Ny fitsaboana ny hyperglycemia dia miankina amin'ny toe-javatra samihafa, ao anatin'izany ny faharetan'ny fotoana sy ny faharetan'ny hyperglycemia sy ny fahasarotany, ary koa ny taonan'ny olona, ny fahasalamana ary ny asany. Ohatra, ny olona zokiolona manana aretim-pahasalamana sarotra sy tsy dia mahazatra loatra dia tokony ho raisina amin'ny fomba hafa raha oharina amin'ny olona marary, mahasalama izay miseho amin'ny voan'ny diabeta vaovao.
Ny Fikambanan'ny Diabeta Amerikanina (ADA) dia manantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny drafitra fitsaboana manokana ho an'ny olona rehetra manana diabeta. Ary, na dia manana algorithm natokana amin'ny fanampiana dokotera aza izy ireo dia mandefa fanafody mba hanampy amin'ny fitondrana hyperglycemia, dia tokony hajaina aloha ny olona tsirairay.
Raha toa ka miaina ny hyperglycemia ianao dia misy zavatra azonao atao ao an-tokantranony koa. Saingy, arakaraka ny habetsaky ny hyperglycemia, mety mila mifandray amin'ny mpitsabo anao ianao amin'ny fanampiana amin'ny fanovana ny drafitry ny fitsaboana anao. Amin'ny tranga faratampony toy ny diabeta diabetika (DKA), ilaina ny fanampiana.
Home fitsaboana sy fomba fiainana
Ny fitantanana ny Lifestyle dia tena zava-dehibe amin'ny fitsaboana hyperglycemia. Raha ny marina, ny fanafody diabeta rehetra dia natao hampiasaina ho fampifanarahana amin'ny fiovan'ny sakafo sy ny fomba fiainany. Raha tsy manova ny fomba fiainany ny olona iray ary miankina amin'ny fanafody irery, dia tsy hihetsika intsony ireny fanafody ireny, ary mila ampiana fanafody fanampiny izy mba hahazoana saka amin'ny fifehezana.
Ny fanalahidin'ny fanovana ny fomba fiainan'ny tsirairay dia ny mahazo fanohanana ary tsy miovaova. Ny fanohanana amin'ny endrika fanabeazana, ny fianarana samirery ny diabeta (DSME), dia hanampy. Ny ADA dia manoro hevitra fa ny olona rehetra manana diabeta dia mahazo DSME amin'ny diany, isan-taona amin'ny fanombantombanana ny sakafo sy ny filàna ara-pihetseham-po, rehefa misy ny zavatra mahavariana vaovao izay mitarika ny fitantanana ny tenany, ary rehefa misy fiovam-pitaterana.
Afaka manampy anao hiova amin'ny fiainanao ny DSME. Ny fiovan'ny toetr'andro manaraka dia afaka manara-maso ny hyperglycemia:
Diet
Ny fiasan'ny carbohydrates dia moka amin'ny ankapobeny . Ny fihinanana hyperglycemia dia mety hampitombo ny habetsaky ny haran-kisoa (sakafom-bary, mofo, kitay, kitay, cookies, vary, pasta, crackers, sweets), sakafo matavy, ary zava-pisotro mamy. Noho izany dia afaka manampy ny fihinanana karôzôtera manara - penitra sy manankery manankarena.
Tsy misy sakafo tonga lafatra ho an'ny diabeta. Ny ADA dia milaza fa ny olona tsirairay dia mahazo fitsaboana manokana amin'ny fitsaboana manokana (MNT), indrindra amin'ny alalàn'ny rejisitry ny sakafo ara-tsakafo izay mahay sy mahay amin'ny diabeta manokana MNT. Ny fandinihana dia nampiseho fa ny MNT natolotry ny sakafo diabetika dia mifandray amin'ny A1C fihenan'ny 0,3 ka hatramin'ny 1 isan-jato ho an'ny olona manana diabeta 1 karazany ary 0,5 ka hatramin'ny 2 isan-jato ho an'ny olona manana diabeta 2.
fanatanjahan-tena
Ny ADA dia milaza fa ny fandroahana ny asa fitoriana maharitra sy ny fisorohana ny fotoana fohy dia mety hisorohana ny diabeta Sokajy 2 ho an'izay mety ho voan'ny aretina ary mety hanampy amin'ny fanaraha-maso glycemika ho an'ireo voan'ny diabeta. Izany dia satria ny fampiharana dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny hyperglycemia amin'ny fandoroana glucose . Ohatra, ny fandehanana mandeha aorian'ny sakafo lehibe dia afaka manampy amin'ny famoahana siramamy tafahoatra ao amin'ny ra.
