Mahatsiaro ny fahasalamana amin'ny tenanao sy ny hafa
Ny marika sy ny soritr'aretin'ny hypothermia dia voazarazara amin'ny fahasosoran'ny hôpitera. Tsy misy famaritana ankapobeny ny sokajin'ny henjana, fa ny ankamaroan'ny mpiasan'ny fahasalamana dia mampiasa maotina, mandanjalanja ary sarotra, voafaritra amin'ny mari-pandrefesana body sy famantarana famantarana.
Ny fiakaran'ny hafanana dia mety ho tonga tsikelikely, misy fiantraikany amin'ny olona mialoha ny hahalalany fa misy olana.
Raha tsy mitady ny famantarana sy ny soritr'aretin'ny hypothermie ianao, dia mety ho mora ny tsy hitia raha toa ka lasa zava-dehibe ny olana.
Ny fanoherana ny hypothermie dia saika manan-danja toy ny fanekena ny famantarana sy ny soritr'aretina. Zava-dehibe ihany koa ny mamantatra ny fepetra ahafahan'ny hypothermie mitranga ary mifantoka tsara amin'ny vahoaka miharihary amin'ireo fepetra ireo, anisan'izany ny tenanao.
Mild Hypothermia
Rehefa mafana ny vatany, dia hanao dingana izy mba hisorohana ny fahavoan'ny hafanana. Ny mari-pahaizana voalohany momba ny hipotery dia mitranga rehefa lany ny hoditra hoditra (tsy maintin'ny vatan'ny vatany) latsaka ambany dia eo amin'ny 95 degre ambanin'ny sombin-tsakafo raha oharina amin'ny faritra maromaro ao amin'ny vatana-izay fantatra ho ny hafanana hoditra.
Amin'io fotoana io, dia mihena ny fihenan-tsaka amin'ny hoditra, izay mihazona ny ra hiala amin'ny faritra mangatsiaka amin'ny vatana ary manampy amin'ny fitazonana ny hafanan'ny vatany. Mety ho hitan'ny olona fa ny fahaizana matanjaka tsara (ny SMS amin'ny finday, ohatra) dia mihamafy kokoa ny manatanteraka ary manomboka mihetsiketsika izy ireo.
Ny fimamoana dia avy amin'ny vatana izay mandany hery mba hamoronana hafanana ary fomba fanao mahazatra ho an'ny mangatsiaka mangatsiaka.
Mihatra ny hypothermia rehefa latsaka ambanin'ny 95 degre ny hafanan'ny vatany. Ny fihontsona tsy hay fehezina no famantarana voalohany sy mazava indrindra amin'ny hypothermie malemy. Ankoatr'izay dia mety hiainanao:
- Miala sasatra, lasa mangina sy tsy mifampiresaka.
- Hery mifangaro
- Fomba fatoriana. Mihoatra lavitra noho ny olana an-tsoratra-izay mety hampidina ny findainy ny marary
- Ny fahatsapana alahelo na fanaintainana
Raha esorina na voaro amin'ny tontolo iainana mangatsiaka ianao (ohatra: amin'ny bodofotsy, fitafiana maina, kakoka mafana), dia azo atao mora foana ny manasitrana ny hôpitera malemy. Raha tsia, ny toetran'ny vatan'ny fotony dia mety mitohy mihena.
Atao amin'ny hipothermia mafy
Raha toa ka lasa tsy mihatsaravelatsihy ny hypothermie malemy ary mety hidina ambanin'ny 90 degre ny vatan'ny vatana ka lasa hipotipotika miovaova. Ny fihenan'ny aloka dia manakana ny vatana amin'ny fampiasana angovo ho loharano hafanana mba hiarovana hery eo anatrehan'ny tarehy mangatsiaka. Ankoatra ny tsy fisian'ny hipopotama manjavozavo, dia:
- Mpivadika maty
- fifanjevoana
- havizanana
- Fahavoazana amin'ny fahatsiarovan-tena
Raha vantany vao tonga hipothermic ianao, tsy maintsy hotsaraina ny toe-java-misy, na hiharatsy hatrany ianao ary hampisy hipotera mafy.
Satria ny lanjan'ny vatan'ny fotony dia latsaky ny 83 degre, dia mety ho tsy mahatsiaro tena sy tsy miraharaha ny ankamaroan'ny fanentanana ianao. Matetika dia mitombo na tsy eo ny reflexon-doko lalina, izay midika fa tsy hamaly ny fanandramana hanakenda ianao.
