Iza no tsy manana mainty vitsivitsy, fara-faharatsiny manodidina ny orona na eo amin'ny mina? Ny fotsy hoditra dia karazana fery amin'ny akne.
Ny fikarakarana ny hoditra amin'ny hoditra
Mba hialana amin'ny mainty, dia vonona ny hametraka asa. Mendri-piderana be ny mainty hoditra. Ny faharetana sy ny fikirizana dia ilaina mba hanafoanana azy ireo.
Voalohany, ataovy azo antoka fa manaraka fomba fikarakarana tsara ny hoditra ianao .
Diovy ny maraina sy ny alina. Aza mampiasa solika fotsiny,
Ny fakan-tsofina matetika dia mety hanampy ihany koa, fa aza ovainao izany. Ny fikojakoana mafy loatra na matetika loatra dia tsy hanao na inona na inona ho an'ny mainty hoditrao, fa hitondra any amin'ny hoditra mangirifiry.
Ny fitaovana enti-manohitra ny mpanohitra izay afaka manampy amin'ny fahamendrehana dia:
Azonao atao koa ny misafidy fitsaboana amin'ny ordinatera . Ireto misy fanafody mahasoa:
- Retin-A (tretinoin)
- Diferen (adapalene)
- Epiduo (perapoida adapalena sy benzoyl)
- Tazorac (tazarotene)
Afaka volana maromaro ny fitsaboana tsy tapaka alohan'ny ahitanao ny fanatsarana.
Mba hitsambikina manomboka ny dingana dia afaka manomboka amin'ny spa eny an-toerana ianao. Ny manam- pahaizana momba ny estetika dia hazava, na hanaisotra , ny sakana, ary ny mainty, mba hahafahanao hahita vokatra avy hatrany.
Ny fitsaboana tsy mitsahatra dia tena zava-dehibe amin'ny fiatrehana ny mainty. Tsy maintsy misy ny tena zava-misy ihany koa.
Ny fiheverana ny fanatsarana voamarika dia azo ekena - manantena fa tsy manana elatra mainty tsy izany.
Ankoatra izany, ny laza malaza matetika dia mahatonga ny olona hino fa manana mainty maro izy ireo, raha ny marina no tsy ataony. Tsy azo antoka? Anontanio ireo mpandray anjara.