Fipoahana mety ho an'ireo tsy matory tsara

Ny hevitra momba ny fitrandrahana ny neuroscience avo lenta amin'ny teknolojia dizitaly dia iray amin'ny manana hery goavana ary iray amin'ireo sisintany farany momba ny fahasalamana nomerika. Rythm, orinasa neurotechnology mipetraka any Paris sy San Francisco, dia manandrana manao ny asan'ny mpisava lalana. Ny tanjon'ny ekipa dia ny hanatsara ny fahatakarana ny atidoha ary hanamboatra vokatra izay afaka manatsara ny fiasan'ny atidoha sy manatsara ny kalitaon'ny fiainan'ny mpampiasa azy.

Ny vokatra voalohany nataon'i Rythm, Dreem, dia mifantoka amin'ny torimaso - asa iray izay mitaky ampahatelon'ny fiainantsika. Ny fitaovana fitazanana torimaso dia matetika voafetra amin'ny fahitana sy fandinihana ny dingana samihafa amin'ny torimaso. Dreem dia manandrana maka torimaso manara-maso ny dingana iray fanampiny. Ity headband wearable ity dia manonona ny fahafahanao hanara-maso fotsiny ny torimaso, fa mba handrisihana izany koa. Mavitrika izany, fa tsy miditra, mivezivezy rehefa mijanona ao anaty torimaso lalina ny mpampiasa mba handroso sy hampivoatra ny kalitaon'ity faribolan'ny torimaso ity. Ny EEG (electroencephalogram) dia manara-maso ny onjan'ny ati-doha, ary ampiasaina tsara ny fanentanana amin'ny feo mba hampitombo ny torimaso lalina. Raha hita fa mahomby ilay fitaovana, dia mety hisy vokany tsara eo amin'ny fahaiza-manaon'ny mpampiasa izany, ary koa ho an'ny fitarihana tsara kokoa sy ny fahasalamana voatahiry.

"Ny atidoha dia rafitra mahavariana sy mahavariana ary vao manomboka mahafantatra ny fahaizany isika," hoy Hugo Mercier, CEO sady mpiara-manorina an'i Rythm.

"Noho ny fivoaran'ny teknolojia manan-danja, afaka mampiasa ny atidohantsika manokana isika ary manatsara ny fiainantsika amin'ny fomba tsy vitantsika taloha."

Natomboka tamin'ny 2016 ny dika beta nataon'i Dreem. Nampiasaina nandritra ny fitsapana ara-pitsaboana izay nampiseho fa afaka mamantatra tsara sy mandrefy ny dian-tongotra samihafa.

Ny fitsarana dia nanome porofo voalohany ihany koa fa ny atidin'ny mpampiasa dia tsy mahazatra ny fanentanana miverimberina nomena nandritra ny alina. 10 andro taorian'ny fampiasana, ny vokatra amin'ny kalitaon'ny torimaso dia mbola mijanona ho tsara. Hatramin'ny voalohandohan'ny 2018, misy dikan-teny vaovao momba ny mason-koditra. Ny vidiny amin'izao fotoana izao amin'ny $ 499 dia azo alamina.

Ny maha zava-dehibe ny torimaso lalina

Ny torimaso lalina, izay misy fitsipika nomerika, dia midika fa misy sonia miavaka amin'ny atidoha. Zava-dehibe ho an'ny fiovaovana ara-pahasalamana isan-karazany izay tratra rehefa misy olona matory be. Ireo dia tafiditra ao amin'ny famerenana amin'ny famerenana ny atidoha, ny fanamafisana ny fahatsiarovan-tena sy ny famotsorana hormonina, mba hanononany ny sasany.

Ny mpahay siansa ao amin'ny Oniversiten'i Kalifornia, Berkeley, dia nahita fa ny tsy fahampian'ny torimaso lalina dia afaka manampy amin'ny fivoaran'ny aretin'i Alzheimer. Ny olona manana aretina torimaso dia manangana ny beta-amyloid-proteinina iray fantatra amin'ny fanafihana ny fahatsiarovan-tsainan'ny ati-doha sy ny mahatonga an'i Alzheimer. Ny fianarana iray hafa avy amin'ny UC Berkeley, navoaka tao amin'ny diarin'i Neuron , dia nanaporofo ihany koa fa ny tsy fahampian'ny torimaso, izay matetika mifandray amin'ny fahanterana, no antony mahatonga ny toe-batana sy ara-tsaina samihafa. Milaza koa ny mpikaroka fa tsy mampihena ny ilana torimaso isika rehefa antitra, fahatsapana iombonana.

Ny teknôlôjia vaovao izay mampiasa ny atidoha dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny fisian'ny aretim-po amin'ny torimaso ary manamaivana ny voka-dratsiny amin'ny androm-piainantsika.

Ny Neurotechnology manokana ao Dreem

Ny zava-bitan'i Rythm dia ny fananganana sasantsasany amin'ireo tsiranoka kely indrindra sy tsara indrindra azo ampiasaina ankehitriny. Ireo fehezan-tsoratry ny toetrandro, tafiditra ao anaty volo mareva-doko, dia ny taolam-patin'i Dreem. Ireo mpamantatra dia manara-maso ny ati-doha amin'ny fotoana mahamety azy ary mitondra ny mpanjifa fahafahana miditra amin'ny tahiry raha tsy misy afa-tsy ao amin'ny laboratoara torimaso. Rehefa hitan'ny mpamantatra fa ao anatin'ny toetry ny torimaso lalina ny mpampiasa-fantatra amin'ny hoe asan'ny teteza-manilika (SWA) - dia manomboka mamokatra feo tsy mitongilana amin'ny fampiasana tsipika (ny fitaovana dia tsy mitaky ny fampiasana ny sofina ).

