6 Sainam-pirenena mena izay mety ho tsy fantatrao

Nahita ny dokotera na mpitsabo anao ianao ary namaritra ny soritr'aretinao amin'ny tsara indrindra vitanao. Azonao atao aza ny mitondra ny vokatry ny fitsapana efa fanaony taloha, asa an-tselika, x-ray, na famintinana avy amin'ny fitsidihana hafa ho an'ny dokotera na mpitsabo hafa. Azonao atao ny mamela ny birao amin'ny toeram-pitsaboana izay aseho azo antoka - tsy misy fanontaniana napetraka. Raha nahita mpitsabo hafa momba ny fitsaboana ianao, dia mety ho azonao atao ny manamarina izay nomen'ny olon-kafa anao na izay mety ho hafa tanteraka. Azonao atao ny milaza fa tsy misy ny famaritana azy rehetra. Azonao atao ny milaza fa na dia manana aretina aza ianao - izany hoe " idiopathique " - mediam-pitsaboana ho an'ny "antony tsy fantatra."

1 -

Ny fampianaranao dia mampahatsiahy anao ny zavatra tsy mety
BSIP / UIG / Universal Images Group / Getty Images

Azonao atao ihany koa ny miala amin'ny birao amin'ny zavatra hafa, na izany aza: fahatsapana hafanana fa tsy zavatra marina fotsiny. Zavatra tsy ampy fanampiny. Ny fampahalalana nomena anao dia toa tsy mifanohitra sy mampisafotofoto. Tsy matoky ianao fa ny sainao dia heverina ho ampy tsara. Olona Amerikanina an-tapitrisany no mandray ny fitsaboana ara-pahasalamana isan-taona. Na dia mitebiteby aza ny valim-panontaniana mikasika ny fitsaboana aretina iray - indrindra fa ny tena lehibe - dia aza manoratra fotsiny hoe "fahatsapana tsara" amin'ny tebiteby fotsiny. Ny fomba fijeriny dia fomba matanjaka hahafantarana raha tsy marina ny zavatra iray. Araho izany. Anisan'ny fiantraikany mahery vaika tafahitsoka izay misy antsika tsirairay. Aza esorina izany. Afaka mamonjy ny fiainanao izany.

2 -

Tsy hihaino anao ny dokotera
Kevin Dodge / Mandritra ny sary / Getty Images

Anisan'ny antony mety hahatsapanao fa ny "toe-tsaina tsara" dia hoe tsy misy ny zavatra iray, na ny ahiahinao fa efa nahazo fanazavana diso ianao, dia tsy tsapanao fa tena mihaino ny dokotera.

Nandritra ny taona maro ho an'ny mpitsabo mpanampy dia efa naheno izany fitarainana izany hatrany aho-ary nahatsapa izany ho marary aho. " Tsy mihaino ahy fotsiny ny dokotera." Na dia tsy mitaky ny fifandraisana tsara indrindra amin'ny tenanao sy ny dokotera aminao aza izany, dia tsy voatery midika izany fa efa nahazo fanazavana diso ianao - fa mety indray.

Tsy misy mpitsabo roa manana traikefa na aretina mitovy, ary tsy mamaritra izany amin'ny fomba mitovy. Ny dokotera dia ampiofanina mba hamantatra ireo lamina, sokajy, na ny endri-javatra mahazatra ao amin'ny tantaram-pahasalamanao, ary ny fanangonana ny fampahalalana momba ny aretina atolotry ny zavatra reny. Ny olana dia izy ireo dia mety "hihaino" izay lazainao, nefa mety tsy "mihaino" azy io. Raha toa ka tsy mifanaraka amin'ny sokajy, ny lozam-pandrefesana, na ny fampisehoana an-tserasera ny zavatra lazainao dia mety ho voavidy ny olana mahazo anao. Ny dokotera dia voasedra mafy noho ny hatramin'izay - ny fanapahan-kevitra ara-pahasalamana ao anatin'ny fotoana fohy. Na dia ny mpanadina mahay indrindra sy manam-pahaizana indrindra aza dia mety hahatonga fahadisoana tsy misy dikany amin'ny fotoana tsy ampy na fampahalalana voafetra.

Ny Sir William Osler, iray amin'ireo mpitsabo mpanampy efatra tao amin'ny Hopitaly Johns Hopkins ary noheverina ho "Rain'ny Fitsaboana Maoderina", dia noraisina an-tsoratra hoe: "Henoy ny marary, lazainy aminao ny aretina." momba ireo soritr'aretinao izay mahitsy, manitsy, ary mahitsy. Fantaro sy zarao ny tantara ara-pahasalamanao sy ny fianakavianao. Omeo fanazavana marina momba ny medikaly misy anao amin'ny ordinateranao ianao. Manana andraikitra ianao ho toy ny fomba tsara indrindra azonao atao amin'ny fanomezana fanazavana amin'ny dokotera anao. Avy eo, andraikitry ny dokotera anao ny mihaino. Raha tsy mahatsapa izany ianao dia miresaha.