Ny fampiharana tsy tapaka dia manan-danja ihany koa amin'ny fanaraha-maso lanja, izay afaka mampihena ny hyperglycemia ary hanatsara ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Misy toe-javatra tokony hisorohana ny fampiasana rehefa avo lenta ny siramamy misy anao. Raha mihoatra ny 240 mg / dL ny siramamy misy anao, ary manana ketônina ianao dia tokony hialanao ny fanatanjahantena. Ny fampiasana ketônina dia mety hampiakatra ny siramamy azonao aza.
Alohan'ny hanombohana fampihetseham-batana dia ataovy azo antoka fa voan'ny dokotera iray ianao.
Weight Loss
Ny fihenam-bidy dia mahasoa amin'ny fihenan'ny siramamy ao anaty ra satria manatsara ny fahatsapana insuline izany. Milaza ny ADA fa "misy porofo matanjaka sy tsy miovaova fa ny faharetan'ny fahantrana dia mety hampiato ny fivoaran'ny voribabotsy amin'ny karazana diabeta 2 ary mahasoa ny fitantanana ny diabeta karazany 2." Ny fikarohana sasantsasany dia milaza fa ny fihenan'ny lanjany amin'ny fanarahana ny fihinana kalorie tena ambany dia mety hametraka diabeta ho famelana , na dia ho an'ireo olona manana diabeta mandritra ny enin-taona aza.
Ny fanalahidy ho an'ny fahavoazana amin'ny fahavoazana kosa dia ny manakana azy io ary mandray fanohanana maharitra.
Zava-dehibe ny manamarika fa ny fihenan'ny lanjany dia mety hampihena ny hyperglycemia amin'ny ambaratonga voalohany amin'ny diabeta na ny fihanaky ny diabeta, raha ny vatana no nitahiry ny fahaizan'ny sekretera insuline. Ny toerana tsara hanombohana dia ny fahaverezan'ny dimy isan-jato amin'ny lanjan'ny vatanao. Raha ny mahazatra dia ny lanja bebe kokoa azonao, ny ambany dia ny sintona rà.
Raha mandray fanafody ianao raha mihena ny lanjany ary manamarina fa manana siramamy ambany ianao, dia tsy maintsy ho voan'ny aretin-tsakafo na tsy nijanona ianao.
Fikatonan'ny sigara
Ny fifohana sigara dia mety manana anjara amin'ny hyperglycemia, indrindra amin'ny fampivoarana ny diabeta 2 karazany. Raha voan'ny diabeta ianao, ohatra, dia mety hampidi-doza ny diabeta sy ny hyperglycemia.
Fanaraha-maso Blood Sugar
Ny fanaraha-maso tsy tapaka ny siramamy amin'ny ra dia afaka manampy ny olona voan'ny diabeta hanombantombanana ny valinteniny amin'ny fitsaboana sy ny fitantanana siramamy avo lenta.
Toa misy fifandraisana eo amin'ny fanaraha-maso fitsaboana amin'ny rà sy ny A1C ambany amin'ny marary amin'ny diabeta 1 karazana. Raha vao manamboatra siramamy avo lenta ianao, dia afaka mandray fepetra hikarakarana sy hisorohana izany amin'ny alalan'ny fitsapana ny siramamy ao amin'ny rany sy ny lamaody. Arakaraky ny ahafantaranao ny hyperglycemia ny anao, dia mety ho afaka hiova ianao.
kanelina
Ny mpitsara dia mbola mipoitra amin'ny hoe raha toa ka manampy trondro sotro rà ny kanelina . Ny fikarohana sasantsasany dia milaza fa afaka manampy amin'ny fampihenana ny fifindrana siramamy amin'ny rà ny roa teaspoona isan'andro, fa ny hafa kosa tsy.
Toy ny ankamaroan'ny fitsaboana diabeta dia mety ho an'ny olona izany. Na izany na tsy izany, dia tsy misy manisy ratsy ny famatsiana ranom-boasary amin'ny kafe, yogora, ny fararano, na ny toho-maraina.
Apple Cider Vinegar
Ny akondro avy amin'ny apples dia ampiasaina hanamboarana vinaingitra pòm. Ny fianarana navoaka tao amin'ny Journal of Foodal Foods dia nahatsikaritra fa olona marary mety ho voan'ny diabeta karazana 2 izay nanondraka 8 sina Braggs Organic Apple Cider Ejipsiana Drink Sweet Stevia nandritra ny 12 herinandro dia nahita fihenam-bidy ny fifadian-kanina siramamy.
