Mety tsy mbola nandre momba ny " metabolika manimba " ianao, saingy izao no antony tokony hikarakaranao ity toe-pahasalamana hafahafa ity: raha midika izany dia mety hiteraka olana lehibe toy ny aretim-po sy diabeta ianao.
Ny mpikaroka dia nijery raha misy fifandraisana misy eo amin'ny aretina metabolika sy ny aretin'ny selia amin'ny valiny mifangaro, na dia misy fianarana iray aza dia manondro fa ny fanafody tsy misy glôs dia mampidi - doza ny aretina metabolika.
Noho izany, eny, raha raisina amin'ny fikarohana amin'ny ho avy io fianarana io, mety ho zava-dehibe izany.
Etsy ankilany, ny fandalinana iray hafa dia nahita ny fihenan -kelin'ny metabolika manimba amin'ny olona manana aretina selyka noho ny olona mitovy amin'ny tsy manana sôsy. Noho izany, mazava ho azy fa tsy mazava hoe ahoana no fiantraikan'ny selia eo amin'ny mety hisian'ny otrikaretina metabolika, ary raha toa ka mitana anjara asa ny tsy fisian'ny gluten-free .
Inona no ateraky ny Metabolic syndrome eto amin'izao tontolo izao?
Ny aretina Metabolika dia tsy aretina akory - fa kosa ny anaran'ny dokotera amin'ny vondron'olona mety hampidi-doza, izay, rehefa hita miaraka, dia mampitombo ny faharetanao amin'ny fijaliana amin'ny aretim-po, ny fikorotanana, na ny diabeta.
Misy dimy amin'ireo tranga mety hampidi-doza ireo, na dia tsy maintsy ilainao fotsiny aza ny telo amin'izy ireo mba ho voan'ny aretina metabolika. Araka ny voalazan'ny National Institutes of Health, misy olona manana otrikaretina metabolika dia avo roa heny noho ny mety hampitombo ny aretim-po ary in-dimy heny noho ny mety hampivelatra ny diabeta toy ny olona iray.
Ny tranga mety mitranga amin'ny metabolika dia:
- Tandroka lehibe. Matetika ny olona miaraka amin'ny sendikà metabolika dia matavy manodidina ny fehin-kevitry ny fehikibony, ary ny matavy ao amin'io faritra io dia mety ho matiantoka noho ny matavy, lazao ny andilanao.
- Triglyceride avo lenta. Ny triglycerides, karazana tavin-tena mivezivezy ao amin'ny rà mandriaka, dia azo raisina ho anisan'ny fitsapana cholesterol.
- Ny kely ambany amin'ny soavina antsoina hoe "tsara" HDL cholesterol (indray, voamarina ho anisan'ny fitsapana cholesterol).
- Ny tosidra ambony.
- Hazo siramamy avo tsy tapaka.
Raha toa ianao ka misy fanafody hitondra ny iray amin'ireo olana ireo, dia mbola miantso amin'ny aretim-panafody metabolika izy ireo.
Ahoana àry no ifandraisan'io aretina io amin'ny aretina selaka?
Araka ny voalazako tetsy ambony, ny fikarohana dia nifangaro raha misy olona manana aretina avy amin'ny selia dia manana risika ambony na ambany kokoa amin'ny sendikà metabolika, amin'ny antsasany. Na dia izany aza, ny fianarana vao haingana dia tsy misy vaovao tsara.
Ny fandalinana, nivoaka tamin'ny taona 2015 tao amin'ny gazety ara-pitsaboana Alimentary Pharmacy & Therapeutics , dia nijery ny isan'ny olona manana aretina séélieux koa nahazo aretina metabolika tamin'ny fotoana nisian'ny diabolik'izy ireo , ary naverina nijery ny habetsahan'ny metabolika syndrome herintaona taorian'ny nanombohany Ny fihinanana gluten tsy misy.
Ny mpikaroka dia nanara-dia 98 avy amin'ny aretina tazo vao hita. Ny roa amin'ireo dia nanatontosa ny mari-pahaizana momba ny aretina metabolika tamin'ny fotoana nanamarinana azy ireo, fa ny volana aprily 12 volana kosa no mihinana glisadridy, olona 29 no heverina fa manana metabolika metabolika.
Ankoatr'izay, ny isan'ny celiacs izay manana ny tandroka avo dia mety amin'ny aretina metabolika dia mitsambikina avy amin'ny olona 48 amin'ny diagnostika amin'ny 72 isan-taona aorian'ny tsy misy glides.
Ny isan'ireo olona manana tandroka avo latsa-bato, efatra ka hatramin'ny 18, ary ny isa avo lenta avo lenta avo lenta mihoatra ny avo telo heny, hatramin'ny fito ka hatramin'ny 25. Ireo olona manana triglyceride avo dia avo roa heny, avy amin'ny fito amin'ny aretina hatramin'ny 16 taona aty aoriana.
Soa ihany fa tsy voan'ny cholesterol HDL ny diagôsia sy ny gluten-tsy an-kiato, ary 32 ny olona voan'ny HDL amin'ny aretina, ary 34 taona tatỳ aoriana. Saingy ny mari-pahaizana hafa mety hampidi-doza dia tena mifantoka amin'ny lalan-diso.
Midika ve Izany fa ny tsy fisian'ny gluten-free dia tsy mahasalama?
