7 dingana mba hanampy anao hahita ny teny tsara amin'ny fangoraham-po
Ny taratasy fampiononana na taratasy fanehoana fanehoam-pitiavana anao dia afaka manome loharanom-pampaizana lehibe ho an'ny olona mampalahelo ny fahaverezan'ny havan-tiana iray . Fanehoana tsotra izany izay ahafahan'izy ireo mahafantatra fa ao an-tsainao izy ireo. Ny fitadiavana ny teny mety holazaina rehefa misy olona misaona fahafatesana dia mety ho sarotra, saingy torohevitra vitsivitsy hanampy anao hanomboka.
Antony tokony hanoratana taratasy fampiononana
Mora ny manangona karatra fangoraham-bahaingo marobe avy ao amin'ny fivarotana karatra misy anao, fa ny fanoratana ny fanolorana ny tenyo manokana sy ny teny mampientam-po dia manome fanomezam-boninahitra tsara kokoa ho an'ilay maty .
Ampahafantariny koa fa na izy na izy, ary koa ny olona misaona dia zava-dehibe aminao.
Ny vokatr'ilay sisa velona sy ny fotoana nandraisanao ny fotoana hanoratana taratasy na taratasy fanamarihana dia hanome fampiononana lehibe kokoa noho ny fihetseham-po rehetra mety ho hitanao amin'ny karatra fiarahabana. Ankoatra izany, ny fanoratana taratasinao manokana dia ahafahanao mizara fahatsiarovana manokana izay mety ho tafiditra amin'ilay maty. Azonao atao ihany koa ny maka fotoana hanolorana hevitra na hanampy ny mpandray azy mandritra ny herinandro sy volana mialoha.
Raha te hanolotra ny fanampianao ianao ao amin'ny taratasinao, tsara raha azonao atao ny milaza izany amin'ny fomba manokana. Azonao atao, ohatra, ny manoratra hoe: "Afaka mitondra sakafo hariva aho amin'ny alarobia manaraka," na "Tiako ny hampitony ny gazanao amin'ny herinandro ambony." Matetika dia miteny fotsiny ny olona hoe "miantso ahy raha mila ahy." Ny fanampiana amin'izany fomba izany dia mampitombo ny enta-mavesatra hiantso ilay olona izay malahelo. Manolotra hafatra manokana hafa koa ny fanomezana fanampiana manokana.
Alohan'ny hanombohanao manoratra dia azonao atao ihany koa ny manoratra ny anaran'ny namanao eo amin'ny kalandrie, miteny 3 volana sy 6 volana manomboka izao, mba hahafahanao mifandray.
Maro ny olona mahita fa voahodidin'ny fitiavana izy ireo mandritra ireo andro manjavozavo ny fahavoazany, kanefa mahita alahelo sy fahatsapana ho azy ireo mandritra ny herinandro sy volana maromaro, raha toa ka toa hadinon'ny olon-drehetra.
Ny fampitandremana iray dia mendrika ny manonona alohan'ny handehanana ao amin'ny torolalana amin'ny fanoratana ny taratasinao.
Ny taratasy fanoloran-tena dia mety ho fampiononana lehibe ho an'ny olon-tiana. Raha fantatrao tsara fotsiny ilay olona tapa-kevitra ny hanoratra, dia mety tsy ny fomba tsara indrindra hanehoana ny ahiahinao ny taratasy fampiononana. Ny fandinihana natao tamin'ny olona nodimandry tao amin'ny sampana fitsaboana dia nahita fa ny taratasy fangatahana nataon'ilay dokotera na mpitsabo mpanampy dia tsy nanamaivana ny alahelo, ary niharatsy ny soritr'aretin'ny fahaketrahana. Azo antoka fa samy hafa ny toe-javatra rehetra, nefa maka fotoana kely fotsiny hijerena raha toa ka hendry ny fanoratana ny taratasinao. Amin'ny ankapobeny dia hankasitrahan'ny olona marary izy.
Fitsipika momba ny fanoratana taratasy taratasy fangatahana
Voalohany indrindra, andramo ny manoratra sy mandefa na manolotra ny taratasy fangatahanao na tsindrimandry avy hatrany . Ny tsara indrindra hanaovana izany ao anatin'ny roa herinandro voalohany manaraka ny fahaverezana. (Raha efa nandalo io vanim-potoana io ianao, amin'ny ankapobeny, dia manoratra foana ny taratasinao. Tsara kokoa aloha ilay izy, fa ny taratasinao dia mety ho tonga rehefa mahatsapa ilay olon-tiana fa mihetsiketsika tsy misy azy izao tontolo izao).
