Fomba 7 ahafahana mitantana ity kanseran'ny alahelo ity sy ny fiantraikan'ny chemo
Ny hoditra maina dia manjary maina ny fantson-tsakafo sy ny fahamendrehana ny hoditry ny hoditra ary matetika dia vokatry ny fitsaboana simika. Ny fanafody fanasitranana toy ny 5-FU dia mety hahatonga ny hoditra ho maina, henjana ary halefa. Indraindray dia mety ho fandosirana kely ihany eo amin'ny andaniny hoditra mandrakotra ny kavina toy ny kavina na elbows.
Ny hoditra maina ihany koa dia mety hitranga vokatry ny tsy fahampian-drano, ny toetrandro ary ny fanafody hafa.
Fomba 7 hanatrarana ny hoditra maina mandritra ny fanesorana ny chimotherapy
Misy fomba maro azonao atao mba hisorohana sy hitantanana hoditra maina ao an-trano:
- Fantaro raha maina ny hoditra. Ny hoditra maina dia mihanjahanja. Mety hikorontana sy halefa ihany koa izany. Mety hihatsara ny hoditra ary lasa kisoa. Manaova dingana mba hiarovana ny tananao amin'ny fahitana voalohany amin'ny fahamainana amin'ny fanarahana ny dingana 6 manaraka.
- Mafana fo. Misotroa betsaka raha misy ranon-tsakafo hitazona tsara ny vatanao. Ny tsy fahampian-tsakafo dia vokatry ny hoditra hoditra.
- Aza avela hivoatra ny toetr'andro. Miezaha hiala amin'ny toetr'andro tafahoatra, toy ny hatsiaka sy hafanana mangatsiaka. Mety hiharatsy ny hoditra maina ny fahandroana sy ny rivotra.
- Mialà eo amin'ny vokatra ataon'ny solika misy fofona sy fofona. Ny vokatra azo avy amin'ny fofona toy ny savony, ny menaka fanosotra, ny hatsaran-tarehy, ny loto ary ny vatana dia mety hanelingelina ny hoditra, ka mahatonga azy ho maina. Mety hanamaivana ny hoditra efa maina koa izy ireo.
Ampiasao ny vokatra voalaza fa tsy misy fofona, tsy misy elany, na "ho an'ny hoditra marefo." Ny dokotera dia mety hanolotra ny vokatra azo antoka toy ny Cetaphil hanadiovana ny hoditra.
- Aza mikarakara ny fahandroana aorian'ny fandroana. Aza mihosin-doha amin'ny tanimanga, avelao ny vatanao ho maina na ho maina tsara. Ny voka-dratsin'ny fanosehana menaka amin'ny hoditra mavo dia mety hiteraka sy hanelingelina ny hoditra maina. Aza mampiasa fantson-drivotra ho maina. Afaka manampy amin'ny fahamatorana izany. Ny menaka kely na menaka voanio kosa dia azo ampiharina amin'ny hoditra matevina alohan'ny handotoana rehefa mandona fefy marefo eo amin'ny hoditra izy ireo ary mahatonga tsara ny hoditra hoditra. Afaka ny ho malama koa izy ireo, koa mitandrema rehefa mivoaka ny toeram-pisakafoanana na ny dite rehefa mainia.
- Sasao amin'ny akanjo marefo ny akanjo. Misy vovobony sasany dia misy menaka izay manelingelina ny hoditra. Misafidiana vovon-tsakafo tsy misy fofona, fofona ary alergraine. Izy ireo dia azo lazaina ho "allergen free", "tsy misy atahorana" na "liana". Ny tsiranoka natao ho an'ny zazakely dia mety ho malefaka amin'ny hoditra maina fa matetika lafo kokoa.
- Miaro ny tanana rehefa manao raharaha ao an-trano / ivelan'ny trano. Rehefa manao raharaha toy ny fanadiovana, manasa lovia, na zaridaina, aza misotro rano be loatra ary miaro ny tananao amin'ny fikarakarana fonon-tanana. Ny fonon-tanana dia hiaro anao amin'ny simika ao amin'ny mpanadio trano sy ny vokatra voninkazo / zaridaina.
Rehefa hahita ny dokotera: Skinika tena mahasalama sy mampalahelo
Raha tsikaritrareo fa mihamahaleo sy mangirifiry ny hoditra dia miresaha amin'ny dokotera. Ny mari-pandrefesana tafahoatra dia ahitana hoditra maranitra, voakaingitra izay mety tsy miteraka, mikorontana be, mauvais, ary marefo. Ny dokoteranao dia afaka manolotra sombin-tsakafo na loto. Azony atao ihany koa ny manondro anao amin'ny fanatsarana ny hoditrao amin'ny dokotera.
Sources
American Cancer Society. Skin dryness. Access du 4th, 2016.