, izay mihena ny vitaminina D ambany kokoa, dia mety hampidi-doza kokoa ny voan'ny kansera sasany, anisan'izany ny leokemia .
Mifanohitra amin'ny fianarana tany aloha, ity vondrona ity dia nanitsy ny rahona mandrakotra ny firenena samihafa ary misy fiantraikany amin'ny fanondranana ny UVB ny olona miaina eto ambany. Nanao izany fanitsiana izany izy ireo tamin'ny fampiasana angona avy amin'ny NASA.
Ao anatin'ity fandinihana ity, ny fanatsarana ny rahona, ny tahan'ny lioemia dia avo indrindra amin'ny firenena akaiky kokoa ny bao, tahaka an'i Aostralia, Nouvelle Zélande, Chile, Irlandy, Kanada ary Etazonia.
Izy ireo no ambany indrindra any amin'ny firenena akaiky kokoa ny ekoatera, toa an'i Bolivia, Samoa, Madagasikara ary Nizeria.
Ity karazana fianarana ity dia tsy afaka manaporofo ny tsy fahampian'ny vitamin D amin'ny leokemia, fa mampiseho fikambanana iray izay afaka misintona sy manadihady ny mpahay siansa.
Vitaminina D sy Leokemia fitsaboana
Amin'ny tranganà rà mandriaka toy ny leukemia sy ny lymphoma dia porofo manaporofo fa ny vitamin D dia toa manampy ny fitsaboana kansera sasany manao ny asany.
Ny fianarana dia mampiseho fifandraisana misy eo amin'ny tsy fahampian'ny vitamin D sy ny mety ho toetran'ny kanseran'ny karazana aretina isan-karazany, anisan'izany ny lexemia mitarika lymphocytique (CLL) , ary manaparitaka lamphoma lehibe cellule (DLBCL), karazana lymphoma tsy hodgkin .
Saingy mitodika any aoriana ireo fandalinana ireo, noho izany dia mety ho sarotra ny milaza fa misy vokany. Azo ampiasaina ve ny vitamin D mba hampitomboana ny herin'ny karazam-pitsaboana sasantsasany? Mbola misy fanontaniana manokatra izany, fa mampahery ny angona.
Ny anjara asa nentim-paharazana vitamin D ho an'ny taolana mafy dia manan-danja ihany koa. Maro ny fitsaboana kansera - ary matetika ireo voan'ny kansera - dia manana fironana hamongorana ny taolana, ka hampitombo ny mety ho voan'ny osteoporose. Noho izany ny fihazonana kalitao ampy tsara sy vitaminina D dia mety ho zava-dehibe amin'ny fomba fijery ny fahasalaman'ny taolana.
Sources:
Ny Akademia Amerikana momba ny Dermatology. Ny Sunscreen dia mitoetra ho toy ny fiarovana sy fiarovana amin'ny Masoandro.
Balk SJ. Famaranana Ultraviolet: Hazavana ho an'ny ankizy sy ny tanora. Pediatrics . 2011, 127 (3): 588-97.
> Cuomo RE, Garland CF, Gorham ED, Mohr SB. Sarin'ny rivotra madinika-Voasoritra mivantana ny fandidiana Ultraviolet B dia miara-miasa amin'ny vidim-pandrenesana voan'ny Leokemia: Fandalinana ny firenena 172. PLOS ONE . 2015, 10 (12): e0144308.
> National Aeronautics and Space Administration. Daty Daty Daty Daty. http://isccp.giss.nasa.gov/products/browsed2.html.
> Wu X, Groves FD, McLaughlin CC, Jemal A, Martin J, Chen VS. Ny kanseran'ny ratra amam-pahaizana eo amin'ny tanora sy ny olon-dehibe any Etazonia. Ny kansera dia miteraka fanaraha-maso. 2005, 16 (3): 309-320.