Ny serivisy am-pandevenana na fandevenana dia mitranga matetika ao anatin'ity fe-potoana ity. Raha toa ianao ka manatrika, dia azo ekena tsara ny mametraka ny taratasy fampiononana ao anaty kitapo na boaty fanangonam-bola ho an'ny karatra fangorahana raha tsy te-handefa izany ianao.
Ireo no tendrena amin'ny serivisy. Ankoatr'izany, satria misy asa maro tafiditra avy hatrany aorian'ny fahafatesana , dia mety tsy manokatra ny mailaka avy hatrany ny mpamaky.
Avy eo, raha azo atao, dia tokony hosoratanao ny taratasy fampiononana na taratasinao eo amin'ny taratasy fanoratana na taratasy tsara, fa tsy mandefa azy amin'ny ordinatera. Ny taratasy nosoratana manokana dia mihamitombo hatrany amin'ny tontolon'ny mailaka sy ny andinin-teny anio amin'izao fotoana izao, noho izany dia misy sora-tànana an-tsoratra izay hitondra dikany lehibe amin'izao fotoan-tsarotra izao. Raha te-hampiasa karatra fitahirizana entana ianao, tsidiho ny taratasinao ao anatin'ilay karatra, na soraty eo amin'ny karatra raha mamela ny habaka.
Farany, miezaha hanoratra ny taratasy fangatahanao amin'ny feonao manokana, tahaka ny tokony hitenenanao amin'ny olona.
Aza mieritreritra hoe mila miezaka loatra ianao na miezaka mamorona tononkalo na andininy amin'ny anao manokana.
Eritrereto fotsiny ny zavatra iray tianao holazaina amin'ny ankamaroan'ny mpandray anao izay maneho ny fihetseham-ponao. Mety ho momba ny fahavoazana na ny fikarakaranao ny olona velona. Raha sarotra aminao ny mamaky teny fohy momba ny alahelo, ny fatiantoka, na ny alahelo, dia mety hanentana anao ary hanampy anao hahita ny teninao manokana.
Mpikambana amin'ny taratasy fanoloran-tena
Ny fahasamihafana eo amin'ny taratasy fampiononana sy ny fahatsapana fangorahana dia ny halavan'ny tsirairay. Ny sora-baventy dia mety ho fehezanteny vitsivitsy raha toa ka mety ho andalana vitsivitsy ny litera. Ny safidinao no nofidinao hisoratra ary miankina amin'ny habetsahanao maneho izany. Tena mahazatra koa ny manomboka manoratra taratasy ary tsy ela dia mahita andalan-tsoratra maromaro.
Na inona na inona safidinao, ny fampiononana taratasy na fanamarihana amin'ny ankapobeny dia mampiasa ny sasany na ny iray amin'ireto singa fito manaraka ireto.
- Manaiky ny fatiantoka ary mitodika amin'ny olona efa maty. Aza manandrana mandihy na misoroka ny hoe nisy olona maty - mahalala ny mpandray azy. Ankoatra izany, maro ireo antony tokony hampiasanao ny anaran'ilay maty izay hanampy ireo nidonam-pahoriana mandritra ity fotoan-tsarotra ity. Ankoatra izany, aza miezaka ny tsy mampiasa fialan-tsiny ho an'ny fahafatesana, satria, indray, tsy hamitaka na iza na iza ianao.
- Asehoy ny fangorahanao.
- Mariho ny iray na maromaro amin'ireo toetra miavaka izay maty ao an-tsaina.
- Ampidino ny fahatsiarovanao manokana ny maty.
- Ampahatsiahivo ny nidonam-pahafatesan'ny tena tian'ny tenany sy / na ny toetra manokana.
- Manolora mba hanampiana ireo sisam-paty amin'ny fomba manokana: "Ampahafantaro ahy raha afaka manampy aho" dia iray amin'ireo zavatra maro tsy tokony holazaina amin'ny fandevenana , saingy matetika izany no maheno izany. Indrisy anefa fa manampy anao hahatsapa ho tsara kokoa izany raha mametraka enta-mavesatra ny misaona mba hieritreritra zavatra iray manokana ary mifandray aminao. Omeo zavatra azo ampiharina ary azonao atao izany.
- Hamarana amin'ny fanantenana, faniriana, na fangorahana. Azonao atao, ohatra, ny ahitana hoe "Ianao dia ao an-tsaiko" na "Ho eo foana aho hanampy anao." Aza mampiasa ny ending mahazatra mahazatra, toy ny hoe "Fitiavana," "Fitiavana," na "Fandevenana", izay tsy tena manokana. Azonao atao koa ny mamarana ireo eritreritra mafonja toy ny hoe "miaraka aminao amin'ny vavaka isaky ny fotoana" na zavatra hafa mampiseho ny fomba ahafahanao manohy ny fiainanao. Tsarovy fa ny taratasinao dia ho an'ny velona fa tsy ny maty. Fenoy ny taratasinao amin'ny fomba iray izay maneho fa tsy ny fiafarànao ny fandraisanao anjara.