Ao amin'ny sofina anatiny, ny feo dia miova ho fitaovana elektrônika entin'ny atidoha.

Dreem dia miorina amin'ny fikarohana ara-tsiansa teo aloha avy amin'ny laboratoara tsy miankina mikasika ny fahombiazan'ny fanentanana amin'ny feo mandritra ny torimaso lalina. Nasehony, ohatra, fa mampitombo ny onjam-pahanginan'ny torimaso ny fifandimbiasan-drivotra. Toa mahasoa indrindra ny mitendry feo mihodina ao anatin'ny 15 segondra, ary arahin'ny fakana an-tserasera. Ny fandalinana iray avy amin'ny Oniversiten'i Tübingen sy ny Oniversiten'i Lübeck ao Alemana dia naneho koa fa ny fanentanam-po amin'ny torimaso mandritra ny torimaso dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny fahatsiarovan-tena, raha toa ka omena amin'ny fotoana mety amin'ny torimaso izany.

Ny famantaranandro tsara indrindra manerantany

Toa nanavaka i Dreem tamin'ny fomba ofisialy mpanao trafika ara-barotra hafa noho ny fiantraikany amin'ny torimaso. Izany dia mahatonga azy ho iray amin'ireo fitaovana azo ampiasaina voalohany izay mampiasa ny neurotechnology manokana.

Ny fanandramana voalohany dia manondro ny fitomboana 10 isan-jato amin'ny fitomboan'ny ambaratonga matory sy ny faharetan'ny mpampiasa ny fitaovana. Ny singa mampientanentanan'io tracker nomerika io dia ny fahafahany mamoha ny mpampiasa amin'ny fotoana izay tsara indrindra ho azy. Rehefa mametraka fanairana i Dreem, dia miantoka ny hatsiakany mandritra ny fotoam-pialan-tsasatra iray izy, manalavitra ny felam-bolo sy ny reraka mety hitera-doza raha vantany vao miseho tampoka mandritra ny diany lalina. I Dreem dia mitazona izany miaraka amin'ny angon-drakitra marina fa tsy mifototra fotsiny amin'ny faminaniana, izany no mampiavaka azy amin'ny fitaovana torimaso hafa. Tamin'ny taona 2016, i Dreem dia notsaraina tamin'ny vondron'olona voafantina 500. Taorian'ny fahombiazan'io fitsapana io dia nanolotra ny fitaovana ho an'ny ambin'izao tontolo izao i Rythm tamin'ny volana jona 2017. Ny fifantohan-tsaina amin'i Rythm amin'izao fotoana izao dia ny fangatahana torimaso. Na izany aza dia mikasa ny hanitatra ny sehatra hafa amin'ny traikefa iainan'ny olombelona izy ireo ary mety hamokatra fitaovana hafa amin'ny hoavy.

Mampiasà teknolojia mba hampivoarana ny nofinao

Misy orinasa iray hafa mandroso amin'ny teknolojia hendry hanatsarana ny torimaso dia iWinks. Amin'ny fampiasana ny vaovao farany amin'ny neurotechnologies, ny Aurora dreamband dia tsy afaka manara-maso ny torimaso. Tahaka an'i Dreem, ity fitaovana ity ihany koa dia afaka hamoha anao amin'ny fotoana izay mifanaraka amin'ny tsingerinao matory. Na izany aza, ny fifantohana amin'ny iWinks dia tsy manatsara ny kalitaon'ny fahanginanao, fa manatsara ny nofinao ihany koa.

Ity vokatra tsy manam-paharoa ity dia nanampy anao hahazo ny hery manova ny nofinofy ary hahatsapa ny fahatsapan'ny tsirairay. Ny ekipan'i iWinks dia manandrana ny teknolojia manintona nofinofy, ary ny sasany amin'ireo mpampiasa azy dia mitatitra fa manana nofinofy manjavozavo, tranga iray ahafahan'ireo mpamorona manonofinofy ny nofinofiny. Raha manao izany ny mpikaroka sasany, dia manoro hevitra ny olona fa afaka manatsara ny fahaizan'izy ireo mamaha ny olan'ny famoronana sy ny saina. Ny iWinks matory amin'ny torimaso sy ny mpanofana nofinofisina dia efa azo alamina mialoha.

> Loharano:

> Bellesi M, Riedner BA, Garcia-Molina GN, Cirelli C, Tononi G. Fampiroboroboana ny onjan'ny torimaso: fomba fanao mahazatra sy vokatra mahasoa. Fiambenana ao amin'ny rafitra Neuroscience , 2014; 8: 208. doi: 10,3389 / fnsys.2014.00208.

> Mander B, Rao V, Ancoli-Israel S, et al. Ny β-amyloid dia manakona ny onjam-pahanginan'ny olombelona NREM sy ny fanamafisana ny fahatsiarovan-tenan'ny hippocampus. Nature Neuroscience , 2015; 18 (7): 1051-1057.

> Mander B, Winer J, Walker M. Sleep and Human Aging. Neuron , 2017; 94 (1): 19-36.

> Ngo H, Martinetz T, naterak'i J, Mölle M. Auditory Closed-Loop Fihetseham-po amin'ny fihazakazakan'ny torimaso miala sasatra dia mampivelatra fahatsiarovana. Neuron , 2013; 78: 545-553.

> Yokusoglu C, Atasoy M, Emul M, sy al. Fanadihadiana mifantoka amin'ny fisalasalana momba ny lisioma, fampihetseham-po, ary ny ahiahy amin'ny Mpitsabo. Archives of Neuropsychiatry , 2017; 54 (3): 255-259.