Tsia, tsy voatery - ary mazava ho azy, raha manana aretina sely ianao dia tsy maintsy tsy misy gliosida, satria io no hany fomba hisorohana ny fanimbana bebe kokoa ny viriosy .
Amin'ny ankapobeny, eo ho eo amin'ny ampahatelon'ny olon-dehibe amerikana manana sendikà metabolika, noho izany, io fandinihana io (izay natao tany Italia, izay ahitana ny taham-pandrefesan'ny metabolika dia avo 20 isan-jato) .
Na izany aza, na dia efa mahazatra aza ny sendikan'ny metabolika amin'izao andro izao, mbola tsy te-hanana izany ianao ... ary ny fandinihana dia mampiseho fa ny celiacs dia nahazo izany taorian'ny taona niarahany nisakafo maimaim-poana.
Ny mpikaroka ao amin'ity fandinihana ity dia milaza fa tsy fantany raha io no tsy fihinanan-kena ny selam-pitatitra izay manampy amin'ny fampiroboroboana ny lanjany be loatra amin'ny olona voan'ny aretina, na koa zavatra hafa. Na izany aza, dia manondro ny ilana ilàna mahatsapa ny fihinanao sy ny mety ho fiantraikany eo amin'ny toe-pahasalamanao manontolo, fa tsy ny tsinay kely fotsiny ihany.
Ny fikarohana maromaro dia mampiseho fa ny sakafo tsy misy gluten tsy mahaleotena (ny iray feno solon'ny mofomamy tsy misy solon-tsakafo hohanina ahazoana varimbazaha toy ny mofo, cookies, serealy sy sakafo sns) dia mety tsy ho voalanjalanja ara-boajanahary satria ny sakafo glides Tsy vitina amin'ny vitamina sy mineraly matetika raha oharina amin'ny gluten-feno.
2013 Ny Fikarohana Studia dia mampiseho risika mety ho an'ny Celiacs
Araka ny efa nolazaiko teo aloha, dia nifangaro ny fikarohana momba io lohahevitra io. Raha ny marina, nisy ny fianarana tao amin'ny Ivotoeram-pitsaboana Beth Israel Deaconess Medical (Boston Medical Deaconess Medical Center) tany Boston izay namoaka tao amin'ny gazetim-pitsaboana Gastroenterology tamin'ny taona 2013, fa ny celiacs dia manana ny tahan'ny metabolika sy ny diabetika karazany 2 raha ampitahaina amin'ny olona mitovy tsy misy aretina sely.
Ny fianarana, izay nahitana olona 840 tamin'ny aretin'ny selia, dia nahita ny 3.1 isan-jaton'izy ireo dia nanana diabetika karazany 2, raha oharina amin'ny 10% amin'ireo olona mitovy aminy tsy misy selia. Ny 3,5% amin'ny celiacs ihany koa dia nahita ny sendikà metabolika, raha oharina amin'ny 13% amin'ny fanaraha-maso.
Ny ampahany amin'ny risika ambany kokoa dia toa noho ny vatom-pamonjen'ireo olona voan'ny sely malemy, hitan'ny mpanoratra. Saingy na dia taorian'ny fitantanana ny fahasamihafan'ny lanjany aza dia mbola nisy olona voan'ny aretina selaka ihany ny aretin'ny metabolika raha oharina amin'ny olona toy izany raha tsy misy ny fahasamihafana.
Noho izany, ny fianarana iray dia milaza fa ny risika miteraka otrik'aretin'ny metabolika dia niakatra tamin'ny taom-panarahana taonan'ny diagnostika, ary ny iray hafa milaza fa ny fihenan-kelin'ny metabolika dia toy ny olona mitovy tsy misy fetra, inona no dikan'izany rehetra izany?
Tsy mazava izany, ary zavatra iray ho an'ny fikarohana amin'ny ho avy mba hijerena. Fa raha milaza aminao ny dokotera fa manana aretim-panafody ianao na mety hampidi-doza azy io, dia azonao atao ny mandinika ny fomba fisainana miaraka amin'ny sakafo ara-tsakafo. Raha ny tena marina, ny soso-kevitr'ireo mpikaroka 2015 dia manoro fahitana ny sakafo ara-tsakafo, na rehefa hita voalohany amin'ny aretina selia ianao ary indray maka volana maromaro taty aoriana, mba hahazoana antoka fa mahazo ny sakafo rehetra ilainao ianao raha tsy mampakatra ny risika metabolika.
Sources:
Kabbani TA sy al. Ny mararin'ny homamiadan'ny selia dia manana fihenana kely amin'ny tsy fahampian'ny diabeta mellitus sy ny metabolika syndrome. Gastroenterology . 2013 Mey; 144 (5): 912-917.e1. doi: 10.1053 / j.gastro.2013.01.033. Epub 2013
Foibem-pirenena momba ny fo, ny lung and blood Institute. Inona no atao hoe metabolika syndrome? 26 Aprily 2016.
Tortora R et al. Metabolic syndrome amin'ny mararin'ny aretin'ny selia amin'ny alàlan'ny sakafo tsy misy gliosida. Journal of Alimentary Pharmacology & Therapeutics . 2015 Feb, 41 (4): 352-9. doi: 10.1111 / apt.13062. Epub 2015 Jan 8.