Hipopotama lehibe ny fitsaboana henjana. Ny marary amin'ity dingana hypothèmia ity dia miteraka fitomboan'ny aretina tampoka noho ny fahasosoran'ny tebiteby ao amin'ny fo amin'ny fiovan'ny toetr'andro. Na ny famerenana indray aza dia mitaky fanaraha-maso akaiky amin'ny toe-javatra iainan'ny marary ny aretim-pivalanana.
fahasarotana
Ny marary zokiolona, marary tanora marary, marary manana diabeta na olana ara-pahasalamana, ary marary manana fatin'aretina kely kokoa no mora kokoa amin'ny hypothermie sy ny fahasamihafany raha ampitahaina amin'ny vahoaka sisa.
Frostbite
Amin'ny fiakaran'ny hafanana, ny valin'ny vatana amin'ny hôpôtera dia miteraka fahasahiranana bebe kokoa ho an'ny hafanana.
Mitroka ny hafanana rehefa manala sy manangona ny vatan'ny vatan'ny vatany. Ny ampahany faran'izay lavitra indrindra amin'ny vatany dia mora indrindra amin'ny hafanana (rantsantanana, rantsantanana, orona, ary earlobes). Ity no toerana sarotra indrindra amin'ny fandefasana tavy amin'ny rà mandriaka be.
Ao anatin'ny tontolo mangatsiaka, ny rafitra fanonerana voalohany ny vatan'ny olona dia hampiasana ny fampihenana ny hain-trano dia ny manalefaka ny ra amin'ny elanelan'ny vatana. Izany dia manana fiantraikany mahatsikaiky fa tsy mampitony ireo làlana ireo. Ny fanamafisana ny mari-pahaizana momba ny tontolo iainana dia miteraka haizim-bodiary tsy misy ra sy hafanana mialohan'ny hidirany.
Azo atao ny mampiroborobo ny hafanana na dia tsy manatsara ny hôpitera aza, fa ny fisian'ny atmosfera dia mampiseho fa mety hitera-doza ny tontolo iainana ary ny hipotermia dia azo atao.
Rehefa hahita dokotera
Ny hypothermie malemy dia azo atao tsy misy fanampiana avy amin'ny mpitsabo. Ny fanindrahindran'ny marary any amin'ny tontolo milamina sy maina dia matetika manao ny fihetsika.
Amin'ny ankapobeny dia mitaky ny fidirana an-tsokosoko ny mpitsabo. Antsoy mandrakariva 911 ho an'ny marary izay misaritaka na tsy mahatsiaro tena, na dia tsy fantatra aza ny antony.
Mandritra ny fiandrasana ny fiara mpamonjy voina, raha azo atao dia afindra any amin'ny faritra mafana sy mafana ny marary. Esory ny akanjo marefo. Ny marary maina miaraka amin'ny bodofotsy manga dia tsara kokoa noho ny marary voakasika amin'ny akanjo marevaka.
> Loharano:
> Aléx, J., Karlsson, S., & Saveman, B. (2013). Ny traikefan'ny marary mikasika ny fiakaran'ny hatsiaka nandritra ny fitsaboana marary. Scandinavian Journal of Trauma, Resuscitation And Emergency Medicine , 21 (1), 44. doi: 10.1186 / 1757-7241-21-44
> Bowes, H., Eglin, C., Tipton, M., & Barwood, M. (2016). Ny fahombiazan'ny milomano sy ny vokatra amin'ny fiakaran'ny hafanana amin'ny fitafiana amin'ny toe-javatra iainana mangatsiaka. Journal of European Physiology Applied , 116 (4), 759-767. doi: 10,1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Manaova fanatanjahantena. Fanatanjahantena ara-panatanjahan-tena: Fomba fitsaboana maro samihafa , 8 (2), 133-139. doi: 10.1177 / 1941738116630542
> Berko J, Ingram DD, Saha S, Parker JD. Ny fahafatesana noho ny hafanana, ny hatsiaka, ary ny toetr'andro hafa any Etazonia, 2006-2010. Natl Reporting Natl Health Stat . 2014 Jul 30; (76): 1-15.
> Thiels, C., Hernandez, M., Zielinski, M., & Aho, J. (2016). Ireo lozam-pifamoivoizana sy ny vokatra momba ny jono any Etazonia. Ny gazety American Journal of Medicine , 34 (7), 1258-1261. doi: 10,1016 / j.ajem.2016.02.078