Aretin'ny fandinihana
Ny ankamaroan'ny olona dia mihevitra fa aretina tokana ny atitrisitra. Io dia tsy. Raha ny zava-misy, ny aretina dia tsy aretina akory aza - ny teny dia mamaritra soritr'aretina vondrona marary sy toe-javatra. Ny atitrisitra dia midika ara-bakiteny hoe "areti-mifindra."
Ny "Arthritis" dia matetika ampiasaina ho endri-maso mifandraika amin'ny vondron'ny aretina rheumatic sy ny fepetra mifandraika amin'izany. Ny tsindrona hafahafa dia ny soritr'aretina izay mahazatra ny toe-piainana izay mianjera amin'ny atidoha.
Ny soritr'aretina hafa mifandray amin'ny arthris dia ahitana fanaintainana miara-miasa, fahamendrehana miara-miasa , ary fiaraha-miampy.
> Ny fahasamihafana eo amin'ny fiarahamonina ara-dalàna sy marefo amin'ny arthritis.
Na dia heverina ho toy ny singa fototra miavaka amin'ny arthritis aza ny soritr'aretina, dia mety hisy fiantraikany amin'ny ampahany amin'ny vatana ny aretina rheumatic hafa fa tsy ny fifangaroana. Mety misy fiantraikany, ohatra, ny fibra foka (hita amin'ny tendany, hozatra, na hoditra).
-
Ny Arthritis dia mety ho aretina mitrandraka amin'ny fisehoan-javatra manokana
-
Ny voka-dratsin'ny hoditra - Firy ny olona voakasika?
Mety hisy fiantraikany amin'ny taova anatiny koa ny toe-piainana sasany. Ny fisehoan-javatra fanampiny sy ny vokatr'io aretina io dia mety miteraka fahavoazana na mety hitera-doza amin'ny fiainana.
Top 7 Zavatra Mahaliana momba ny Arthritis
1) Tsy aretina samirery izany
Na dia voalaza aza fa misy karazana karazana karazany 100 mahery sy aretim-panafody mahazatra, dia vitsy amin'izy ireo no mihantsy sy malaza. Maro ny aretina rheumatic no tena tsy fahita firy.
Ny CDC dia manombatombana fa iray amin'ny olon-dehibe amerikanina dimy no manana dokotera manamafy ny aretiota. Voaporofo fa amin'ny taona ho avy ny mponina, ny isan'ny olona voan'ny aretin-tsain'ny dokotera dia hampiakatra 67 tapitrisa amin'ny taona 2030.
2) Afaka Mampiova ny Atidoha, na dia ny Ankizy aza
Ny iray amin'ireo hevi-diso lehibe indrindra momba ny arthritis dia ny hoe aretina olon-dehibe ihany. Tsy marina. Amin'ny ankapobeny, ny roa ampahatelon'ny olona voan'ny arthritis dia eo ambanin'ny faha-65 taonany.
Na iza na iza dia afaka mampiroborobo ny arthritis- na dia ny ankizy aza . Araka ny CDC, ny iray amin'ireo ankizy 250 dia voan'ny aretiota na ny fahasamihafan'ny rheumatic sasany. Ny statistika dia maneho fa manerana ny sokajin-taona rehetra dia betsaka kokoa ny vehivavy miteraka aretina noho ny lehilahy . Marina izany ho an'ny maro, fa tsy ny rehetra, karazana arthris na aretina rheomy.
3) Arthritis no mahatonga ny firenena hitarika ny fahasembanana
Araka ny voalazan'ny CDC, ny aretina dia mametra ny asa ataon'ny Amerikana 22,7 tapitrisa. Ao anatin'ny olon-dehibe amin'ny arthris, enina tapitrisa dia voafetra amin'ny hetsika ara-tsosialy, valo tapitrisa no manana olana amin'ny fiakaran'ny tohatra, ary 11 tapitrisa dia sarotra ny mandeha lavitra. Ho an'ny iray amin'ny olon-dehibe telo amin'ny olon-dehibe (18-65 taona), ny arthritis dia afaka mametra ny karazana asa na zavatra azon'izy ireo atao-na raha afaka miasa izy ireo.
