Ny aretina ho an'ny aretin'ny taovam-pandam-pahanginana (COPD) dia aretina tsy azo havadika izay tsy mbola nahita fomba hanasitranana ireo mpikaroka. Na izany aza, ny karazam-panafody isan-karazany sy ny fomba fiainan'ny olona dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretina - ny fitsaboana, ny fitsaboana, ny fiterahana, ny famokarana ny mucus, na ny phlegm-ary ny fihenan'ny toe-javatra hafa mifandray amin'ny COPD, toy ny emphysema sy ny bronchitis.
Ny fitantanana ny COPD koa dia tena ilaina amin'ny fisorohana ny fihanaky ny COPD , ny fivoahana ny soritr'aretina izay manasitrana, manapotipotika, ary fohy ny fofonaina dia mitombo ny fihenan'ny mucus, ary ny mucus dia mety manova ny loko avy amin'ny clear to yellow, green, tan, na mpandatsa-drà. Ny fihanaky ny COPD dia matetika vokatry ny aretina, mety maharitra mandritra ny andro maromaro, ary mety havelanao any amin'ny hopitaly mihitsy aza, hany ka mitoetra ho salama amin'ny ankapobeny dia manan-danja amin'ny fiatrehana ny COPD amin'ny fitsaboana ny soritr'aretina.
Home fiovana sy fiovana amin'ny fiainana
Azonao atao ny manova ny fomba fiainan'ny olona sy ny fonenanao mba hanampiana amin'ny soritr'aretin'ny COPD anao ary hitazam-pandresena farafahakeliny.
Aza mifoka sigara
Ny fifehezana ny fahazarana sigara dia tena dingana lehibe indrindra azonao atao mba hanampiana ny hitantana ny COPD, ary ho an'ny olona sasany, ity dingana iray ity dia izay ilainy hanampiana ny fitiliana ny COPD amin'ny ala ary hisorohana ny tsy hiharatsy. Na izany aza, tsy mora ny mitsahatra, indrindra raha efa nifoka nandritra ny taona maro ianao.
Raha toa ka tsy miasa ho an'ny mpanjifanao mangatsiaka ianao, dia manandrama safidy hafa amin'ny fialana , toy ny fitsaboana fanafody nikôtinina mampiasa fitaovana toy ny gum, inhaler, tablets, patches, na ranon-tsakafo mba hampihenana ny faniriana; Naka fanafody toy ny bupropion, Chantix (varenicline), na clonidine , ny zava-mahadomelina hypertension dia nihevitra fa hanampy amin'ny fitsaboana ny soritr'aretina nicotine; ary torohevitra na fitsaboana.
Fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka
Ny fanaovana fampiharana tsy tapaka dia tsara foana amin'ny fahasalamana sy ny fahasalamana ankapobeny. Afaka manampy anao hihazona hery sy fiaretana koa izany. Miresaha amin'ny dokotera momba ny karazana fanatontosana tsara indrindra ho anao.
Mahazoa kalôria ampy
Ny fanafody ho an'ny COPD, ny herim-po, ary ny fahasarotan'ny fofona dia mety mahatonga anao tsy hihinana na tsy ampy sakafo firy, koa resaho amin'ny dokotera ny fomba ahafahanao miady amin'ny tsy fahampian-tsakafo. Tsy ampy ny kalôria ampy hahatonga ny soritr'aretin'ny COPD ho ratsy ary hamela anao bebe kokoa noho ny aretina, izay mahatonga ny soritrareo ho ratsy kokoa. Ny fihinanana sakafo matetika kokoa, kely kokoa ary / na mandray vitamina sy fanafody dia mety ho fomba hahazoana sakafo izay ilainao.
Toetran'ny rivotra
Ny fianarana fomba fitsaboana amin'ny fisefoana hanampy anao hiasa tsara kokoa dia afaka manampy anao hiala sasatra sy hamela ny havanao kely kely. Anontanio ny dokotera na ny fitsaboana amin'ny fitsaboana anao mba hahazoana fanazavana fanampiny.
Alao ny vakisinina pnemonia
Ny pneumococcal pneumococcal dia aretin'ny havokon'ny bakteria Streptococcus pneumoniae . Ny olona manana COPD sy fahasalamana maro hafa dia miteraka fahasamihafana amin'ny fivoaran'ny pnemonia, izay mety hampitombo ny soritr'aretin'ny COPD. Ny fitsaboana amin'ny vaksinina dia afaka manampy amin'ny fisorohana ity aretina ity fa hijery amin'ny dokotera aloha.