Ohatra iray fanomezam-boninahitra
Ity misy drafitra fampiononana izay mampiasa ireo singa fito naseho etsy ambony. Tsy mila manaraka an'io môdelina io ianao, ary mety tsy te hampiasa ampahany kely amin'ny ohatra omenao; eto fotsiny ianao hanampy anao handamina ny eritreritrao. Aza misalasala manavao na manampy na manala ireo dingana ireo rehefa manoratra ny taratasinao. Soraty ao am-ponao ary matokia fa na inona na inona ampidirinao dia ho mendrika ny fotoanao sy ezaka hanampiana ireo nidonam-pahoriana.
Dear _____________,
1. Manaiky ny fatiantoka ary miantso ny olona efa maty.
Tena nalahelo mafy aho nandre ny fahafatesan'ny _____________.
2. Lazao ny fangorahanao .
Tsy azoko alaina sary an-tsaina hoe tena sarotra ho anao izany amin'izao fotoana izao, fa matokia fa mitahy anao aho. (Mahatsiaro tena, tsy tena fantatrao ny fihetseham-pon'ny olona, ary hahita fampiononana izy amin'ny fahafantarana fa fantatrao izany).
3. Mariho ny iray na maromaro amin'ireo toetra manokana nodimandry.
____________ dia fanahy feno hatsaram-panahy sy malefaka. Hanao zavatra izy mba hanatsarana ny fiainan'ny zaza iray.
4. Ampidino ny tsiambaratelo ankafizinao indrindra .
Tsaroako ny fotoana _________________.
5. Ampahatsiahivo ny nidonam-pahaverezana ny toetrany manokana sy / na ny toetra manokana.
Tsy azoko an-tsaina hoe hatraiza ny tsy handao anao _______________ ary efa nahita ny tsara indrindra amin'ny olona rehetra fantatrao noho ny fo feno fahalalahan-tanana ianao.
6. Manolora fanampiana amin'ny sisa velona amin'ny sisa.
Angamba azonao atao ny mampiasa ny talentanao scrapbooking mba hahazoana bokim-pahatsiarovana mahazatra _________________? Raha tianao, afaka manatontosa ny talata hariva aho mba hanampiana anao hanamboatra rakipeo. Manana sary mahatalanjon'ny _______________ aho fa tiako hizara aminareo, ary koa fahatsiarovan-tena manokana amin'ny fomba nanampiany ny ankizy.
7. Farany amin'ny fanantenana fanantenana, faniriana, na fangoraham-po.
Ho eto aho hanohana anao,
[ Soraty ny anaranao ] _____________________
Ireo singa mifono fanamarinana
Araka ny nomarihina etsy ambony, ny taratasy fangatahana soratana tanana dia endrika kely kokoa amin'ny taratasy fampiononana. Afaka manaporofo fa manan-danja ho an'ireo nidonam-pahoriana izy io ary mahafinaritra ny mampiditra ao anaty karatra fangorahana.
Rehefa manoratra fampatsiahivana iray ianao dia tokony mifidy singa vitsivitsy avy amin'ireo dingana fito etsy ambony. Azonao ampiasaina, ohatra, ireto:
- Manaiky ny fatiantoka ary mitodika amin'ny olona efa maty.
- Asehoy ny fangorahanao.
- Mariho ny iray na maromaro amin'ireo toetra miavaka izay maty ao an-tsaina.
- Hamarana amin'ny fanantenana, faniriana, na fangorahana.
Teny iray avy amin'ny
Tsarovy fa ity toro-hevitra ity dia manome torolalana iray hanampy anao hanoratra taratasy fampiononana na fanamarihana. Amin'ny farany, ny toetra tokana misy anao sy ny fifandraisanao amin'ny maty na ilay olon-tiany velona dia hamaritra izay nosoratanao. Noho izany, afaka mampiasa ny rehetra ianao, na vitsivitsy, na tsy misy amin'ireo singa aseho etsy ambony ao amin'ny taratasy fangatahanao. Ny zava-dehibe indrindra dia ny manoratanao ao am-ponao.
Natontan'i Chris Raymond
> Sources
- > Kentish-Barnes, N., Chevret, S., Champigneule, B. et al. Ny vokatry ny fitarainana momba ny fitarainana momba ny alahelo Ny soritr'aretina eo amin'ny havany amin'ny marary izay maty tao amin'ny ICU: Fitsaboana ara-pahasalamana mahazatra. Fanafody fitsaboana intensive . 2017. 43 (4): 473-484.