4) Tsy manasitrana amin'ny ankabeazan'ny karazany
Tsy misy fanasitranana amin'ny ankamaroan'ny karazana arthritis. Anisan'izany fanambarana izany dia karazana aretin-tsarobidy izay azo sitranina miaraka amin'ny antibiotika. Saingy, karazana aretiota sy karazana arthritis karazan'aretina, ary koa toe-piainana hafa, dia tsy azo sitranina, aretina mitaiza. Maro ny olona manambany ny famotsoran-keloka -tsy mitovy. Mandra-pahatongan'ny fanasitranana, ny tanjona dia tokony ho tsara ny hiasa tsara amin'ny arthritis amin'ny fitantanana izany.
5) Tena ilaina ny fitsaboana aloha sy ny fikarakarana tsara
Rehefa mahatsikaritra famantarana na aretin'ny atidoha ianao, dia mahazatra ny miahiahy ny ratra alohan'ny ahiahinao. Saingy, tsy tokony handany andro be loatra ianao antenaina fa handao ny tenany manokana izany na ny fikarakarana ny loza mety ahiahiana. Zava-dehibe ny handinihan'ny dokotera iray. Ny diagnostika aloha sy ny fitsaboana aloha dia tena ilaina amin'ny arthritis, indrindra ny karazana arthritis.
6) Ny rheumatologista dia manam-pahaizana manokana momba ny atin'ny aretina sy ny fepetra mifandray
Amin'ny ankapobeny, ireo olona izay niaina famantarana famantarana ny arthritis dia mifantoka amin'ny dokotera voalohany na dokotera. Mety mety amin'ny fitsangatsanganana voalohany amin'ny fitsapana. Na izany aza dia mety ho lazaina amin'ny rheumatologista ianao raha te hijery bebe kokoa ny fandanjana sy ny fikarakarana. Ny rheumatologista dia manam-pahaizana manokana momba ny aretina sy ny fitsaboana aretina rheomy.
7) Famaritana ny karazana arthritis
Ny artista dia karazana arthritis. Izy io koa dia fantatra amin'ny hoe aretina mitambatra ary vokatra avy amin'ny akanjo sy ranomaso eo amin'ny fiarahamonina. Manimba ny fahasimbana ny cartilage, izay mety mitarika ho amin'ny fihenan'ny fiaraha-miasa. Amin'ny ankapobeny dia mitombo tsikelikely ny tsindrona otrikaretina ary mihamitombo tsikelikely, miaraka amin'ny iray ( monoarthritis ) na kisoa vitsivitsy monja. Ny ankapobeny matetika dia ny lohalika, ny andilany, ny tanana ary ny hazondamosina. Ny risika amin'ny fampiroboroboana ny ostritsa dia mihamitombo amin'ny taona. Ny antony hafa mety hampidi-doza ny osteoarthritis dia miteraka ratra, fiantohana matavy, ary fampiasana indray ny fiaraha-miasa.
Ny arthritis Rheumatoid dia aretina mikotrika izay mitranga rehefa rafi-kery ataon'ny rafitra ao amin'ny vatan'ny olona ny famelezana ny synovium (fitambaran-trano ao anaty fiara). Ny arthritis rheumatoid dia aretin-kozatra, areti-maso fanasitranana, izay mety hisakanana. Matetika izy io dia misy fiantraikany eo amin'ny rojo maro ( polyarthritis ) ao amin'ny lamina simiamena ary mety manana fiantraikany eo amin'ny rafitra.
Aretin'ny Psoriaty dia karazana aretin-tsolika mifandray amin'ny psoriasis (toetry ny hoditra miavaka amin'ny mena, marefo, atsangana na faritra malemy). Matetika ny fisehoan'ny psoriasis sy ny atitrisitra dia mivoatra miavaka, angamba isan-taona. Ao amin'ny 85 isan-jaton'ny olona voan'ny arthritis psoriatika, ny soritr'aretin'ny psoriasis dia mialoha ny soritr'aretin'ny arthritis.
Ny aretina fibromyalgie dia fanaintainana mampalahelo miavaka amin'ny fanaintainan'ny areti-kizo, ny faharetan'ny aretina, ary ny torimaso mahantra. Ny fibromyalgia dia karazam-pandrefesana malefaka na rheomatisma ho an'ny muscular ary tsy miteraka fahasimbana iombonana.