Get the Flu Shot
Misy ny angon-drakitra mba hampisehoana fa ny fitsaboana ny fitsaboana dia tsy mampihena ny isan'ny fitsaboana sy ny fitsidihan'ny dokotera rehefa manana COPD ianao, fa mampidi-doza ny aretina sy ny fahafatesana mihitsy aza. Na dia midika ho fitsangatsanganana amin'ny dokotera na fivarotana fivarotana eto an-toerana aza izany, dia mendrika ny hisorohana ny mety hitera-pahavoazana mety hipoitra amin'ny fitsaboana ny gripa. Tahaka ny amin'ny vaksinin'ny pnemonia, jereo amin'ny dokotera mba hahazoana antoka fa mahasalama anao ny mahazo fitifirana jiro.
Tazony ho voatendry
Ataovy azo antoka fa hitanao amin'ny dokotera ny fanendrena tsy tapaka anao, na dia mahatsiaro tena tsara aza ianao. Zava-dehibe ny fanaraha-maso anao amin'ny fanaraha-maso ny fivoaranao, ny fihenanao, ary ny hitazomana ny fitsaboana anao.
levitra
Ny zava-mahadomelina ampiasaina amin'ny fitsaboana ny COPD sy ny olana ara-pahasalamana dia mianjera any amin'ny toby roa lehibe: Ny fitsaboana amin'ny fitantanana ny soritr'aretin'ny aretinao sy ny fitsaboana amin'ny aretina, raha toa ka mbola tsy voatsabo ny aretinao dia mety hiharatsy kokoa ny COPD anao.
Bronchodilators
Ny bronchodilators dia manampy amin'ny fampivoarana ny hozatra eny amin'ny rindrin'ny lalamby mba hahafahan'izy ireo miaina, mampihena ny kohaka sy ny fofonaina. Misy karazana bronchodilators roa karazana amin'ny fitsaboana ny COPD:
- Ny bronchodilators tsy miangona: Ireo fanafody dia miasa ao anatin'ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra mba hanalefahana ny fofona fofona, fa ny vokatra ihany dia 4 ka hatramin'ny 6 ora. Ohatra amin'izany ny Ventolin sy ProAir (albuterol), Atrovent (ipratropium) ary Xopenex (levalbuterol).
- Ny bronchodilators maharitra: Ireo fanafody ireo dia ampiasaina hanampiana ny fitehirizana ny lalam-pifandraisana mivelatra sy miala sasatra mandritra ny fotoana maharitra (mandritra ny alina, ohatra). Na dia ela kokoa ny vokany, amin'ny 12 ka hatramin'ny 24 ora, dia manomboka miadana kokoa ireo fanafody ireo. Ohatra amin'izany karazana bronchodilator izany ny Brovana (arformoterol), Arcapta (indacaterol), Serevent (salmeterol), ary Spiriva (tiotropium).
Mety mila karazana iray na roa ianao, arakaraka ny soritr'aretinao. Ny bronchodilatore dia matetika amin'ny fitsaboana na amin'ny alalan'ny fitsaboana amin'ny aerôsol, izay manome ny fanafody amin'ny endriky ny zavona mamiratra amin'ny alalan'ny fitaovana iray antsoina hoe mpiondana .
Kitroka fitsaboana
Raha toa ianao ka mahatsapa matetika ny aretina, dia mety hitatitra ny dokotera isan'andro ny corticosteroid. Izany dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny fiterahanao ary hampihena ny isan'ireo fihenjanana anananao. Ohatra amin'izany ny Flovent (fluticasone) sy Pulmicort (budesonide). Ny voka-dratsin'ny hery ao amin'ny vatana dia fahasitranana, aretina ao am-bavanao, ary hoditra mena.
Combinatie Inhalers
Raha toa ka mafy ny COPD ary / na matetika dia mihombo ny aretina, ny dokotera dia afaka mandefa vinaingitra na vahaolana nebulized izay mifangaro bronchodilator sy corticosteroid. Ireto misy ohatra mikasika ny inhaleran'ny fitambarana dia ny Symbicort, izay mifangaro ny formoterol sy budesonide, ary Advair, ny kombina ny salmeterol sy fluticasone.
