Inona no tokony hatao raha misy tsiro metaly iray ao am-bavanao aorian'ny fitsaboana simika
Mety hahita tsiro metaly ianao mandritra ny fitsaboana simika, indrindra rehefa misakafo. Ny fanovana tsindry dia mety mahazatra rehefa mandalo fitsaboana simika . Ity vokatra ity dia mety hahatonga ny sakafo sy ny zava-pisotro mahatsiravina ho mahatsiravina ary mety ho lasa tsy azo idirana indraindray.
Matokia fa tsy ianao irery no mahatsapa izany - eo ho eo amin'ny olona amin'ny fanaovana chamo! Ny mpitsabo simika sasany dia malaza kokoa noho ny antony hafa.
Ny voanjo nitroka, vincristine, cisplatin ary cyclophosphamide dia matetika voatanisa.
Torohevitra momba ny fanatontosana ny fanandramana metaly vokatry ny fitondrana chemotherapy
Misy zavatra maromaro azonao atao mba hanandrana hanangona na hosodoko ny tsiro metaly izay mety ho tsapanao noho ny chimioterapia:
- Aza mihinana mandritra ny roa na telo ora aorian'ny fitsaboana simia.
- Misotro dronono toy ny lemonade na limeade. Na dia afaka manampy amin'ny tsiro metaly aza izany, dia mila misoroka ireo zava-pisotro ireo ianao raha misy vinaingitra boribory , ary mety hanorisory azy ireo raha mahatsapa vatana maina ianao .
- Mampiasà fitaovana plastika fa tsy metaly. Tehirizo vy ao am-bavanao. Azonao atao ny mividy fitaovana plastika avo lenta izay mahatsapa tsara kokoa ao am-bavanao.
- Mofomamy amin'ny herja mahery sy ny zava-manitra izay hanampy amin'ny fanafenana ny tsiro metaly.
- Mampiasà lasopy toy ny teriyaki, barbecue, na ketchup. Ireo saosy goavam-be natao ho an'ny hena sy legioma dia afaka manamboatra ny tsy fisiana.
- Manaova akanjom-boninkazo na vatomamy mafy. Afaka manampy amin'ny sakafo izany.
- Gilasy.
- Manina mihinam-boaloboka na mangatsiaka, toy ny milkshakes, ny gilasy ary ny popsicles. Manana tetika tsara ny poblikan-tsakafo eo anelanelan'ny sakafo.
Vahaolana avy amin'ny olona amin'ny olona
Tsarovy fa tsy mitovy ny olona roa. Ny olona sasany dia mahita fa ny fihenan'ny alikaola dia mampihena ny tsirony metaly, fa ny hafa kosa mila sokatra sy zava-manitra betsaka mba hisarihana azy.
Ho an'ny sasany, ny hena mena dia mamon-tena metallika ary ny olon-kafa mahita azy mafy kokoa amin'ny akoho. Tsy maintsy manandrana sakafo ianao mba hahitana izay miasa ho anao. Ny mety hiasa ho an'ny olona iray dia mety tsy mety ho an'ny hafa.
Misy zavatra azoko atao ve ny dokotera mba hisorohana ny sotro amin'ny metaly?
Indrisy anefa fa tsy misy ny dokotera azonao atao mba hisorohana ny fanovana tsiro vokatry ny fitsaboana simika. Na izany aza, dia tena zava-dehibe ny hamelanao ny dokotanao hahafantatra ny vokatry ny fitsaboana iainanao, eny fa na dia io aza no mahazatra sy manantena azy.
Aza manandrana vitaminina fanampiny na fanampiny izay novakianao dia mety hanampy raha tsy efa nomanin'ny dokoteranao izany. Ny ekipan'ny dokotera dia mila mahafantatra ny zavatra rehetra entinao mandritra ny fitsaboana, anisan'izany ny vitamina sy ny "voajanahary" mba hahafahan'izy ireo misoroka ny fifandraisana mampidi-doza amin'ny fitsaboana anao.
Rehefa mihinana tsiron-kevitra tsy mahafinaritra ianao dia mety hihinana sakafo kely ary hampivelatra ny sakafo sasany na hihinana tanteraka. Mety hiteraka fahavoazana sy tsy fahampian-tsakafo izany. Mety hitarika amin'ny fisorohana ny sakafo amin'ny fianakaviana sy ny namana izany, izay tsara ihany koa amin'ny fanohanana ara-tsosialy. Izany dia hampihena kokoa ny vatanao ary hahatonga ny fitsaboana sy ny fahasitranana ho sarotra kokoa.
Ampiasao ny tetika voatanisa mba hahafahanao manohy mihinana sakafo isan-karazany mandritra ny fotoam-pitsaboana.
Source:
Steinbach, S., Hummel, T., Bohner, C., Berktold, S., Hundt, W., Kriner, M., Harbeck, N. (2009). Ny fanombanana kalitao sy quantitativaly ny tsiro sy ny fofona amin'ny marary mandalo fitsaboana simika ho an'ny tratra na toekarena amin'ny tovovavy. Journal of Clinical Oncology, 27, 1899-1905. doi: 10.1200 / JCO.2008.19.2690