3 -

Ny fikarohana ny fampahalalam-baovao dia manolotra fomba amam-panao samihafa
Tetra Images / Brand X Pictures / Getty Images

Izany "fahatsapana tsara" izany dia mitarika anao hikaroka fanazavana izay ao amin'ny findainao-smartphone na finday. Mety tsy ho mpitsabo amin'ny fahasalamana ianao ary mila fitarihana amin'ny fandikana ny habetsaky ny fampahalalam-baovao azo avy amin'ny fanendrena amin'ny "Dr. Google" - saingy mahita fanazavana manohana io fahatsapana io fa "tsy marina" ny zavatra iray. Mety misy diagnostika samihafa - na tokony handinika izany. Tsy dokotera ianao, fa afaka mifantoka amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana, izay tena manana ny marary: ny fahasalamanao - na ny fiainanao mihitsy aza.

Maka fepetra tsara mba hahazoana antoka fa azo itokisana ny loharano ao amin'ny aterineto, ny fikarohana momba ny tany am-boalohany, ary mety ho hita amin'ny fampahalalana maromaro kokoa ny vaovao. Andramo ny fanazavana hafa momba ny mety ho diso, na ny mety ho fandraisana anjara amin'ny soritrareo - izay toa mahatsapa ho miorina amin'ny fikarohana nataonao. Ataovy lisitra tsara ny loharano rehetra, ary tsaratsara kokoa - ataovy kopian'izy ireo ary ento miaraka aminao any amin'ny mpanolotsainao manaraka. Azonao atao ny mahita fampahalalana izay manome soso-kevitra mihoatra ny iray. Indraindray ny famaritana nomena anao dia mety ho marina, saingy mety tsy izy irery no. Resaho ny fampahalalana hitanao amin'ny mpitsabo anao. Ny dokotera no manam-pahaizana momba ny fitsaboana, fa ianao no manam-pahaizana tsara indrindra aminao . Ny fitsaboana mety dia vokatry ny ezaka ataon'ny dokotera eo aminao sy ny anao. Ny fanapahan-kevitra ara-pahasalamana tsara indrindra dia vokatry ny fiaraha-miasa - tsy fifaninanana.

4 -

Pills, Pills, Pills
Tetra Images / Getty Images

Ny faritra matetika tsy voamarina eo amin'ny fikatsahana famandrihana - na fanamafisana iray - dia "pilina, pilina, pilina." Raha ny marina dia matetika no toerana tsara tokony hijerena raha toa ka tsy mampiavaka ny soritr'aretina na ny vaovao na ny fisafotofotoana. Ary raha ny valin'ny zava-manahirana sy ny soritr'aretina nolazainao tamin'ny dokotera dia mitarika anao amin'ny fametrahana "pilina, pilina, pilina" bebe kokoa - ary mandao ny biraon'ny dokotera ianao miaraka amin'ireo fitarihana misimisy kokoa noho ny valinteny - hevero ity mena ity sainam-pirenena.

Na dia voalaza aza ny fanafody omena anao dia mety ho marim-pahaizana amin'ny kliobika izy ireo, ny ankamaroan'izy ireo dia eo, ny mety hahatonga ny diagnostika marina hahatonga azy ho diso. Ny fanafody bebe kokoa napetrakao dia mety hitranga ny fifindran'ny fanafody bebe kokoa sy ny fiantraikany eo amin'ny fiantraikany - mety na tsy ampoizina. Ankoatra izany, rehefa mihantitra ny marary dia mihena koa ny fihinanana voa sy ny aty, ka mahatonga azy io ho sarotra kokoa amin'ny fitsaboana ny fanafody sy hanesorana ny fanafody avy amin'ny rafitrao. Mety hahatonga ny fitsaboana hijanona ela kokoa ao amin'ny rafitrao, ka hitombo ny fiantraikany, ary na dia ny toaka aza. Vakio ireo bokikely fanabeazana mahazatra izay azonao tsara amin'ny fitsaboana ataonao! Matetika izy ireny dia misy tsipiriany momba ny fiantraikany hafa izay mety ho vokatry ny soritr'aretinao. Antsoy ny mpanamboatra anao. Ny pharmacist dia loharanom-pahaizana manokana momba ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny vokatra hafa, ary ny fanafody - ary matetika dia vonona ny hamaly ny fanontanianao momba ny fanafody. Any amin'ny famoaham-panafody maro dia afaka mandroso ianao ary mangataka torohevitra. Ankoatr'izay, ny mpitsabo anao dia mety hahazo ny fahafahana hahazo ny fitsaboana azonao nofenoina (indrindra raha toa ianao ka mahafeno fanafody mitovy amin'ny famokarana mitovy amin'izany na ny vondrona famokarana solosaina miaraka amin'ny rafi-pandaminana elektronika), fa afaka miditra ihany koa fanaovan-gazety lehibe momba ny hetsika fanafody, fifandraisana, ary ny vokatra hafa izay mety hamaha ny piozila sasany.

