Ny ginger, zavamaniry teratany any atsimo atsinanan'i Azia, dia fambolena mahazatra ary ampiasaina ho toy ny fanafody any an-trano ho an'ny fanampiana alikaola.
Andao hianatra bebe kokoa momba ny siansa ao ambadiky ny ginger amin'ny fitsaboana migraine ary raha izany no zavatra tokony hiezahanao.
No mahomby amin'ny famongorana ny migraines?
Angamba. Ao amin'ny fandinihana 2014 nalefa tao amin'ny Phytotherapy Research , mpandray anjara 100 miaraka amin'ny migraine tsy misy aura dia nohazavaina ho jamba na vovoka menamena amin'ny 250mg, na sumatriptan, eo amin'ny doka 50mg, eo am-piandohan'ny tovovavy dimy.
Roa ora taorian'ny fitsaboana, 70 isan-jaton'ny mpandray anjara sumatriptan sy ny 64 isan-jaton'ireo marary nentin'ny ginger dia farafahakeliny 90 isan-jato ny fihenan'ny herin'ny hadalany. Noho izany dia hita fa mitovitovy amin'ny fiantraikany amin'ny fanampiana migraine ny sumatriptan sy ny volo ginger.
Ny fitadiavana fanampiny tao amin'ilay fandalinana dia ny tsy fahampian'ny volo grenady dia nitatitra fa tsy misy vokany hafa noho ny sumatriptan.
Ny fianarana iray tamin'ny taona 2005 tao amin'ny Medical Science Monitor dia nahatsikaritra fa ny fanafody fanangonam-bozaka sy ny tazo mahavarena dia nanamaivana ny alahelony tamin'ny aretim-pisefoana teo amin'ny 50% n'ny mpianatra 30 taorian'ny ora roa.
Finding Ginger
Ny ginger dia mety ho levona toy ny vovoka amin'ny dite na amin'ny endrika vaovao. Mitandrema mba tsy handany vola be dia be ary hijery ny dokotera alohan'ny handraisana fanampiny.
soa
Ny ginger koa dia fitsaboana malaza amin'ny moka, izay matetika mifandray amin'ny migraines .
Inona no dikan'izany rehetra izany?
Ny ginger dia mety ho fomba fitsaboana hafa mety hanamaivanana ny aretina, fa ny porofo ara-tsiansa dia mbola tsy misy.
Ilaina ny hanaovana fikarohana bebe kokoa mba hamantarana marina ny fahombiazany. Raha lazaina, raha miasa ho anao ny fisotroan- dite an-dite, dia manohy izany hatrany - fa toa tsy mampidi-doza ny fitsaboana ny migraine.
Sources:
Cady RK, Schreiber CP, Beach ME, & Hart CC. Gelstat Migraine (famelabelaran-kevitra amin'ny tazo marevaka sy ny felany) ho fanafody miadana amin'ny aretina rehefa mikarakara mandritra ny fanaintainana mangatsiaka. Med Sci Monit. 1 1 (9): P165-9.
Maghbooli M, Golipour F, Esfandabadi AM & Yousefi M. Ampitahao ny fihenan'ny ginger sy ny sumatriptan amin'ny fitsaboana mahazatra ny migraine iombonana. Phytother Res. 2014 Mar; 28 (3): 412-5.
University of Maryland. (2013). Migadra tampoka. Hita ny 4 Oktobra 2015.
DISCLAIMER: Ny fampahalalana ao amin'ity tranonkala ity dia tsy natao ho an'ny fanabeazana fotsiny. Tsy tokony hampiasaina ho solon'ny fikarakarana manokana ataon'ny dokotera nomena azy io. Azafady mba jereo ny dokotera ho an'ny aretina sy ny fitsaboana ny soritr'aretina na ny fitsaboana .