Fomba tsara ho an'ny fandokoana trano fisakafoanana any amin'ny salon
Ny famokarana solona tsy misy masoandro dia fiovana mahomby sy azo antoka ho an'ny filentehan'ny masoandro sy ny fandokoana. Namboarina ho toy ny menaka fihinanan-kena, loto, ranomandry, ary zavona ny vokatra vokariny, manome masoandro mamorom-boaly tsy misy loza mety hiteraka kanseran'ny hoditra.
Ny hevitra momba ny filalaovana tsy misy masoandro dia tsy hevitra vaovao na niandohana. Ny endriky ny jiro tsy misy masoandro dia teo amin'ny toeram-pivarotana fivarotana nanomboka tamin'ireo taona 1960.
Hatramin'ny taona 1990, na izany aza, dia tsy nitsahatra ny jiro tsy misy masoandro. Ny vokatra izay mamokatra voajanahary, na dia tsy misy loko marevaka na menaka manify aza.
Azonao atao ny mahita solosaina tsy misy solona ao amin'ny fitaovana fanao amin'ny hoditra na lozam-piravahana eo amin'ny famatsian-tsakafo, fivarotana lehibe na fivarotana. Mamidin-tsakafo izy ireo, toy ny "fofona", menaka, na ranomandry. Ny salan-dabozia sasantsasany dia manolotra tsiranoka na fanatobatobiana izay manome fijery manjavozavo avy hatrany, izay azo antoka sy ara-potoana.
Ambony noho ny masoandro na ny fandriana
Raha manana safidy amin'ny ranomandry na sombin- dresaka any amin'ny salon ianao, ny safidy azo antoka dia ilay ranomandry. Ny fandriana fandokoana na ny lononon'ny masoandro dia miteraka hafanana avy amin'ny hoditra ultraviolet (UV) izay mametavona ny famokarana melanine ao amin'ny hoditra, raha toa kosa ny fikaonan'ny jiro tsy misy masoandro dia tsy misy fatran'ny UV.
Ny ratra UV no manimba ny hoditra ary mampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny hoditra sy ny melanoma . Ny fandriam-bolo dia tsy safidy azo antoka ho an'ny masoandro, araka ny Ivontoerana Fanaraha-maso sy Aretim-pahasalamana.
Noho izany antony izany, ny fampiasana fandriana fanasan-drivotra ao anaty trano dia voafetra ho an'ny zaza tsy ampy taona any amin'ny firenena sasany. Ny masoandro sy ny fandriana dia mampidi-doza ihany koa ny mety hitera-pahavoazana na ny fandoroana ny léine UV, raha tsy misy lozam-pifamoivoizana miaraka amin'ny vokatra tsy misy masoandro.
Ahoana ny fiasan'ny asa famerenam-bidy Sunless
Ny vinaingitra mavitrika amin'ny ankamaroan'ny tsiranoka tsy misy masoandro dia dihydroxyacetone (DHA), siramamy tsy misy loko izay mifandray amin'ny sela maty ao amin'ny hoditra ivelany amin'ny hoditra.
Ny fanehoan-tena dia miteraka fahamaizinana mihelina, manome fotoana lava. Ny "tan" dia maharitra mandritra ny herinandro aorian'ny fampiharana.
Fiarovana amin'ny famokarana tsy misy masoandro
Ny famokarana solona tsy misy solika ahitana DHA dia tarihin'ny FDA ary heverina ho azo antoka rehefa ampiasaina araka ny torolàlana. Ny dity mandany sy ny orona dia azo antoka fa azo antoka fa tsy misakana ny vokatra mandritra ny fampiharana. Tsy fantatra ny loza ateraky ny fanafody DHA.
Etsy andaniny kosa, ny fetin'ny pilina dia tsy ankatoavin'ny FDA ary heverina ho tsy azo antoka. Tsy misy DHA izy ireo, fa ny singa iray antsoina hoe canthaxanthin, izay mety mitarika loza mampidi-doza.
Fampitandremana - Tsy misy fiarovana UV na Sunburn miaraka amin'ny Famolavolana Sunless
Ny famokarana tsy misy masoandro dia tsy manome karazana fiarovana amin'ny rongony UV avy amin'ny masoandro na loharano UV azo ampiasaina toy ny fandriana. Ny fahamaizan'ny hoditra dia mihelina ary tsy manova ny melanine ao amin'ny hoditra - ny vatana izay manome ny hodiny ny tonony. Ny fotoana avy amin'ny masoandro na ny fandriana dia avy amin'ny fitomboan'ny famokarana melanine ao amin'ny hoditra, fa ny tsy misy masoandro tsy mampitombo ny melanin.
Zava-dehibe ny manamarika, satria ny fitomboan'ny melanine ao amin'ny hoditra dia mamela ny olona ho ao amin'ny masoandro mialoha ny fandoroana ary koa mampihena ny mety hisian'ny UV.
Rehefa tsy avy amin'ny melanin ny lokon'ny tan, dia tsy miaro anao amin'ireto fomba roa ireto. Noho izany dia zava-dehibe ny hanohizanao manamboatra solosainana rehefa eny ivelany, ary mila fotoana lava izany mba hahazoana solika sy manana fiarovana amin'ny UV.
Bebe kokoa momba ny famerenam-bolo tsy misy masoandro
Misy karazana solontenan-jatony an-jatony maro samihafa ao amin'ny tranom-bahiny sy ny salan-jiro. Ny vidin'ny $ 5 ka hatramin'ny $ 100, arakaraka ny marika ary raha tsy ampiharina amin'ny sehatry ny fampakaram-bady salon.Source:
"Zava-mahadomelina Indoor Tsy Azo Antoka," Foibe Fanaraha-maso sy Fisakanana ny Aretina, 27 aogositra 2015.