5 -

Tsy ho sahy kokoa ianao
Tetra Images / Getty Images

Manaraka ny fitondram-panjakana fitsaboana ianao, miresaka momba ny fanafody araka ny presbytera, mifikitra amin'ny toro-hevitra momba ny sakafo sy ny asa atao ho an'ny tsara indrindra, ary mandray fepetra hafa soso-kevitry ny dokotera. Misy olana iray ihany: tsy mahazo tsaratsara kokoa ianao. Raha toa ny fitsaboana izay arahinao dia mifototra amin'ny aretina tsy mety, izany angamba no antony mahatonga ny soritraretanao tsy mamaly ny fitsaboana. Moa ve ny diagnostika mifototra amin'ny fitsapana iray monja, sa nisy fanandramana natao mba hanamafisana izany? Moa ve nisy fitsapa-kevitry ny laboratoara naverinao tamin'ny fotoana tsy fantatrao? Amin'ny laboratoara hafa? Moa ve ny famandrihana anao mifototra amin'ny vaovao avy amin'ny fitsapana azonao tamin'ny lasa, izay mety tsy misaintsaina ny momba ny fahasalamanao amin'izao fotoana izao? Azonao antoka ve fa ny vokatry ny laboratoara azonao dia raha ny marina? Nahita fahadisoana, fifanoherana, na fanazavana tsy feno ve ianao ao amin'ny rakitsarinao? Tsy fantatrao ve ny fomba nahatongavan'ny dokotera tamin'ilay aretina nomena anao, indrindra raha mety ho voan'ny aretina hafa ianao? Moa ve ny fikarohana ataonao no manambara fa mety misy hafa -ao tsara kokoa - diagnostika mifanaraka amin'ny soritr'aretinao? Manontany ny iray amin'ny dokotera iray ianao, fanontaniana tsotra: "Mety ho zavatra hafa ve izany?" Ireo teny 5 tsotra ireo dia ampy ho ampy hahitana ny antony tsy ahafahanao manatsara kokoa.

6 -

Miezaka mandresy lahatra ny dokotera indray ianao
Cultura RM Exclusive / Sigrid Gombert / Getty Images

Andramo ny manokatra fifanakalozan-kevitra amin'ny dokotera momba ny ahiahinao, ary zarao ny vaovao hitanao amin'ny fikarohana ataonao. Marary marobe maro no matahotra fa lazaina ho "sarotra" na "olan'ny marary" ary vokatr'izany, lasa lasa na mandefitra amin'ny hevitry ny dokotera na fanapahan-kevitra. Na dia mety hanampy ny marary hahatsiaro ho voaro aza izany, dia azo antoka fa tsy manampy amin'ny fifandraisana amin'ny fifandraisana izany, na midina any amin'ny faran'ny aretina misy anao.

Marary maro no mbola mijery ny dokotera ho toy ny "tarehim-pahefana mahefa" fa tsy ny mpanohana azy amin'ny fanasitranana. Ny voalohany dia tsy mampiroborobo fiaraha-miasa, ny faharoa dia. Asio fanajana amin'ny dokoteranao amin'ny fomba fanajana, miaraka amin'ny tononkira iombonana. Ny dokotera no mpisolovava anao, fa tsy ny fahavalonao. Ny mpitsabo tsara indrindra fantatro dia handanjalanja ny antony manosika anao handray anjara amin'ny fikarakaranao manokana, ny fotoana nomaninao amin'ny fikarohana, ary hanaja ny ahiahinao amin'ny fihainoana. Raha toa ianao ka voaroaka - na mahatsiaro ho voavidy amin'ny fanangonana vaovao momba ny fahasalamanao manokana - dia mahazo mpitsabo hafa koa. Mandehana, aza mandeha.

Ny dokotera feno fangoraham-po sy hendry dia handinika ny eritreritrao sy ny fanahianao ho harena sarobidy amin'ny fanaovana fitiliana marina, ary ho vonona hihaino amim-pitandremana. Ny fitadiavana fomba fijery faharoa na fahatelo, na izay tianao sy ilainao, dia mety hanova ny fahasamihafana manan-danja amin'ny fanamarinana ny diany marina fa amin'ny fikatsahana dokotera afaka manorina fifamatorana azo itokisana. Hevi-dehibe marobe no tena manan-danja raha toa ka tena zava-dehibe ilay diagnosy, na raha misy fitsaboana na fitsaboana maika dia maika - toy ny fandidiana. Misy dokotera matanjaka maro izay afaka mamporisika fa tsy manakivy ny fandraisan'anjaran'ny marary. Find one. Afaka miankina amin'izany ny fiainanao.