Ny aretim-po miafina dia karazana migraine izay manomboka amin'ny fanafihan'ny angidimby miafina. Ny fanafihana dia mampitombo ny fahita matetika saingy manova na miova amin'ny toetrany, mandra-pahatonga azy ireo ho isan'andro isan'andro - saingy latsaky ny latsa-bolo ny aretin'andoha indraindray amin'ny alalan'ny fanafihana mahery vaika marefo sy manimba .
Rehefa tonga any amin'io teboka io ianao dia nanova ny migraine, izay azo antsoina hoe migraine .
Ny karazana aretim-pivalanana toy izany dia mety ho toy ny fifandimbiasana eo amin'ny aretim-pisefoana sy ny aretin'andoha migraine, na dia manam-pahaizana aza no mihevitra azy io ho endrika aretin'ny taolam-paty.
Ireo olona izay nanova ny sigara dia matetika manana tantaram-panafihana migraine (amin'ny teny hafa, fanafihana amin'ny fanafihan'ny migraine latsaky ny antsasaky ny volana) izay nanomboka tamin'ny zatovo na 20 taona. Ny ankamaroan'ny olona izay miova fo dia vehivavy, ary maherin'ny 90% no manana tantaram-pahasalamana amin'ny aura.
Raha manana fanafihana mahery vaika mihoatra ny iray isan-kerinandro ianao, dia mibahana be dia be ary mahatsapa adin-tsaina be dia be, dia mety hampidi-doza kokoa ny miady amin'ny fivoarana.
Inona no mitranga rehefa miova "miova"?
Rehefa miova ny aretina miady amin'ny aretina miady amin'ny aretina, dia miova ho miova, na aretina, ary aretim-bovoka, ho hitanao fa mihabetsaka ny fanafihanao. Izany dia mety hitranga mandritra ny fe-potoana na volana maromaro, arakaraka ny karazana tranga misy ny génétique, ny fomba fiainany, ny zava-misy iainana, ary ny fahasalamana ankapobeny.
Amin'ny voalohany dia ho mora kokoa amin'ny fahazavana sy ny feo ihany koa ianao mandritra ny fanafihanao migraine, ary koa ny tsy fahampian-tsakafo , fa ny soritr'aretina dia hanjary tsy dia henjana loatra ary tsy hivezivezy matetika, ary mety hiparitaka tsindraindray rehefa miova ny aretim-bavanao.
Amin'ny farany dia hajanona miaraka amin'ny lozam-pandrenesin'ny salan'isa isan'andro na saokany isan'andro izay toa mifangaro ny aretim-pivalanana sy ny fanafihan'ny angidimby.
Ny fanaintainanao dia tokony hianjadaka amin'ny fahamoram-pahazotoana, ary mety tsy miaraka amin'ny tsy firaharahiana, miaraka amin'ny fahatsapana mazava sy mazava.
Na izany aza, ny soritr'aretina hafa an-kira - anisan'izany ny fanaintainana tsy marim-pototra, ny soritr'aretin'ny gastrointestinalina sy ny fahasorenan'ny hafa dia mety hijanona raha vao miova ny toetranao na ny aretina mitaiza.
Aretina mahadomelina sy fanafody
Efa ho 80% amin'ireo miady amin'ny aretim-pisefoana na aretina mitaiza dia miharihary, nasehon'ny fitsaboana. Mety hampitombo ny habetsaky ny fanafihan'ny angidimby izany fanafody izany, ary mety hitarika amin'ny aretim-pivalanana tampoka koa izy, fantatra ihany koa amin'ny hoe aretim-pitsaboana mahazatra, na MOH.
Ny fitsaboana migraine amin'ny ankapobeny dia asa ho an'ny manam-pahaizana amin'ny aretin'aretina. Raha manana aretina mitaiza ianao, izay sarotra amin'ny aretim-pivalanana matetika, dia mety hampirisika anao hampitsahatra ny fanafody rehetra mandritra ny fotoana voafetra ny dokotera. Mety hampiadana ny aretim-pibonanao izany ary mety hahomby kokoa ny zava-mahadomelina.
Ankoatra izany, maro amin'ireo olona niova na aretina mitaiza dia mijaly noho ny fahaketrahana ny fahaketrahana. Ny fitsaboana sahaza dia ampahany amin'ny piozila izay mety hampihena ny fanaintainanao.
Sources:
Goadsby, Silberstein, Dodick. "Diabem-pandrenesina isan'andro ho an'ny mpitsabo." BC Decker, Inc. any Londres. 2005.
National Headache Foundation. Mitranga migraine (migadra miova). Access Nov 29, 2015.
Negro A. et al. Migraine kirônina: foto-kevitra ankehitriny sy fitsaboana mitohy. Fitsapana Eoropeana ho an'ny Siansa ara-pahasalamana sy ara-tsaina. 2011 Dec; 15 (12): 1401-20.
Negro A. et al. Ny aretina mikraine miampy ny fanafody fampihenana ny aretina: loha-hevitra roa na tsia? Ny Journal of Headache and Pain. 2011 Dec; 12 (6): 593-601.
Silberstein SD sy al. "Fahatakarana ny lafiny ara-pahasalamana, biolojika, ary fitantanana migraine miovaova: Ny porofo manaporofo." Fanabeazana tsy tapaka. Fivoriana ara-tsiansa isan-taona momba ny fikambanana amerikana malemy. Boston. Jona 2005.