Oral Corticosteroids
Mandritra ny fihanaky ny COPD, dia mety hampihena ny fotoana fanarenana ny kortikosteroidanao, hanatsara ny fihenan 'ny havokavoka, ary hanamaivana ny gripoxemia (oxygène ambany ao amin'ny ra). Mety hampihena ny mety hitera-doza koa izy ireo, ary tsy hahomby ny fitsaboana, ary raha toa ianao ka any amin'ny hopitaly, dia farao ny fotoana laninao. Ny fampiasana maharitra ny corticosteroids amin'ny fiterahana dia mety miteraka fiantraikany ratsy amin'ny endriny, noho izany dia ampiasaina mandritra ny fotoana fohy ihany izany. Ny Prednisone dia ohatra iray amin'ny kortikosteroid am-bava. Ny voka-dratsiny dia misy ny osteoporose, ny diabeta, ny aretina azo avy amin'ny firaisana, ny katarakta, ary ny lanjany.
Phosphodiesterase-4 (PDE4) Inhibitors
Ny COPD (sy ny asmma) dia mety miteraka mihoatra ny enzyme izay mampitombo ny areti-maso ao amin'ny havokely antsoina hoe phosphodiesterase-4 (PDE4). Ireo hemisitera PDE4 , izay manakana io enzyme io, dia indray mandeha isan'andro ao anaty takelaka tabilao ary manampy amin'ny fampihenana ny fihanaky ny COPD amin'ny olona manana bronchitis mahatsiravina, tantara mahatsiravina ary mafy ho an'ny COPD tena mafy. Daliresp (roflumilast) dia iray amin'ny INhibitor PDE4. Ny voka-dratsiny dia mety ahitana ny aretim-pivalanana, ny fahavoazana mavesatra, ny fanaintainana ao an-kibo, ny torimaso manelingelina, ny tsy fahampian-tsakafo, ny fahaverezan'ny fitiavan-tena, ary ny aretina.
antibiotika
Raha misy fitsaboana amin'ny bakteria toy ny bwonchitis na pnemonia dia midika izany fa afaka manoratra antibiotika ny dokotera. Ireo fanafody dia miady amin'ny bakteria saingy tsy viriosy; Amin'ny teny hafa dia tsy handondona mangatsiaka na gripa izy ireo. Raha voamarina ny antibiôtika ianao, dia tena zava-dehibe ny mitondra ny vahaolana rehetra, na dia aorinao tsaratsara kokoa aza. Raha tsy vita ny fanoratana dia mety hampitombo ny tahan'ny antibiotika fanoherana.
Hita tamin'ny fanadihadiana natao vao haingana fa tsy nanampy trotraka ny fanafody antibiotika. Na izany aza, ny fikarohana vao haingana dia nanambara fa ny fihinanana Zithromax (azithromycin) na Erythrocin (erythromycin) mandritry ny herintaona dia mampihena ny isan'ireo niharan-doza tamin'ny olona izay efa nananany taloha. Tsy misy porofo fa manampy ny fitsaboana ankoatra ny taona.
Lung Therapy
Raha toa ka manana COPD na maotina na marary ianao, dia mety hampiasa fitsaboana lung ny dokotera ankoatra ny fanafody.
Oxygen Therapy
Miankina amin'ny zavatra ilainao manokana, mety ilaina oksizenina fanampiny 24 ora isan'andro, amin'ny alina, na eo anelanelany. Ny oksizenina fanampiny dia tsy mampitombo ny tahan'ny fahavelomana amin'ny marary amin'ny COPD, fa mety hanampy amin'ny fanamafisana ny soritr'aretinao sy ny fampivoarana ny kalitaon'ny fiainanao izany amin'ny fanampiana anao amin'ny torimaso tsara kokoa amin'ny alina, ny fampitandremana mandritra ny andro, ary ny fanaovana fihetsiketsehana vitsy kokoa. Ireo tombontsoa ireo dia mety ho sarobidy ny mety hitranga amin'ny fitsaboana oksizenina: mila manao cannula nasal (setroka vovobony manome oxygen amin'ny alalan'ny orona amin'ny lalan-dàlana) na ny sarimihetsika, ary koa ny fifampiraharahana amin'ny oksizenina.
