Ny diéretik, fantatra ihany koa amin'ny hoe "pilina rano", dia fanafody mahazatra, mahafa-po, ary mahomby amin'ny fitsaboana ny tosidra ambony. Miasa izy ireo amin'ny fitarihana ny voa mba hampitombo ny sira sy ny rano nesorina amin'ny vatana. Midika izany fa handraraka kokoa noho ny mahazatra anao ianao.
Rehefa nandeha ny fotoana, dia nitombo ny fatran'ny plasma mba hampihenana ny habetsaky ny fipoahana, izay mampihena ny habetsahan'ny rano ao anaty arteries.
Io fihenan'ny volabe io dia mampihena ny habetsahan'ny 'fanosehana' vokatry ny rà eo amin'ny rindrin'ny ati-trano, ka mahatonga ny fihenan'ny tsiranoka.
Fanafody mampidi-doza ho an'ny tavy
Ny fanafody diaretsika dia azo jerena amin'ny endriny maimaim-poana sy ny prescription. Ny fanafody diberika mahazatra indrindra ampiasaina amin'ny fitsaboana avo dia mila dokotera avy amin'ny dokotera, ireto diuretika iombonana ireto dia:
- Microzide (hydrochlorothiazide)
- Lasix (furosemide)
- Aldactone (spironolactone)
- Midamor (amiloride)
Mampidi-doza ve ny Diéretik?
Vokatry ny fivoahana rano sy sigara, ny ankamaroan'ny diéretik koa dia mahatonga ny vatana ho very potibioma. Mety ho olana izany satria zava-dehibe ho an'ny fahasalamana tsara ny potasy, indrindra raha manana tosidra ambony ianao. Manana anjara toerana manan-danja amin'ny fitsipi-pifehezana ny fantson - dra , ny tosidra, ary ny fihoaran'ny fo. Io mineraly io koa dia mampihena ny vokatry ny sodium eo amin'ny vatanao.
Raha eo amin'ny karazana diéretik izay mampiroborobo ny fatran'ny potassium, ny mpitsabo anao dia hanara-maso akaiky ny haavonao. Na dia mihinan-kanina isan'andro aza ianao, dia mety hahatratra 4 700 milligrams isan'andro ny salanisan'ny olon-dehibe, nefa mbola tsy ampy izany.
Ny soritr'aretin'ny Kalasy ambany
Ny soritr'aretina avy amin'ny fika kely kely ao amin'ny potassium dia mety hahitana:
- fitohanana
- Cramping
- Heart palpitations
- Fahalemena
- Manjombona na mitabataba
Ny soritr'aretina avy amin'ny fihenan'ny potassium dia mety hahitana:
- Fihetseham-po tsy voafehy
- Mahatsiaro fery na malemy
- Fisamborana tampoka tampoka
Potassium Loss Prevention
Ny dokotera dia mampiasa paikady isan-karazany mba hampihenana ny fahaverezan'ny potassium izay miteraka vokatra amin'ny fampiasana diberetika. Amin'ny toe-javatra sasany, ny tetik'asa momba ny fahasalamana dia mety hanolotra karazana diérèse manokana antsoina hoe diéretik potassium. Tsy toy ny "pilina rano" izy ireo, fa tsy mampitombo ny habetsahan'ny potassium very amin'ny vatany.
Ireto misy siramamy miaro amin'ny potassium:
- Amiloride
- Spironolactone
- Triamterene
Miankina amin'ny toe-javatra misy anao, ny mpitsabo anao dia mety hanome rano fanampiny fanampiny. Indrisy anefa fa ny Harvard Health News dia mitatitra fa ny tsindrin-tsakafo sasantsasany dia mamy loatra fa ny marary dia tsy mitondra azy ireny matetika mba hanova zavatra.
Ho an'ny ankamaroan'ny marary, dia hamaha ny olana ny diéretikque potassium na ny fanampiana vitaminina.
Mba hanatonana io tsy fahampian-tsakafo io dia azonao atao ny manandrana sakafo mihinana potassium-rich, toy ny karazana ranom-boankazo, voatabiha voatabiha, ary zana-boalavo. Ny fitsaboana irery ihany anefa dia matetika tsy ampy mba hamerenana ny lanjanao ho ara-dalàna fa mety hanampy.
Antony hafa amin'ny potassium ambany
Noho ny fisotroana dibera, dia tsy midika izany fa ny anton'izany dia ny anton-diany ambany. Amin'ny toe-javatra sasany, ny fahasalamana, samy hafa noho ny iray izay "nosotroin'ny rano", dia mety ho diso.
Ny antony tsy dia mampidi-doza ny fahaverezan'ny potasy dia ahitana, fa tsy voafetra ho:
- antibiotika
- Aretim-pivalanana
- Meny fitetezana
- tsemboka
- mandoa
Alternatives to Diuretics
Tsy ny fanafody avo lentika rehetra dia miteraka potasy avy amin'ny vatanao. Ny angiotensin-converting enzyme (ACE) fanodikodinan'ny angiotensin II mpitsaboka blockers (ARBs) sy ny heminhibenina renin dia voatondro matetika mba hampihenana ny tsiran-dra, ary izy ireo, raha oharina, dia mampitombo avo indrindra ny potassium.
Sources
Fikambanana Amerikana Heart: Potassium and High Blood Pressure (2014)
National Institutes of Health. Medline Plus: ambany potassium Level (2015)
Sheps, Sheldon G., MD Mayo Clinic: Mety Hihena ve ny Diberiniana Manimba ny Toetranao Potassium (2014)