Famaritana ny zava-misy avy amin'ny famoronana
Misy karazana fanafody maromaro any, ny fisarahana ny zava-misy avy amin'ny fiction dia mety mafy. Moa ve ny fitsaboana amin'ny ankapobeny amin'ny ankapobeny no fototry ny zava-misy?
Hevi-diso: Tokony hikorontana mafy ny hoditrao isan'andro ianao
Ny zava-misy: Ny olona manana aken dia manana fironana hanala ny endriny marina, miezaka ny hanadio ny hoditra lalina ary hahazo izany fihetseham-po madio izany.
Ny lambam-pandriana, ny fanadiovana miaraka amin'ny fanariana fanosotra, ary ny karazana scrubs dia tsy ny safidy tsara indrindra amin'ny hoditra amin'ny akne. Tsy manampy izy ireo, fa mety hampisy fahasosorana izay mampitombo ny areti-mifindra sy mihombo ny fanesoana.
Tokony hodinihina tsara ny hodinao mba hampihenana ny fahasimbana sy ny fahasosorana. Aza manositosika ny hoditrao. Tena marina izany raha toa ka nibontsibontsina ny fanimbana .
Hevi-diso: Hanadio ny vavanao ny mamomamo
Tena zava-misy: Na dia toa manasitrana ny fahosanao aza ny hatsembohana, dia tsy manao na inona na inona amin'ny fahazoana akne izany. Ary, raha tsy mitandrina ianao amin'ny fanasana fanaterana avy hatrany aorian'ny fandefasana plastika, dia mety hitarika amin'ny fitomboan'ny fisintonana.
Jereo, ny hoditrao dia misy karazana porofo anankiroa: ny potianao swe (antsoina hoe poreur sudoriferous ) sy ny poreso solika (na ny poreau nify ).
Ny maintimolaly sy ny pimples dia mivoatra ao anaty paosin'ny menaka. Ny hatsembohana, na izany aza, dia avy amin'ny porofo tanteraka. Noho izany, ny hatsikana dia tsy hanosika ny mainty sy ny fery amin'ny hoditra.
Ny fomba tsara indrindra hanesorana ireo paompy fanosihosena ny solika sy ny korontana dia ny fananana azy ireo amin'ny alalan'ny dokotera mpitsabo . Arovy izy ireo tsy hiverina amin'ny alàlan'ny fampiasana fanafody fitsaboana isan'andro.
Ny fanazaran-tena dia tsara ho an'ny vatanao, saingy tsy tena manimba ny hoditrao izany.
Hevi-diso: Ampiasao ireo tetikasa fanadiovana hoditra manify mba handrotsa-menaka
Ny tena zava-misy: Mahasosotra ny hoditra, saingy ny vokatra tsara indrindra amin'ny fitsaboana ny hoditra dia tsy fomba tsara indrindra handehanana.
Ny hoditrao dia mila solika mba ho salama. Ny fanadiovana ny hoditra dia mitarika ho an'ny olan'ny azy manokana, toy ny tsy fahampian'ny rivotra sy ny fikoropahana. Tsy voamarikao fa ny fofona, ny mibontsina ny hoditra dia tsy mijery izany zava-dehibe izany.
Ny fanitsakitsahana dia ny fanesorana solika loatra tsy manala ny hoditrao rehetra mety hianjera. Ny fomba tsara indrindra anaovana izany dia ny fampiasana fanadiovana mipoitra izay mamela ny hoditra hahatsiaro ho madio, fa tsy mavesatra loatra sy maina.
Raha mbola mahatsiaro ho maotina amin'ny fonao ny hoditrao, dia mety hanampy ny menaka fanampiny ny mpandidy iray. Fa fantaro fa ny fanesorana ny solika tafahoatra avy amin'ny hoditra fotsiny dia tsy hazava amin'ny aknadia.
Tsy vokatry ny solika tafahoatra ny akne. Ny antony hafa dia tafiditra eto, toy ny hormones , bakteria sasany miteraka, eny fa na dia ny fototarazonao aza . Ny fanadiovana ny hoditrao amin'ny vokatra fotsiny dia tsy hanova ireo antony hafa ireo.
Hevi-diso: Mba hialana haingana dia haingana, ampiasao maro ny zava-mahadomelina ary ampiasao matetika
Ny tena marina: Maka fanahy ny manaparitaka fanafody amin'ny akiônika amin'ny fotoana rehetra, fa ny fanaovana izany dia tsy manasitrana fihetsika haingana kokoa.
Raha ny marina, amin'ny fampiasana fanafody maro amin'ny akne, amin'ny fampiasana azy matetika, na fampiasana be loatra amin'ny fotoana iray dia mety hanimba ny hoditrao. Raha tokony ho ny hoditra mazava no nantenainao, dia hamokatra ny fahamainana tafahoatra, ny felany, ny moana ary ny fahasosorana.
Alaharo amim-pitandremana mandrakariva ireo torolàlana ampiasaina amin'ny fanafody fanafody rehetra. Tadidio fa hanam-potoana hijerena ny valim-panadinana izany, koa manandrama manam-paharetana. Raha toa ka tsy misy fanatsarana hita amin'ny hoditra aorian'ny fampiasana fitsaboana maivana mandritra ny volana maromaro, dia miresaha amin'ny dokotera.
Hevi-diso: Tsy misy zavatra azonao atao momba ny Akn
Ny tena marina: Maro ny fitsaboana azo atao mba hanatsarana ny akne. Ny fitsaboana dia ny menaka fihinanana, ny medikaly am-bava, ary ny maro hafa.
Na ny aknanao dia milay na henjana, raha tanora ianao na olon-dehibe, misy fitsaboana azo ampiasaina ho anao. Aza misalasala miantso ny mpitsabo anao mba hianatra izay safidy fitsaboana mety hahomby indrindra amin'ny fanasitranana ny hoditrao.
Tsy zavatra tokony hijaly ianao. Saika ny tranga rehetra amin'ny akne dia mety ho voafehin'ny fahombiazana amin'ny fotoana, ny faharetana ary ny faharetana.
> Loharano:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Tari-dalana momba ny fikarakarana ny Akn Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology 74.5 (2016): 945-73.