Fa maninona i IBD no manatsara kokoa anao

Mety tsy hihevitra ianao fa mahavariana ny aretin'ny tsinaoka entinao (IBD) . Raha ny marina, mety hieritreritra ianao fa ny aretin'ny Crohn na ny kolizarao azonao dia mahatonga anao tsy ho vonona amin'ny kofehy ary hampivelatra ny fiainanao eo aminao. Saingy tsy azo lavina amin'ny fahamarinana izany.

Ny IBD anao manokana dia manomana anao ho an'ny fahasarotan'ny fiainana sy ny fahasarotan'ny fifandraisana amin'ny fifandraisana amin'ny fomba izay tsy noeritreretinao velively. Tohizo ny famakiana hahafantarana ny antony mahatonga ny IBD ho afaka hahomby kokoa, ho feno fankasitrahana, ary olona iray izay tian'ny olona ho namana.

1 -

Miahy ny hafa ianao

Ny fahasarotan'ny fahasalamanao manokana dia nanampy anao hahatsapa fifankahazoana bebe kokoa amin'ny tolona hafa, na inona na inona izy ireo. Ianao angamba no olona voalohan-dàlana rehefa manolotra fanampiana sy fanohanana ny fianakavianao sy ny namanao rehefa marary izy ireo. Ny hafa dia mety hangina indray, fa ianao no mametraka ny namanao sy ny fianakavianao amin'ny dokotera, mitondra azy lasopy sotro rehefa mangatsiaka izy ireo na mihazona ny tanany ary mihaino rehefa mila fampiononana.

2 -

Tena Namana Tsy Mivadika Ianao

Ny IBD dia manana fomba hanamboarana karazan'olona sasany eo amin'ny fiainanao. Taorian'ny taona vitsy lasa teo amin'ny fitsaboana sy ny aretim-pisefoana nataonao dia azonao fantarina tsara haingana izay azonao andoavam-bola, ary iza no tsy azonao. Izay tsy manana olana dia mety tsy hijanona ela eo amin'ny faritry ny namanao. Ny vokatr'izany dia ireo olona izay tavela, ireo izay akaiky anao, dia tena namana akaiky. Mankasitraka ireo namanao ianao, mihoatra noho ny ankamaroany, ary ianao dia tena mahatoky amin'izy ireo.

3 -

Manana laser-tahaka ianao

Ny olona manana aretina mitaiza dia tsy manam-potoana handosirana. Fantatrao fa amin'ny fotoana rehetra dia mety hijanona eo amin'ny làlanao ianao mba hiatrehana olana amin'ny resaka fahasalamanao. Noho izany dia fantatrao fa rehefa te-hahazo zavatra ianao dia mila manao izany dieny izao, ary tsy mandany fotoana ianao. Izany, mihoatra ny zavatra maro hafa, dia singa manan-danja amin'ny fahombiazana eo amin'ny fiainanao manokana, ary eo amin'ny fiainanao matihanina. Indraindray, ny maha-olona izay miseho ary tsy matahotra ny hametraka ny fony ao anatinà tetikasa dia mety ho zavatra manan-danja indrindra entinao mankany amin'ny latabatra.

4 -

Mankasitraka izay anananao ianao

Imbetsaka ianao no nihazakazaka ho sahirana noho ny IBD. Tsy maintsy nanala ny drafitrao ianao, efa niaina fahadisoam-panantenana ianao, tsy maintsy nanamboatra ny fiainanao manodidina ny fanafody sy ny soritr'aretinao. Satria niaina tamin'ny fanamby maro ianao dia tena mankasitraka ireo zavatra kely raisin'ny olona maro. Ny zava-drehetra avy amin'ny dite mafana ny dite ho an'ny andro tsy misy fanaintainana dia zavatra tokony ho sarobidy.

5 -

Manana traikefa iainana ianao

Ny IBD dia nitondra anao tamin'ny dia tsy nampoizina. Nanana traikefa teo amin'ny fiainanao ianao fa maro ny olona tsy manana na oviana na oviana. Amin'ny toe-javatra sasany dia azonao atao ny manakarena ireo traikefa ireo, saingy efa nataon'izy ireo ho anao ny olona ankehitriny. Tsy izany fotsiny, fa ianao izao tontolo izao, be pitsiny kokoa, ary mahafantatra bebe kokoa momba ny fiainana sy ny fahafatesana ary ny zavatra tonga eo anelanelany noho ny ankamaroan'ny olona.

Hahita tombony ianao, raha fantatrao izay hitranga

Matetika ianao no mahatsapa toy ny hoe nomena ny tapa-bolana kely teo amin'ny fiainanao noho ny IBD anao, ary tsy misy olona hanome tsiny anao. Ny fiainana no ataonao amin'izany; Hivoaka fotsiny ianao amin'izay azonao atao. Ny angovo napetrakao ho an'ny vahoaka sy ny asa aman-draharahanao dia hamaritra ny fahatanterahanao eo amin'ny fiainanao, na dia eo aza ny fanamby napetrak'i IBD anao.