Gout dia karazana aretin-tena mahatsiravina izay miteraka fanaintainana tampoka sy mafy, mangarangarana, marefo, hafanana, ary mitsonika eo amin'ny fiolahana, indrindra ny loha-tongotra. Ny fanaintainana sy ny fivoahana amin'ny gout dia vokatry ny kristiana asidra izay mipoitra avy amin'ny ra ary napetraka ao amin'ny vondrona.
- Gout - Facts fototra
Ny pseudogout, izay fantatra ihany koa ho ny aretina miteraka kiriodana pyrophosphate (CPPD), dia vokatry ny fatran'ny kristaly phosphate calcium (tsy asidra arakaraka) ao anaty fiantohana. Ny CPPD dia matetika no diso amin'ny arthritis gouty. Satria ny CPPD dia aretina isan-karazany noho ny gout, tsy mitovy ny fitsaboana.
Ny scleroderma dia aretina amin'ny vatan'ny fatoran'ny vatana izay miteraka fihenam-bolo sy fanamafisana ny hoditra. Mety hisy fiantraikany eo amin'ny fiantohana, ny fantson-dra, ary ny taova anatiny.
Systemic lupus erythematosus (SLE) dia aretina mikotrika izay mety hahakasika ny hoditra, ny voa, ny fantson-tsiranoka, ny fifohana sigara, ny rafi-pitabatabana, ny fo, ny taova hafa. Ny soritr'aretina dia miovaova, saingy mety ho ny hoditra, ny aretiota, ny tazo, ny tsy fahampian-tsakafo, ny reraka, ny fihenan'ny volo, ny fery maloto, ary ny olana amin'ny voa. Ny fisehoan-javatra matetika dia miseho amin'ny vehivavy manan-janaka, saingy mety hitranga amin'ny ankizy na olon-dehibe. Maherin'ny 90 isan-jaton'ny olona voakasik'izany no vehivavy.
Ny sendikàn'ny tavoahangin-dalan'ny karpa dia vokatry ny fanerena ny hozatry ny mediana amin'ny tanany, izay miteraka ny fihetsika sy ny fidorohana eo amin'ny rantsantanana. Afaka manomboka tampoka na tsikelikely izy io ary mety ho voan'ny aretina hafa, toy ny arthritis rheumatoid-na mety tsy misy ifandraisany amin'ny aretina hafa.
Ny spondylitis ankilosana, aretina mitaiza marefo ao amin'ny hazondamosina, dia mety hiteraka fihenam-bidy, mamokatra ravina mafy. Ny arina hafa, ankoatra ny hazondamosina, dia mety ho tafiditra. Ny antony marina dia mbola tsy fantatra, fa ny ankamaroan'ny olona manana spondylitis dia manana mari-pandrefesana, antsoina hoe HLA-B27. Ny fananana marika ara-pétanque dia tsy manome antoka fa ny olona dia hampivoatra spondylitis, fa ny olona manana ny marika dia manana risika be kokoa. Ny spondylitis Ankylosing dia matetika mahakasika ny lehilahy eo amin'ny faha-16 ka hatramin'ny 35 taona, saingy mety hisy fiantraikany amin'ny vehivavy ihany koa.
Ny aretiota amin'ny areti-mifindra dia endri-pandrefesana vokatry ny bakteria, virosy, na holatra. Ny diagnose dia natao amin'ny fambolena ny zavamananaina avy amin'ny fiarahamonina.
Ny aretin'i Lyme dia aretina mafy miteraka. Ny aretin'i Lyme dia mety hisy fiantraikany amin'ny fiantohana, ny rafi-pitabatabana, ny fo, ny hoditra ary ny maso.
Ny soritr'aretin'i Sjogren dia miavaka amin'ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny vatana izay mamoaka otrikaretina ny vava sy ny maso. Ny ampahany hafa amin'ny vatana koa dia mety hisy fiantraikany, ka miteraka soritr'aretina isan-karazany.