Pulmonary Rehabilitation
Ity fidirana an-tsokosoko ho an'ny olona manana COPD, izay ahitana ny fanombanana, fampiharana, fanabeazana ary ny fanohanana ara-psikolojika, dia tena mahasoa indrindra ho an'ireo izay manimba ny soritr'aretina izay tsy afaka mandeha amin'ny asany andavanandro araka ny mahazatra. Amin'ny fanampian'ny ekipa manam-pahaizana manokana, izay mety ahitana ny dokotera, ny mpitsabo, ny fitsaboana aretin-tsaina, ny mpitsabo ara-batana, ny diabeta, ny mpitsabo aretin-tsaina, ary ny psikology, dia afaka manana soritr'aretina faran'izay kely kokoa ianao, mankafy fiainana andavanandro, .
Ny famerenana ny fanalefahana ny taovam-pandevonan-kanina dia tokony haharitra mandritra ny fotoana maharitra mba hahazoana tombony be indrindra, raha tsy mavesatra loatra. Ho an'ny olona sasany dia mety haka folo andro fotsiny izany, fa ny hafa kosa mety mila 18 volana mba hanehoana fanatsarana.
fandidiana
Raha toa ka tsy manatsara ny soritr'aretinao ny fanafody ary mbola mijanona mafy dia mafy ny dokotera. Na izany aza, tsy ny rehetra no kandidà amin'ny fandidiana ny lung, ka mety tsy ho safidy ho anao izany.
Bullectomy
Ity fandidiana ity dia ny fanesorana bullae, izay toerana malalaka amin'ny rivotra izay arovana rehefa rava ny rindrin'ireo kitapom-bolanao, toy ny ao amin'ny COPD. Ny fanesorana ny iray amin'ireto bulla ireto dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny orana.
Lire la suite ...
Ao anatin'io fandidiana io, dia nesorina avy eo amin'ny tapany ambony amin'ny havokavoka ny vatanao. Izany dia mamela ny havokavoka hivoatra bebe kokoa mba hahafahanao miaina mora kokoa ary mety hanitatra ny fiainanao mihitsy aza.
Lung Transplant
Izany dia fandidiana lehibe izay mitaky ny fanoloana ny havokavoka simba miaraka amin'ny havokavoka mahasalama avy amin'ny mpanome. Mety ho safidy raha simba loatra ny havokavoka amin'ny fandidiana hafa. Na dia afaka manatsara ny kalitaon'ny fiainanao aza ny lozam-pifamoivoizana, dia mety hisy ny loza, anisan'izany ny tsy fahampian'ny vatanao ny havokavoka. Ilainao ny maka fanafody manaisotra ny hery fanefitrao amin'ny androm-piainanao, izay mamela anao misokatra ho an'ny aretina.
Over-the-Counter Therapies
Misy vitamina sy fanafody sasany mety hanamaivana ny soritr'aretinao, saingy aza hadino ny miresaka amin'ny dokotera alohan'ny hanampiana anao amin'ny drafitr'asa fitsaboana ankehitriny.
Vitamins C sy E
Ny fanadihadiana natao tamin'ny kolontsaina Koreana dia nampiseho fa ny fitomboan'ny fihinana vitaminina C sy E, izay samy antioxidants, dia afaka manatsara ny lung, indrindra amin'ny lehilahy. Tsy dia mazava loatra hoe inona no ilaina mba handraisany tombontsoa, fa ireo fanampiana ireo dia mety ho zavatra hodinihina.
Eucalyptus Oil
Ny menaka eucalyptus dia matetika hita ao amin'ny dingan-doha ary mahavaha ho afaka hamono ny loto. Ao amin'ny fanadihadiana momba ny fahombiazan'ny oil eucalyptus amin'ny fikarakarana ny COPD, dia nomena kapoaka tao amin'ny cineole ny mpandray anjara, ny santionany lehibe indrindra amin'ny solika eucalyptus, in-telo heny mandritra ny enim-bolana, miaraka amin'ny fanafody sy fitsaboana tsy tapaka azy ireo. Tsy hoe vao mainka niharatsy, tsy dia mafy loatra, ary fohy kokoa ny fihenjanana, fa ny cineole dia nanampy tamin'ny fanamafisana ny lalan-dàlana sy ny fihenan'ny lalan-drivotra, ny fihenan'ny fofona sy ny reraka.
