Tena Miasa ve ny Fampijaliana Maro?
Ny fanangonana tsara sy mangatsiatsiaka dia tsy natao fotsiny ho an'ny fialamboly na zavatra tianao mandritra ny fitsaboana spa. Ity fitsaboana fitsapam-pahaizana ity dia efa nampiasaina matetika mba hanasitranana ny hozatra sy ny fanaintainan'ny fiarahamonina, ary koa ny olana maromaro.
Rehefa ampiasaina amin'ny fanafody ny hoditra dia mety tsy hanamaivana ny fizotran'ny fanasitranana amin'ny alalan'ny fampiroboroboana ny fatran'ny gaza sy ny fery ny fampangatsiahana mangatsiaka. Afaka manome fanampiana ho an'ny olona mahatsapa fanaintainana, fahamatorana, na fampijaliana izany.
Ny tombony amin'ny fanasitranana marary
Ny soavaly mahamay dia iray amin'ireo fomba tena manelingelina amin'ny fikarakarana ny fahasalaman'ny hoditra. Tsotra ry zareo, manolotra fanampiana avy hatrany ary azo atao ao amin'ny fiainan'ny tena manokana.
Miasa mafy amin'ny fampiasana hafanana mba hanitarana ny lalan-dra, mamela ny ratra, oksizenina, ary ny fiterahana ho an'ny faritra voakasika. Izy io koa dia mampitombo ny fiverimberenan'ny sela amin'ny sela, ka mamela ny sela immune (ary na ny antibiotika aza) bebe kokoa amin'ny toerana misy ny aretina.
Fikarakarana ny fahasalamana amin'ny Epsom
Ny rano mangotraka dia matetika mahasosotra ny hoditra, indrindra raha misy vatana. Vokatr'izany, matetika dia alefa matetika any amin'ny efitrano fandroana an'i Epsom ny olona , izay heverina ho malemy amin'ny fitondrana ny zavatra rehetra amin'ny solika sy ny psoriasis amin'ny mangana sy ny eczema .
Ny salope Epsom dia endrika kristaly azo lazaina ho solifara magnesium hita ao amin'ny kristaly fandroana marobe (minus ny hanitra, ny loko, ary ny ianiana ianiana).
Izy ireo dia heverina fa mahomby amin'ny fanalana ny poizina avy amin'ny hoditra ary ny fampiroboroboana ny fivoahan'ny ratra mivelatra.
Raha heverina ho toy ny fanasitranana ho an'ny tokantrano ny ankamaroan'ny olona, dia mbola tsy fantatra hatramin'izao ny fisotroan-dronono na ny fantsona tsotra. Ny zavatra fantatsika dia hoe tsy salama ho an'ny hoditra ny solon-tsakafo Epsom, toy ny mpitsabo, ary ny fiheverana ny magnesium amin'ny alalan'ny tavy dia tsy heverina ho olana.
Ahoana ny fomba fanaovana ny Epsom Salts Bath
Manaova fandroana salady Epsom, ento ny vilany lehibe ho an'ny volo ary arotsaho ao anaty lava-drano ny rano mba hialana. Raha mahatratra ny mari-pahaizana mahazatra, ampio 1/2 sotro ny saline ary asio mandra-pahavitanao tanteraka. Afatory mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra. Nosokafana sy nokasihina tamin'ny nahavitany.
Na dia tsy tokony hangatsiaka aza ianao mandritra ny 15 minitra mahery (araka izany dia afaka manala ny fahamendrehana sy ny menaka amin'ny hoditra), dia afaka averina averina in-dimy isan'andro ianao. Avelao hamela tanteraka ny hoditra eo amin'ny savony mandritra ny ora iray na roa farafahakeliny.
Ho an'ireo izay mila vatana manontolo dia manangom-booty miaraka amin'ny rano mafana ary ampio ny sotro roa amin'ny Epsom, mamporisika mandra-pahafongana. Afatory tsy mihoatra ny 10 minitra ary sasao ary ataovy maina toy ny teo aloha.
Rehefa manasitrana ny hoditra ny salotr'ireo Epsom, dia ampiasao siramamy iray ho an'ny faritra voan'ny aretina, raha ilaina, ary ampiharo ny vatana amin'ny vatana manontolo mba hihinana tanteraka.
Teny iray avy amin'ny
Ny solika Epsom dia tsy azo ampiasaina amin'ny fisorohana mba hanasitranana aretina mafy na maharitra. Manaraha mandrakariva amin'ny dokotera raha manana olana ara-pahasalamana izay manaratsy na tsy mandeha. Zava-dehibe ny manoro ny mpitsabo anao any amin'ny fitsaboana rehetra na tsy fitsaboana azonao atao, anisan'izany ny fampiasana ny salady Epsom.