Fampahalalana misimisy momba ny karazana arthritis hafa
Raha efa voan'ny arthritis vao haingana ianao
Raha vao fantatrao ianao fa misy karazana arthritis, vao fantatrao fa tsy fantatrao na inona na inona hitranga. Raha fantatrao ny olona manana artritis dia hanana hevitra vitsivitsy ianao. Ny tena sarotra takarina dia mety hoe misy tsy fahazoana antoka sy tsy azo antoka izay tonga amin'ny aretina amin'ny karazana arthritis. Na ny fanaintainana dia miovaova .
Misy zavatra telo ilainao: rheumatologista itokisanao; hianatra momba ny karazana arthris anao; ary ny fahatsapana fa tsy misy drafitra fitsaboana iray isa-be. Ny fitadiavana ny fitsaboana tsara indrindra ho anao dia mila fepetra sy hadisoana sasantsasany.
Miaina amin'ny aty
Miezaka mafy ny mianatra miaina amin'ny arthritis. Miharihary ny tanjona: mitazona ny fahaiza-manao ara-batana amin'ny fivoaran'ny aretina; mba hialana amin'ny fetran'ny fetra sy ny fetra voafetra araka izay azo atao; mba hanitsiana ny fiovana tsy azo ihodivirana nentin'ny aretina; ary hanaiky ny zava-misy vaovao.
Ny fiantraikan'ny arthritis eo amin'ny fiainanao dia miankina betsaka amin'ny aretina. Ireo olona manana aretina malemy dia hiatrika fanamby sy fahasarotana vitsy kokoa noho ireo aretin-kozatra mahery. Ny fitsaboana malemy amin'ny aretina dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahaizanao manao asa mahazatra isan'andro amin'ny fiainana andavanandro ary mety hizaha ny fihetseham-ponao rehefa mihataka lavitra ny zavatra noraisinao taloha. Mety mila fanampiana amin'ny asa sasany ianao na hanova ny fomba ampiasanao hanao zavatra. Amin'ny lafiny iray dia mety mila fitaovana maoderina ianao na mampiasa fitaovana fanampiana.
Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia miova tsikelikely ny fiovana ary afaka mampifanaraka. Misy fanapahan-kevitra sasantsasany koa tafiditra, toy ny hoe afaka manohy miasa, afaka ary tokony hanan-janaka ianao , rahoviana ianao no tokony hangataka ny fahasembanana ?
Raha mamorona drafitra fitsaboana hitantanana ny lafiny ara-batana ianao, dia ny laharam-pahamehana voalohany no ahalalanao aorian'ny fotoana ahafahana miatrika ny fiasan'ny arthritis amin'ny fiainanao. Fahasalamana ara-pahasalamana , anisan'izany ny fanarahana ny drafitry ny fitsaboana, ny fihinanana sakafo sy ny torimaso tsara, ny fisorohana ny fihenjanana, ny fanatanjahana tsy tapaka, ary ny fihazonana ny lanjanao tsara, dia hanampy anao hiantoka tsara amin'ny arthritis.
Zava-dehibe ihany koa ny mahatsiaro fa ny arthritis dia tsy manisy fiantraikany amin'ny olona manana ilay aretina. Amin'ny lafiny sasany, na ny kely na ny kely, ny aretinao dia manimba ny fianakaviana sy ny namana akaikinao. Ny vokany dia mety ho tonga lavitra.
Teny iray avy amin'ny
Ny fitsanganan'ny arthritis dia hanandrana tokoa ny faharetanao. Ny atria, arakaraka ny fahasarotana, dia mety henjana be. Mety hisy fiovana eo amin'ny fiainana izany. Mety hampisy fihetseham-po ratsy ao anatinao izany. Tsy maintsy miady foana ianao. Miady mba hihazonana ny kalitao ambony indrindra amin'ny fiainana azo atao. Miadia ny mijanona ho tsara. Miady hanaiky ny zavatra niova noho ny aretiota. Amin'ny alalan'ity, dia hanome anareo vaovao ianao mba hanampy amin'ny fiantohana ny ady ataonao.
Sources:
Vanin-taolana. At-a-Glance. Foibe Fanaraha-maso sy Aretina. Updated 07/22/15.
Arthritis sy aretin'ny rheumatic. NIAMS. Oktobra 2014.
Ny bokin'i Kelley momba ny rheomatolojia. Elsevier. Fanontana fahasivy.