Raha toa ka lavo amin'ny seza misy kodiarana ny olon-tianao ary ao amin'ny trano fitaizana ny be antitra, toe-javatra iray hipoitra avy hatrany amin'ny fiarovana ny fepetra fiarovana azo antoka.
Eo anelanelan'ny antsasaky ny telo ka hatramin'ny dimy isan-jaton'ny mpitsabo mpanampy no mihetsika isan-taona. (1) Matetika ny marary dia latsaka mihoatra ny indray mandeha. Ny salanisa dia 2.6 isan-taona isaky ny olona. (2) Noho izany, raha nisy ny fianjerany, dia mety hitranga indray izany.
Misy dingana maro azo alaina hisorohana ny latsaka ao amin'ny trano fitaizana ny be antitra. Ny dingana dia manomboka amin'ny famantarana ny antony mety, mametraka drafitra eo amin'ny toerany, ary avy eo dia mahazo ny ekipa manontolo ao anaty fiara mba hampihena ny loza mety hianjera amin'ny hafa.
Zava-doza amin'ny rivo-doza avy amin'ny riandrano
Misy antony telo mitranga izay mitranga amin'ny seza misy kodiarana.
- Fahalemena ara-batana na tsy fitoviana
- Fifandirana (Mety ho fanafody na ampahany amin'ny fivoaran'ny aretina.)
- Toe-diso tsy ara-tontolo iainana (Vakio eto ambany ny vahaolana azonao jerena ato amin'ity sokajy ity.)
Amin'ny toe-javatra maro, dia mety hisy avokoa ny antony telo rehetra. Ny ohatra iray mahazatra mikasika ny mety hitranga dia ny fitsabahan'ny marary tsikelikely ny tanjaka ara-batana sy ny fahaiza-manao ara-tsaina satria izy ireo dia natsangana farany ho an'ny seza misy kodiarana ary nohamarinin'ny mpiasa tao amin'ny trano fitaizana ny be antitra. Ny mpiasa dia tokony hanara-maso ny fitongilanana, fa indraindray dia mety ho kely dia kely loatra ka tsy ho voamarikao.
Ny OT sy ny fanombantombana PT dia ny fiarovanao voalohany
Raha vao mitranga ny fianjerany, ny fiarovana tsara indrindra dia ny fanamarinana ireo sokajin'ireto etsy ambony ireto: ny fahatsiarovan-tena, ny fahalemena ara-batana, ary ny fitantanana ny tontolo iainana.
Amin'ny toeram-pitsaboana iray, ny mpitsabo ara-batana dia hanombantombana ny tanjaka, ny fandehanana ary ny fahafahana hiala amin'ny seza misy kodiarana ho any amin'ny hafa.
Ny mpitsabo mahay dia afaka mandray anjara koa amin'ny fanombanana ireo toe-javatra ireo ary koa ny mari-pahaizana ara-pahasalaman'ny marary, ny sehatry ny seza misy kodiarana ary ny tontolo iainana ara-batana.
Soso-kevitra momba ny fisorohana ny fahalavoana amin'ny bozaka
Raha toa ny fanafody, ny dokotera dia mila mandray anjara amin'ny fikarakarana safidy kokoa, mandritra izany fotoana izany ny filaharam-batana dia mila fitandremana bebe kokoa. Taorian'ny fanombanana, mety ho ireto torohevitra manaraka ireto ireo mpitsabo:
Ampitomboy ny habetsaky ny fanampiana ilaina rehefa mitsangana amin'ny seza misy kodiarana ny marary: Ny mpiasan'ny mpitsabo any amin'ny trano fitaizana be antitra dia tokony hanadihady ny fanampiana ilainy rehefa mitsangana amin'ny seza misy kodiarana. Ny mpampiasa dia tokony hahafantatra ny toetoetran'ny marary tsirairay, izay mety amin'ny sehatra tsy miankina amin'ny fanampiana ambony indrindra. Amin'ny fianjerana, tokony hampitombo ny tahan'ny fanampiana raha tsy voamarina tsara ny marary ary azo atao ny manaiky fanampiana vaovao.
