Ny vokatry ny fitsaboana aretin-koditra , toy ny fahasiahan'ny hoditra sy ny reraka, dia mahazatra mandritra ny fitsaboana. Ny fananana fanentanana tsotsotra tsotra hitantanana ireo soritr'aretina alohan'ny fotoana dia mety hampihena matetika ny tsy fahampiana.
Skin Irritation
Ao anatin'ireo herinandro vitsivitsy voalohany amin'ny fitsaboana amin'ny areti-maso, dia mety hitanao fa lasa mena sy malefaka ny hoditrao. Ny dokoteranao dia afaka mandefa crème hanamaivana ny tsy fahampiana. Afaka manampy koa ny fikarakarana ny hoditra amin'ny loharanom-baovao hafa.
Ireto misy torohevitra vitsivitsy:
- Ampiasao ny rano tsotra na savony mangatsiatsiaka mba hanadiovana ny faritra misy fampiharana. Aza mibontsina ny hoditrao, ary atsipazo amin'ny vinaingitra ianao rehefa vita ny fandroana; Mitandrema mba tsy hanasa ny tatoazy izay nampiharina mba hitarika ny fitsaboana anao.
- Andramo ny tsy hanakenda ny hoditrao.
- Mitondrà akanjo fitaka tsy mihosotra. Ny fitaovana vita amin'ny vatam-paty dia mety kokoa amin'ny fitaovana marefo, toy ny volon'ondry.
- Ho an'ny vehivavy, ny bala dia mety mahasosotra, manoloana T-shirt na camisole dia mety ho mora kokoa.
- Ampiasao ny vata fampangatsiahana mangahianao mba hanasa ny akanjonao, ary aza misaraka amin'ny menaka.
- Manaova fampitandremana amin'ny masoandro. Mety handoro mora kokoa ny hoditrao, ary ny solika dia afaka mampitombo ny moka sy ny fahasosorana amin'ny fitsaboana aretin-koditra. Ny masoandro kosa dia mety mampahatezitra, ka ny safonon-tody tsara indrindra dia ny fofomamy amin'ny elo sy ny miala amin'ny masoandro amin'ny mitataovovonana.
- Aza avela ho lany ny voankazo, na ny menaka na ny powders, raha tsy hoe angatahan'ny dokotera rongony. Ny ankamaroan'ireo vokatra ao amin'ny hoditra dia misy tsimok'aretina izay mety hahasosotra ny hoditrao.
- Vao haingana, ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ny fampiharana aloe vera alohan'ny fitsaboana amin'ny taratra dia nampihena ny habetsahan'ny hoditra. Fa araka ny nomarihina etsy ambony dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny mpitsabo momba ny taratry ny taratra radiôta momba ny zavatra rehetra ampiharina eo amin'ny hoditra aloha sy mandritra ny fitsaboana.
- Aza miditra amin'ny hoditra na ampiasaina amin'ny kasety.
- Aza avela haneho ny hatsiaka na ny hafanana mangatsiaka ny faritra; Aza mampiasa kitapo glasy na podrefangana.
havizanana
Ny fahatsapana dia mahazatra mandritra ny fitsaboana ny taratra ary mety miharatsy ny fotoana . Ny fananana fahatsiarovan-tena momba izany sy ny fanomezan-dàlana hialana sasatra dia ny dingana voalohany amin'ny fiatrehana ny reraka amin'ny fitsaboana amin'ny aretiota sy ny homamiadan'ny havokavoka amin'ny ankapobeny. Avelao ny havan-tianao hahafantatra izay azony atao mba hanohanana anao mandritra ity fotoana ity. Ireto misy fitsipika vitsivitsy izay mety hanampy:
- Mialà sasatra rehefa reraka ianao.
- Mitandrema mandritra ny andro.
- Mihinàna sakafo mahasalama tsara.
- Manaiky ny fanampian'ny hafa.
- Manaova fanatanjahan-tena isan'andro, na dia minitra vitsy monja aza ny fampihetseham-batana, toy ny fandehanana, dia mety manampy.
- Miezaha matory be amin'ny alina, ary manitra mandritra ny andro, raha ilaina.
- Jereo ireo torohevitra ireo mba hiatrehana ny fiterahana .
Ny fahasimban'ny fahasimbana
Ao anatin'ny fitsaboana ho an'ny homamiadan'ny havokavoka, dia mety ho lasa marefo ny serafaoo (ilay tavoahangy miala eo am-bavanao mankany amin'ny vavanao). Ny mpitsabo dia mandidy an'io "taratra ho an'ny ion ireny." Ny soritr'aretina dia mety ahitana voankazo, fahatsapana zavatra izay mijanona ao amin'ny tendanao na fahasarotana mitelina. Ny fikarakarana fanao mety hampihena ireo soritr'aretina ireo dia:
- Misotro ranoka alohan'ny sakafo.
- Mihinana tsikelikely.
- Manapaka ny sakafo amin'ny ampahany kely.
- Mihinàna sakafo misimisy kokoa matetika.
- Misoroka zava-pisotro misy alikaola, sakafo mihinana, sakafo maina ary sakafo izay tena mafana na mangatsiaka be.
- Misafidy sakafo mahasalama, toy ny yogourt.
- Mametraka voankazo ao anaty fofona fa tsy mihinana azy manontolo.
- Ny fijanonana nipetraka mipetrapetraka mandritra ny 15 minitra aorian'ny sakafo.
mikohaka
Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana dia mampidina ny haavon'ny hafanana ao amin'ny havokavoka. Indraindray, ny steroïde dia ampiasaina mba hanehoana izany. Ny zavatra azonao atao ao an-trano mba hanamaivana ny soritr'aretinao dia ahitana:
- Misotro rano be dia be.
- Miala sasatra miaraka amin'ny ondana fanampiny.
- Ampiasao ny mpanafika, fa alohaloha, ifanakalozy hevitra amin'ny momba ny oncologista anao ity.
- Mijanona ao anaty andro mangatsiaka be, ary manarona ny vavanao amin'ny alokaloka raha tsy maintsy mivoaka ivelany ianao.
Sources:
American Cancer Society. Mitandrema sy mitantana ny fiantraikany amin'ny fitsaboana. Updated 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloe Vera ho fisorohana ny darematim-pitsaboana amin'ny taratra radiolojika: fitsapana ara-pitsaboana amin'ny tenany. Ankizy Oncologie . 2013. 20 (4): e345-8.
National Cancer Institute. Therapy. Updated 04/29/15.