10 Zavatra Tokony ho Fantatrao sy Azonao Atao ny Arthritis

Raha fantatrao amin'ny arthritis, zava-dehibe ny hianatra izay rehetra azonao atao momba ilay aretina. Ireo zava-misy 10 ireo dia hanampy anao hanomboka.

1 -

Tsy aretina sela ny aty amin'ny atidoha

Maro no mihevitra fa aretina iray ihany ny aretiota. Amin'ny ankapobeny, misy karazany 100 ny karazana aretiota sy ny toe-piainana rheumatic mifandraika . Zava-dehibe ny hijerena marina tsara sy hahafantarana ny karazana arthritis anananao mba hahafahanao manomboka fitsaboana mety.

2 -

Tsy misy fanasitranana fanta-daza amin'ny ankabeazan'ny atidoha

Na dia misy karazana arthritis aza, toy ny Arthritis Lyme, dia mety hiharan'ny antibiotika, tsy misy fanafody na fitsaboana tokana izay manasitrana ny karazana arthritis. Ny safidy amin'ny fitsaboana dia afaka manampy amin'ny fitarihana ny fanaintainana, ny fifehezana ny aretin-kozatra, ny fivoaran'ny aretina mitranga, ary ny fihenanam-bolo na ny tsy fahampian-tsakafo, saingy tsy manasitrana aretina izy ireo.

3 -

Ny angano sy ny tsy fahazoan-dàlana momba ny aty amin'ny arthritis dia mety hidika amin'ny fitsaboana

Efa renao ve fa ny arthris ihany no mahakasika ny olon-tsotra? Tsy marina. Heverinao ve fa ny aretiota dia miteraka fanaintainana sy fanaintainana kely fotsiny? Tsy marina koa. Efa renao ve fa mety ho sitranina amin'ny fiovan'ny sakafo ny karazana arthritis? Raha toa ny karazana arthritis tsy fahita firy, toy ny arthropatia mifandray amin'ny aretina Celiac, dia mety ho sitranina miaraka amin'ny sakafo tsy misy gliosida , ity fanambarana ity dia tsy azo ampiasaina amin'ny ankamaroan'ny tranga. Ireo sy ireo ohatra marobe hafa momba ny angano sy ny tsy firaharahiana momba ny arthris, izay mihitsoka amin'ny fielezan'ny fampahalalam-baovao tsy marina, dia afaka mitazona anao amin'ny fitantanana ny aretina araka ny tokony ho izy. Aza hadinoina ny mampianatra anao ny zava-misy.

4 -

Tokony hahita ny rheumatologist ianao amin'ny atidoha

Ny dokotera voalohany anao dia afaka manondro anao amin'ny rheumatologista na afaka mahazo fotoana amin'ny alàlan'ny fifehezan-tena raha toa ka manome alalana anao ny fiantohana ara-pahasalamana. Ny fianarana amin'ny rheumatologista dia manan-danja mba hahafahanao mamaritra ny karazana arthrisanao ary manomboka drafitra fitsaboana.

5 -

Ny Diagnose aloha sy ny fitsaboana ho an'ny atria dia tena ilaina

Satria misy karazana arthris isan-karazany sy karazana fitsaboana marobe, dia zava-dehibe ny hahitana tsara ny fitsaboana sy ny fitsaboana amin'ny ho avy eo amin'ny aretina. Ny fitsaboana ny aretina sy ny fitsaboana dia mety hahatonga ny soritr'aretin'ny atidoha hiharatsy. Ny fanandramana aloha sy ny fitsaboana dia manolotra ny vintana tsara indrindra amin'ny fisorohana ny fahasimbana sy ny fahasembanana iombonana.

6 -

Ny fitsaboana ny fitsaboana tsara indrindra dia mitaky fitsarana sy hadisoana

Misy teboka roa manan-danja tokony hahatsiarovana ny fitsaboana arthritis. Ny marary dia miovaova amin'ny valin'ny fanafody arthritis na fitsaboana arthritis hafa. Ny asa atao ho an'ny olona iray dia mety tsy miasa amin'ny hafa. Ankoatra izany, mba hahitana ny fanafody azo antoka sy mahomby indrindra na fampifangaroana medikaly, dia tsy maintsy mandanjalanja ny tombony amin'ny loza mety hitranga.

7 -

Ny fomba fiaina mahasalama sy ny fahazarana tsara dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny Arthritis

Ny fampiharana tsy tapaka , ny fihazonana ny lanjanao, ny fihenan-drivotra , ny maha-tsy mpifoka azy, ary ny fahazoana torimaso ampy tsara dia zava-dehibe ho an'ny fahasalamana amin'ny arthris .

8 -

Ny fiantraikan'ny fihetseham-po momba ny atidoha dia mihoatra noho ny fetran'ny mety

Be dia be ny fihetseham-po rehefa mipetraka amin'ny aretina mitaiza . Ny hatezerana, ny alahelo, ny fahaketrahana, ny fisarahana, ary ny tahotra dia vitsivitsy monja. Zava-dehibe ho anao sy ny olon-tianao ny hahatakatra fa ny fiantraikan'ny arthris dia mihoatra ny fetran'ny fetra .

9 -

Sarobidy ny vidin'ny atria

Ny toetra atrehina sy ny toe-pahasalamana mifandraika amin'ny toe-batana dia ekena ho antony voalohany mahatonga ny fahasembanana any Etazonia. Araka ny antontan'isa avy amin'ny Centers for Control and Prevention (CDC), ny totalin'ny fitsaboana amin'ny arthritis dia $ 140 lavitrisa isan-taona ary mitombo. Ho an'ny fandaniana ara-pahasalamana sy ny karama very vokatry ny arthris, ny sanda dia $ 303,5 lavitrisa isan-taona.

10 -

Ny Arthritis dia mety miteraka fetra voafetra izay miteraka fihetsiketsehana isan'andro

Araka ny CDC, maherin'ny 43.5 isan-jato (23,7 tapitrisa) ny olon-dehibe manana aretim-pahaizana dokotera manameloka ny aritry ny aritry ny aretiota. Ny sasany amin'ireo fetra ireo dia misy fiantraikany mahazatra amin'ny fiainana andavanandro izay mitaky fanonganam-panjakana, fitsangatsanganana, fitsangatsanganana ary fiakaran'ny tohatra. Noho izany dia mety hisy fiantraikany ny fanadiovana, ny sakafo, ny fikarakarana manokana, ary ny asa hafa mahazatra.

> Loharano:

> Foibe Fanaraha-maso sy Fisakana ny Aretina (CDC). Arthritis: Statistik Cost. Nohavaozina tamin'ny 13 desambra 2017.

> Foibe Fanaraha-maso sy Fisakana ny Aretina (CDC). Arthritis: National Statistics. Mizara ny 25 Oktobra 2017.