Fandaharam-pitsaboana: Raha toa ny fanamafisana, ny tsy fitoviana, na ny zavatra hafa mifandraika amin'ny mpanjifa dia eo amin'ny fototry ny fahalavoana, ny marary dia afaka mandray soa avy amin'ny programa fitsaboana iray hiatrehana ny fihenana. Ny fomba fitsaboana fohy dia azo ekena ihany koa mba hampidirana ilay marary amin'ny fepetra napetraka, toy ireo soso-kevitra etsy ambany.
Alarobia: Alzeran'ny fanairana rehefa manomboka mijoro ny marary iray. Izany fanamafisana haingana ny mpiasa izany mila fanampiana avy hatrany. Ny mampiavaka azy ireo dia hoe ny fanairana dia mety hanimba ny marary ary mety ho tara loatra ny fotoana hahatongavan'ny mpitantana.
Toby fitetezam-paritra: Ny seza mitete dia manova ny fihodinan'ny seza misy seza misy kodiarana mba hialana kely amin'ny farany. Izany dia natao mba hahatonga azy io ho sarotra kokoa ny hidina eo amin'ny seza.
Fampahatsiahivana ho an'ny marary sy ny mpiasa: Ity dia fepetra tena tsotra, fa ny famoahana mari-pamantarana iray ao amin'ilay efitrano mba hampahatsiahivana ny mpiasa ary ny marary amin'ny fisorohana fiarovana dia afaka mandalo lavitra mba hahazoana antoka fa ny tsirairay dia ao amin'ny pejy iray ihany.
Mety misy ohatra (azafady miantso fanampiana rehefa mila mijoro ianao, azafady azonao atao ny manaisotra ny tongotra eo amin'ny seza misy kodiarana, satria izy ireo dia loza mitatao.)
Fanitarana ny efitrano: Raha toa ka lavo ny marary hamantatra zavatra eo amin'ny takelajoro ambany, fotoana izao hamerenana ny efitrano mba tsy hikolokolo ilay mpanjifa.
Fanomezana mpitsoa-ponenana: Ny mpitsikilo dia mety ho fitaovana ampiasaina ao anaty kitapo eny amin'ny faran'ny seza misy kodiarana, raha toa ka manana ny fahafaha-maody hiverina haka azy ilay marary. Azo ampiasaina izy io mba hisintonana zavatra kely toy izany amin'ny vatany.
Fiovana amin'ny rindrina izay handefasana marary: Indraindray ny olana dia ny toerana nialan'ny marary niala ny seza misy kodiarana. Mety ho avo loatra ny fandriana. Mety tsy ampy ny bara fitifirana ao amin'ny efitrano fatoriana. Mety mila ilaina ny tontolon'ny tsy fitoviana ao amin'ny efitrano fandroana.
Nahoana no tsy mampiasa seza fehikibo?
Ny fandefasana fehikibo fitaratra amin'ny seza misy kodiarana dia mety ho toy ny hevitra tsara, fa ao anatin'izao tontolo izao, dia natao ho fihenam-bidy io fepetra io. Fihetsiketsehana naseho fa hanao ratsy mihoatra noho ny tsara (3) ary ny fitaovana dia miezaka ny manalavitra azy ireo amin'ny laoniny, noho ny fanitsakitsahan'ny masoivohom-panjakana. Na mety mora miala amin'ny fehikibo ny marary ary mahatsikaritra ny fotoana azo antoka ny fanaovana izany, dia mety ho takiana amin'ny fanandramana io safidy io.
Sources:
Rubenstein LZ. Mianjera any amin'ny trano fitaizana be antitra. Journal of American Medical Association 1997; 278 (7): 595-6.
Rubenstein LZ, Robbins AS, Josephson KR, Schulman BL, Osterweil D. Ny sandan'ny fanombantombanana dia mianjera amin'ny olona zokiolona. Fitsarana ara-pahasalamana mahazatra. Ny taom-pianarana fitsaboana anatiny 1990; 113 (4): 308-16.
Castle NG, Engberg J. Ny vokatra ara-pahasalamana amin'ny fampiasana fetra ara-batana any amin'ny trano fitaizana ny be antitra. Med Care 2009; 47: 1164-1173.