Fitsaboana mahazatra fanampiny
Misy fitsaboana fanampiny fanampiny izay mety hanampy amin'ny fanatsarana ny kalitao eo amin'ny fiainanao rehefa ampidirina ao amin'ny drafitra fitsaboana anao izy ireo. Ny olona sasany dia manandrana fanafody amin'ny foly mba hanampiana ny soritr'aretin'ny COPD, saingy tsy misy fikarohana firy momba ny fahombiazan'izy ireo. Aza adino ny miresaka amin'ny dokotera alohan'ny hanandramanao amin'ireto alternatives ireto.
Yoga
Ny American College of Physician Chest (CHEST) dia miteny fa yoga dia mahasoa rehefa manana COPD ianao. Ao anatin'ny fandalinana kely mikasika ny olona manana COPD miorina, taorian'ny fandaminana nandritra ny 12 herinandro ny fampiofanana yoga, ny fihenan-tsakafo, ny tsy fahampian'ny fofona, ny kalitao eo amin'ny fiainana ary ny fiterahana dia nanatsara tanteraka.
Ny tsindrona volamena
Ny fampiasana akupuncture, ny fametrahana fanjaitra matevina amin'ny teboka manokana ao amin'ny vatana, dia mety fitsaboana hafa fanampiny mba hijerena rehefa manana COPD. Ny fandalinana iray nataon'ireo olona manana COPD amin'ny fampiasana fanafody tsy misy fanafany sy ireo olona mampiasa fanafody roa sy fiterahana nandritra ny herinandro faha-8 dia nahatsikaritra fa ny fampihetseham-po amin'ny fifehezana sy ny hatsaran'ny fiainana dia nanatsara kokoa. Ny fandalinana iray hafa, izay vita nandritra ny 10 herinandro, dia nahitana vokatra mitovy amin'izany.
Satria misy fiantraikany vitsy ny fifehezana, dia mety miezaka ny mijery raha afaka manampy amin'ny fanatsarana ny soritr'aretinao izany. Ny fanampiana hafa dia mety hanampy anao ho tsara kokoa ny torimaso, hanamaivana ny fanahiana, ary hanatsara ny fihetseham-ponao.
Lung Taille
Ny sodina lavaka dia fitaovana fitsaboana nentim-paharazana izay nankatoavin'ny Sampan-draharahan'ny Sakafo sy ny Fanafody (FDA) mba hanamafisana ny havokavoka misy anao. Izy io dia miasa amin'ny famoronana haingon-drivotra matevina ao amin'ny havokavoka rehefa mitsoka mafy amin'ny alalan'ny mavo ianao. Manampy amin'ny fitepoka ny mikraoba izany, ka mahatonga azy io ho mora kokoa aminao ny hokaravarana sy horoahina.
Ny fandinihana iray natao tamin'ny olona manana bronchitis bakteria dia nampiseho fa ny fampiasana ny Lape Flute dia nitarika fohy kokoa, fihatsarana fohy fofona na rehefa miala sasatra ary rehefa mavitrika, ary kely vidy sy famokarana. Nilaza ihany koa ireo mpandray anjara fa nahita vokatra izy ireo ary te hampiasa azy io hatrany. Ny sidina Lung dia azo avy amin'ny ordinatera any Etazonia, koa miresaha amin'ny dokoteranao raha mety ho tsara amin'ny fitsaboana arsenal anao izany.
> Loharano:
> American Lung Association. Mitantana ny fitsaboana COPD anao. Mizara ny 16 Desambra 2017.
> Hetsika Global ho an'ny aretina miteraka aretina. Ny tetikady manerantany ho an'ny Diagnose, ny fitantanana ary ny fisorohana ny aretina mahazatra mandrobona: 2018 Tatitra . Navoakan'ny 20 Novambra 2017.
> Joshi P, Kim WJ, Lee SA. Ny fiantraikan'ny antioxydant février à la COPD Risk: ny KoGES (Ansan-Anseong) mpiara-miasa ao amin'ny Community. Gazety Iraisam-pirenena Momba ny Aretina Malemy . 2015, 10: 2159-2168. doi: 10,2147 / COPD.S91877.
> Staff of the Mayo Clinic. COPD: Diagnosis and Treatment. Mayo Clinic. Nampiharina tamin'ny 11 Aogositra 2017.
> Worth H, Schacher C, Dethlefsen U. Ny fitsaboana mifanaraka amin'ny Cineole Eucalyptole dia mampihena ny fihatahana ao amin'ny COPD: Fitsaboana tsy mipetrahan'ny jadona. Fikarohana momba ny firaisana . 2009, 10 (1): 69. doi: 10.1186 / 1465-9921-10-69.