Hypoglycemia - siramamy ambany - mety ho antony marobe amin'ny soritr'aretina ara-batana sy ara-psikolojia iainanao. Tena fisehoan-javatra mahazatra eo amin'ny fiarahamonintsika izany ary matetika tsy mandeha lavitra. Ny fitsaboana Hypoglycemia dia mety hanimba ny toe-pahasalamana hafa rehetra ary matetika no tsy marim-pototra na tsy marika, matetika toy ny porofo fa ianao dia hypochondriac.
Ny fitsaboana Hypoglycemia dia voafaritra ho toy ny lozam-pifamoivoizan'ny glucose ao amin'ny toerana iray izay tsy ahafahana miasa tsara ny vatanao sy ny atidoha.
Ny atidoha dia mahatsapa tsara ny habetsahan'ny siramamy amin'ny ra ary mila glucose, izay solika ho an'ny atidohanao, ny miasa tsara. Ny atidohanao dia tsy manana fahafahana mitahiry glucose ka ilainy ny famatsiana tsy tapaka ny ra. Manala azy amin'ny ra izany satria misy oksizenina. Raha tsy manana oksizenina na glucose ampy ny atidoha dia afaka miditra amin'ny koma ianao.
Ny hiboglycemia dia mitranga rehefa tsy mibaribary ny glaucose ao amin'ny vatanao ny vatanao. Ny metabolismana tsy voajanahary dia mety ho vokatry ny karazana toe-javatra toy ny:
- Sûreté sûreté sur la diet
- Pankreaska na adinadina tsy mahomby na tsy fahita firy
- Ny fampiasana tafahoatra sy ny sigara ary ny kafe na ny vokatra hafa amin'ny kafeinina
- Ny fanimbana ny karbonina hydrofina
- allergie na tsy fahazakana
- Fihetseham-po mahery vaika izay tsy mandeha
Angamba ny mpandray anjara goavana amin'ny hypoglycemia dia ny fihinanana siramamy tafahoatra, voamadinika fotsy, ary hydrocide hafa. Ny vatanao dia tsy noforonina ara-batana na ara-batana mba hanamboarana ny habetsaky ny sakafo matsiro izay maro amintsika mihinana.
Ireo sakafo nodiavina dia nesorina amin'ny sanda ara-tsakafo rehetra, kanefa mahatratra ny isan-jato isan-jaton'ny sakafo mahazatra amin'izao andro sy taona izao. Izany dia miteraka fikolokoloana sy fanararaotana ny taova ao amin'ny vatanao, toy ny pancreas, ny aty, ny adrenalina ary ny androngo. Ny fampidiran-tsakafo tsy tapaka ny sakafo tsy misy vidiny dia mitarika amin'ny tsy fahombiazan'ny rafitra sy ny metabolika.
soritr'aretina
Ny fahatsapana ny hypoglycemia dia mety ho malefaka, malefaka na henjana ary mety misy amin'ireto manaraka ireto:
- tsemboka
- Mihorohoro eo anelanelan'ny sakafo
- Crankiness
- fahalemena
- fanahiana
- mora tezitra
- fifanjevoana
- Tsy azo ihodivirana
- tebiteby,
- mangorintsina
- Pounding / racing heart
- Teny tsy fantatra
- Fuzzy head
- Mood swings
- Mahatsiaro ho kivy
- maloiloy
- havizanana
- alahelo
- fahaketrahana
- Fitondran-tena manimba / mandrisika
- Teny tsy maotina
- Koordination mahantra
- Ny mason'i Glassy
- aretin'andoha
- Migraines
Ireo soritr'aretina mafy, izay mitaky ny fitsaboana tsy tapaka dia hampidirina
- tsy firaikan'ny olona
- Tena mitebiteby mafy
- tsy hahatsiaro tena
- nifanintontsintona
Ny vokatry ny siramamy
Inona no mitranga rehefa mihinana siramamy sy sakafo hafa ianao? Mankany haingana amin'ny rànao izy ireo ary mampiakatra ny haavon'ny glucose ao amin'ny haavony avoakany avo lenta amin'ny haingana dia haingana, izay manome anao fa ny fahatsapanao matetika mahatsapa rehefa mihinana zava-mamy.
Ity fitomboan'ny glucose amin'ny fiterahana ity dia mahatonga ny pancreas ho mahery setra amin'ny valinteny maika ary mamoaka insuline tafahoatra ao amin'ny rà mandriaka mba hanandrana sy hamerina ny siramamy ho amin'ny ara-dalàna. Ny habetsaky ny insuline dia mitondra ny siramamy ao anaty, fa mety hampidina azy ambany ambany sy haingana loatra. Izany dia rehefa misy ny aretim-pivalanana amin'ny hypoglycemia.
Teny iray avy amin'ny
Misy marary maromaro mamokatra soritr'aretina mitovy amin'ny hypoglycemia, ka ilaina ny manontany amin'ny mpitsabo matihanina izay azo fantarina ao anatin'io faritra io, toy ny sakafo ara-tsakafo na ny mpitsabo hafa izay manam-pahaizana momba ny fitsaboana sy fitsaboana hypoglycemia.
Ny teny manan-danja eto dia azo ekena satria ny mpitsabo matihanina mahazatra dia manana fanabeazana be dia be sy mahatsara ny olana momba ny hypoglycemia.
Ny fihinanana hypoglycemia dia ilaina amin'ny fisorohana ny fihinanana siramamy na sakafo izay mora miova ho siramamy. Ny sakafo ho anao dia tokony ho sakafo izay maharitra mandra-pahadiony fa tsy hisy fiakarana haingana amin'ny siramamy ra arahin'ny loto izay mahatonga ny fitsaboana hypoglycemia.
Ny sakafo izay mandany tsikelikely dia ny hena, ny atody, ny tsaramaso, ny yogourt, ny tsaramaso, ny voanjo ary ny voamadinika ary ny fambolena sarobidy, izay voamadinika, legioma vaovao ary voankazo manontolo (fa tsy juice).
Aza misotro ny alikaola sy sigara ary kafeinina ary mampihena tsikelikely ny adin-tsaina. Ho an'ny tebiteby izay tsy azo sakanana hahita fomba ahafahanao miasa amim-pahombiazana amin'ny fampiasana fanatanjahan-tena, fisaintsainana, fitsaboana, fanolorana, sns.
Cynthia Perkins, M.Ed. dia mpanoratra sy mpanolotsaina momba ny fahasalamana manolotra vahaolana hafa, fitantanana ny fiainana ary fanohanana ny olona miaina aretina mitaiza na fanaintainana maharitra. Izy koa no mpanoratra ny fahatanterahan'ny E-Book Finding Life amin'ny fiainana rehefa miaina amin'ny aretina mitaiza-fitsangatsanganana ara-panahy. Aby ny rindran-tsainany isam-bolana ho an'ny fitaomam-panahy, toro-hevitra ary fanohanana. http://www.holistichelp.net.
> Source:
> Kalra, Sanjay et. Al., "Hypoglycemia: ny fanarahana ny tsy fitoviana." Indian J Endocrinol Metab. 2013 Sep-Oct; 17 (5): 819-834. doi: 10.4103 / 2230-8210.117219