Ny toerana misy ny kneecap sy ny taolam-paty
Ny fikambanan'ny patellofemoraly dia ny toerana misy ny patella (kneecap ) sy ny femur (taolam-paty ) mihaona eo anoloana amin'ny lohalinao. Ny elatry ny kneecap dia mipetraka ao anaty hatsiaka ao amin'ny taolanao vozonary izay antsoina hoe renirano patellofemoral . Ao anatin'io hatsiaka io, ny kneecap dia mihodina amin'ny lavaka, saingy misy fihodinam-borona hafa ary afaka mihodina sy mihodina koa.
Rehefa mandany ny hozatry ny quadriceps amin'ny feny ianao, dia maka ny tendron'ny quadriceps izay manisy kofehin-doha.
Izany no mahatonga ny lohalinao hitsitsy. Feon'ny fihinanan-tsiran-kevitra anankiroa dia mitazona ny kneecap anao ao anatin'io fivalanana io - ilay vastus medialis obliquus sy ny vastus lateralis, miorina ao anatiny sy ivelan'ny feny.
Ahoana ny fampiasanao ny fiaraha-miasa eo amin'ny sehatra ara-batana
Ny fihetsiketsehana isan'andro izay "miasa" ny firafitry ny patellofemoral dia ahitana:
- Mandeha am-piadanana na ambany
- Mitsangatsangana ambony na ambany
- Mandohalika, mihazakazaka, na miala amin'ny toerana mipetraka
Ireo no karazana hetsika isan'andro izay noforonina sy novolavolaina mba hiasa. Mahomby izy io, saingy, toy ny an'ny vatanao, dia mitafy akanjo izy ary mandoaka avy amin'ny fampiasana tsy tapaka mandritra ny taona. Ankoatr'izay, ny fandraisana anjara amin'ny fanatanjahantena dia mety hitarika ho amin'ny fampiasana tafahoatra sy ny fanararaotam-pahefana amin'ny patellofemoral.
Patellofemoral Syndrome Pain
Ny fifandimbiasana na fifandraisana miverimberina amin'ny tendron'ny fiaraha-miasa dia mety hitarika amin'ny aretin'ny patellofemoral, izay manamarina ny fahasosorana sy ny aretin-koditra, ny fanaintainan'ny lohalika, ary ny fahasamihafana eo amin'ny lohalika.
Ny marika famantarana ny aretin'ny patellofemoral dia ny fanaintainana eo amin'ny manodidina sy ny manodidina ny kneecap.
Ny fahasosorana amin'ity fifangaroana ity dia vokatry ny:
- Famonoana amin'ny kneecap, toy ny famelezana ny lohalika, mianjera amin'ny lohalika, mamely ny lohalika miaraka amin'ny fihetsika tampoka manodinkodina, na miady amin'ny baolina kitra
- Ny fametrahana ny fiaraha-miasa - ohatra, rehefa tsy "mandeha" tsara ao anaty patellofemoral ny kneepap
- Miala amin'ny fitomboan'ny fihoaram-pefy, indrindra raha malemy ny hozatry ny lohalika (ny antony mahatonga ny "lohan'ny mpihazakazaka" dia anarana hafa ho an'io aretina io)
- Katroka sy fitaratry ny lohalika avy amin'ny asa aman-draharaha isan'andro sy fanatanjahan-tena
- Meny fitetezana
Chondromalacia
Mety hiteraka korontana ny fahasimbana, toy ny kodiarana, mpilalao baolina, mpitaingina bisikileta, mpilalao baolina kitra, mpilalao baolina kitra, mpilalao baolina kitra, ary cyclists.
Ny soritr'aretin'ny chondromalacia dia ahitana fanaintainana manelingelina na manodidina ny kneecap. Mety hahatsapa izany rehefa midina na miakatra tohatra na miala amin'ny seza iray. Ny chondromalacia dia mety vokatry ny akanjo lava, ny fahalemena amin'ny hozatra, na ny olana mitam-basy, na mety hivoatra aorian'ny fianjerana.
Patellar Dislocation
Mitranga ny lohalika rehefa mitsambikina avy eo amin'ny ravina patellofemoral ny kneecap. Tena mampalahelo izany ary mety hanimba ny cartilage iombonana. Ny antony mahatonga ny fisintonana patellar dia ahitana:
- Mitana lavaka patellofemoral
- Ny fananana "kodiarana" avo indrindra (matetika kokoa amin'ny ankizivavy), ny fehezika antsoina hoe patella alta, izay mahatonga azy io ho mora kokoa amin'ny famolahana ny tavy sy ny fivoahana - amin'ny, ohatra, noho ny fihenan-kery mafy ny quadriceps na pelaka na ratra amin'ny lohalika
Sources:
> "Patellofemoral syndrome " . Ny Akademia Amerikana momba ny Fianakaviana Dokotera (1999).
> Post WR. "Ny fanaintainan'ny lohalika: fitiliana sy fitsaboana." J Am Acad Orthop Surg. 2005; 13 (8): 534-543.