Nanazava ny fanaintainana
Ny taompolo sy ny tendron-tsoroka dia ratra amin'ny vozona izay miteraka fanaintainana mafy , izay mahatsapa ho toy ny lelafo, fery na fahatairana izay miala avy eo amin'ny fototry ny karandohany amin'ny soroka na eo amin'ny tendany. Mafy io fanaintainana io, ary mety mampatahotra, fa miankina haingana.
Heverina ho vokatry ny fihetsiketsehana haingana dia mahatonga ny fihenan-tsaka na ny fofona amin'ny fonosana, ny plexus brachial, izay mihazakazaka avy any ambadiky ny vozony mankany amin'ny sandry.
Matetika izany dia avy amin'ny famoahana ny tendany sy ny lohany. Mety hitranga izany mandritra ny fiantraikany eo amin'ny lafiny izay hita matetika amin'ny baolina kitra.
Ankoatra ny fanaintainana mafy sy ny hatsiaka avy amin'ny soroka midina amin'ny sandry sy ny rantsan-tànana, mety hisy ny fihenjanana, ny fandoroana na ny fahalemena eo amin'ny sandriny. Amin'ny ankapobeny dia roa na roa minitra monja no hitrangan'io fanaintainana mafy io, ary miala tanteraka.
Antony mahatonga ny mpampihorohoro / stingers
Ny brenitra sy ny stingers amin'ny fivalanana dia fongana amin'ny baolina kitra, saingy maro no mahatsapa ny fahatsapana mandritra ny lozam-pifamoivoizana, na amin'ny alalan'ny famerenana haingana ny loha. Ny fihetsika haingana amin'ny fihokoana dia mety miteraka lelafo.
Fitsaboana ho an'ny mpampihorohoro sy stingers
Matetika ny fanaintainana dia mihena ao anatin'ny iray minitra nefa tsy misy olana maharitra. Tokony hahita dokotera ianao raha mafy be ny lozam-piarakodia, toy ny hoe naratra tamin'ny lozam-pifamoivoizana ianao na noketrehina tamin'ny kianja filalaovam-baolina ary nahazo ratra hafa. Ny dokotera dia maniry ny hamoaka fepetra mahatsiravina toy ny fikolokoloana na rindran-damosina.
Mitadiava vahaolana eo amin'ny fitsaboana raha misy fiantraikany eo amin'ny sandrinao, na raha voapanga ny lohanao, indrindra raha tsy mahatsiaro tena ianao.
Raha toa ka mihetsika mandritra ny fanatanjahantena ny mpihetsiketsika dia mila azonao antoka fa hamaha tanteraka ny soritr'aretinao rehetra alohan'ny hiverenanao any amin'ny lalao. Raha miverina haingana ianao dia mitombo ny loza mety hitranga.
Manakana ireo siramamy / stingers
Ny vozona dia faritra iray tokony hiarovanao amin'ny fanatanjahan-tena sy ny asa atao. Ankoatry ny hazondamosina, ianao dia manome ny ran'ny atidoha, ny rivotra ho an'ny havokavoka, ary ny fitsaboana anao mba hahazoana sakafo ao anatin'ny rafitrao. Aza atao tsinontsinona ny tendany. Ny brenitra na ny stinger dia mety ho famantarana fa manao zavatra tsy mety ianao.
- Ampiasao ny fitaovana fiarovana sy ny teknikan'ny fanatanjahantena. Tafiditra ao anatin'izany ny fanaovana satroka ho an'ny baolina kitra.
- Aza misalasala amin'ny toerana ambony sy ny tendany, eo amin'ny fanatanjahan-tena sy amin'ny fiainana andavanandro, toy ny rehefa manasa ny volonao any amin'ny salon.
- Amboary ny hozatry ny tendanao alohan'ny asa.
- Hamafiso ny hatokao, ny hozatra sy ny hozatra. Aza atao tsirambina ny fiasan'ny vatana raha toa ianao ka mpihazakazaka na mpitaingina bisikileta. Ny lohanao dia tsy miaraka amin'ny fiara fotsiny, mila filaminana tsara izy.
- Miverena amin'ny asa tsikelikely aorian'ny fanohanana mpangalatra na mpihetsiketsika. Ataovy mora kokoa izany.
- Jereo ny dokotera raha mahatsapa ny menaka sy ny stingers ianao. Afaka manapaka izy raha misy zavatra hafa any am-piasana na manampy anao hanova ny zavatra ataonao.