Fantatr'ireo mpikaroka fa misy rohy, saingy tsy azony antoka ny fomba hamahana ilay olana.
Ireo olona izay mandalo tsy tapaka dia mety ho voan'ny aretina isan'andro na saika isan'andro, ny fikarohana. Raha ny marina, ny fandrobana dia tsy ilay olana fotsiny amin'ny torimaso mifandray amin'ny aretin'andoha isan'andro na akaiky isan'andro - ireo izay manana leo dia mety ho voan'ny aretina hafa koa.
Inona ny fifandraisana? Ny mpitsabo dia tsy azony antoka, na dia misy aza mahita ny fitsaboana amin'ny aretin-tadin-tsakafo, aretina iray mahatonga anao hampitsahatra ny fofona imbetsaka mandritra ny alina, dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny aretin'andoha.
Inona avy ireo karazana aretina?
"Ny aretim-po mahatsiravina isan'andro," izay midika hoe aretim-po, fara fahakeliny, fara fahakeliny 15 isaky ny volana, dia mety hiteraka aretina isan-karazany. Anisan'izany ireto:
- kisendrasendra
- hemicrania continua (aretina amin'ny lohan'ny lohanao izay tsy mandeha mihitsy
- migraine chronic
- Ny aretin'andoha vaovao maharitra isan'andro (ny aretina isan-karazany mahakasika ny lafiny roa amin'ny lohanao, izay miaraka amin'ny fihenan-tsasatra na ny fahatsapana ho an'ny hazavana na feo)
Ny fandinihana natao tamin'ny taona 2003 dia nahita olona mijaly noho ny aretin'andoha mitaiza be dia be kokoa ho an'ny mpangalatra lavitra noho ny olona mijaly noho ny antsoina hoe aretim-borona (headache izay tsy mitranga isan'andro na isan'andro). Anatin'io fandinihana io dia 24% -n'ny olona manana aretina mitaiza isan'andro no milaza fa "mihomehy foana", raha ampitahaina amin'ny 14% amin'ireo olona manana aretim-po mahatsiravina.
Ireo mpanoratra ny fandinihina dia nilaza fa azo atao ny mitarika aretim-po mandritry ny andro, saingy voamarik'izy ireo fa na dia amin'ny olona tsy misy fijanonana amin'ny torimaso aza, dia misy raokandro mahazatra ny aretina.
Ny fampihorohoroana amin'ny torimaso - amin'ny teny hafa, ny mamoha anao matetika satria mihomehy ianao na noho ianao mijanona tsy miaina - dia mety ho "rafi-pamoretana iraisana" izay mitarika lohan'olona amin'ny ravina sy ny apnea matory, hoy ireo mpikaroka.
Ny olana hafa torimaso koa mifandray
Ny tebiteby dia toa mifandray akaiky kokoa amin'ny aretim-po mahery vaika isan'andro noho ny fandrobana, araka ny fanadihadiana nivoaka tamin'ny taona 2010.
Ao amin'io fianarana io, izay nampitaha ny olona amin'ny aretina mitaiza be loatra isan'andro ho an'ireo olona manana aretina tsy fahita matetika, dia hita fa mihoatra ny roa ampahatelon'ireo manana aretina mitaiza isan'andro no nitatitra ny tsy fahampian-tsakafo, raha oharina amin'ny 39% amin'ireo kanseran'ny episodika.
Ny torimaso sy ny fandrobana isan'andro dia nahazatra kokoa tamin'ireo olona manana aretina mitaiza isan'andro, toy izay ao amin'ny lohan'ny foza, dia hoy ilay fianarana. Nandinika lalindalina kokoa ny tahirin-kevitra ireo mpikaroka, ka nahatsikaritra fa ny tsy fahampian'ny fianarana sy ny fahanterana amin'ny lohan'olona dia tsy mifandraika amin'ny aretina mitaiza.
Ny 43% n'ny aretina miteraka aretina isan'andro dia niatrika fanahiana sy / na deoroboroboana, raha ampitahaina amin'ny 26% amin'ireo manana kanseran'ny episodika. Mety ho manan-danja izany satria ny fanafody ampiasaina amin'ny fanaintainana ny fahantrana na ny fahaketrahana dia mety hanamaivana ny olana ara-pihetseham-po hita amin'ny aretina sasany.
Fanaraha-maso ny olana
Ireto misy sombin-tsakafo volo amin'ny atody. Ny aretina ateraky ny aretim-po dia mety miteraka areti-po, fa ny aretin'ny torimaso ihany koa dia mety miteraka aretina sy aretin'andoha, satria ny torimaso migraine dia kely loatra sy be loatra.
Raha toa ka manana apnea mitandrina ny torimaso ianao, dia azo atao (saingy lavitra loatra) izay mitandrina ny arintany amin'ny torimaso miaraka amin'ny fanerenan'ny rivotra tsara, na PAP, fitaovana raha toa ka matory ianao na manala ny aretinao.
Ny vokatr'izany dia nifangaro tamin'ny aretin'andoha, na dia tokony hampitsahatra ny fikomiana aza ny fitaovana PAP.
Raha tsy izany dia azonao atao ny maneho ny manam-pahaizana momba ny neurologista na ny manam-pahaizana amin'ny aretin'andoha izay afaka manampy anao amin'ny fitsaboana ny aretin'akoho mitaiza anao isan'andro. Ny fikarohana ho avy dia manantena ny fifandraisana eo amin'ny aretina mitaiza isan'andro, ny fikikisana sy ny tsy fahitan-tory.
Sources:
Sancisi E et al. Mihabetsaka ny alahelon'ny torimaso amin'ny aretim-po matevina amin'ny aretim-po: aretina mitaiza. Aretin'an-doha. 2010 Oct; 50 (9): 1464-72.
Scher AI sy al. Ny fikikisana ara-pahasalamana ho toy ny loza mety hiteraka aretina isan'andro. Neurology. 2003 Apr 22; 60 (8): 1366-8.
Stark CD et al. Herisetra sy aretina mitaiza isan'andro. Tatitra momba ny aretim-po sy aretina. 2015 Jan; 19 (1): 468.