Zava-dehibe ny manamarika fa tsy voan'ny diabeta ireo olona ireo ary ny mpikaroka dia tsy nahita fahasamihafana goavana amin'ny siramamy ra roa ora aorian'ny sakafo, na ao amin'ny hemoglobin A1C. Amin'io voalaza io dia manoro hevitra ny mpanoratra fa ny famenoana sombin-tsigara iray avo roa heny isan'andro dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny fifohana sigara ra. Atsipazo vinaingitra vita amin'ny vilany manaraka ao amin'ny salady manaraka ianao na manaloka ny proteinina ao anatinao-kely dia lavitra.
levitra
insuline
Ny insuline no hormonina tompon'andraikitra amin'ny fitantanana ny siramamy ao amin'ny vatany. Ny olona manana diabetika karazana 1 dia tsy mamokatra ny insuline azy manokana. Noho izany, ny ankabeazan'ny olona amin'ny diabetika karazana 1 dia tokony hokarakaraina isan'andro amin'ny fotoana fisakafoanana (na ny insuline prandial) sy ny insuline basila amin'ny alalan'ny injections na ny pumpin insulin.
Ankoatra izany, ny ankamaroan'ny olona manana diabetes karazana 1 dia tokony hampiasa insuline haingana, izay mifanohitra amin'ny analogie intermediate . Ny vehivavy voan'ny diabeta miteraka dia mety hilaina ihany koa ny insuline mba hampihenana ny mety ho aretin'ny hyperglycemia ary ny fihazonana ny lalan-drà mafy mifehy mafy.
Indraindray, ny olona voan'ny diabeta vao voan'ny aretina azo avy amin'ny hyperglycemia dia azo atomboka amin'ny fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana avy hatrany mba hampihenana ny sifotra rà. Ireo olona izay nanana diabetes type 2 nandritra ny fotoana maharitra, indrindra ireo izay manana hyperglycemia matetika, dia mety mila manomboka ny fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana.
Tsy mahagaga raha misy olona manana diabetes karazany 2 izay misidina amin'ny insuline na mitsipaka ny insuline raha vao mihatsara ny rà, amin'ny ankapobeny, raha very maina. Ny tranga tsirairay dia samy hafa ary ny tanjona amin'ny fitsaboana amin'ny insuline dia tokony hifanakalozan-kevitra amin'ny mpitsabo, mba tsy ho tratry ny alahelo na diso hevitra ianao.
Pramlintide
Ity fanafody ity dia ankatoavina ho an'ny marary amin'ny diabeta 1 karazana. Ny fampiasana azy dia ny hanemotra ny fanariam-pako sy ny fihenan'ny siramamy amin'ny alalan'ny fampihenana ny tsiambaratelon'ny glucagon. Izy io dia afaka manampy ny olona voan'ny diabeta karazany 1 (raha matavy be) izy ireo, ary mampihena ny sifotra sy ny lozan'ny insuline.
Oral Medications
Ny ADA dia manana algorithm mba hitarihana ny dokotera amin'ny fanoroana medikaly amin'ny olona manana hyperglycemia. Ity modely ity dia mandinika ny taonany, ny lahy sy ny vavy, ny lanjany, ny fahasalamana, ny halavan'ny diagnosy, ny siramamy amin'ny rà, ny fomba fiainany, ny fanabeazana, sns. Raha ny marina, ny ADA dia milaza fa "ny fomba fitsaboana amin'ny marary dia tokony ampiasaina mba hitarika ny safidin'ny mpitsabo pharmacologiques. Ny hevi-drafitr'asa dia ny fahombiazana, ny risika hypoglycemia, ny fiantraikany amin'ny lanjany, ny mety ho fiantraikany, ny vidiny, ary ny faharetan'ny marary."
Amin'ny ankapobeny, raha tsy hoe mifanohitra, ny ankamaroan'ny olona dia mandray soa amin'ny fanombohana an'i Metformin. Taorian'ny fanombohana dia nilaza ny ADA hoe: "Raha toa ka tsy manasitrana ny dian-tsolika aorian'ny dipoavatra ny tolo-kevitry ny noninsulin amin'ny faran'ny dipoavatra dia ampidiro ny teboka A1C aorian'ny telo volana, ampio ny mpitsabo iray hafa, ny goncagon-tahaka ny agonista mpikirakira, na ny insuline basila."
Diabetes gestion Mellitus
Ny aretim-pandrosoana amin'ny fihadiana vohoka dia mety hiteraka aretina ho an'ny diabeta. Ny karazana voalohany fitsaboana dia ny fitsaboana ara-pahasalamana ara-pahasalamana, ny fikarakarana ara-batana, ary ny fitantanana ny lanjany, arakaraka ny lanjany bevohoka sy ny fanaraha-maso blood sugar.
Ny fiovan'ny fomba fiainana, ny sakafo manokana sy ny fampiasana, dia singa ilaina ary ny vehivavy rehetra mila mifehy ny siramamy. Na izany aza, raha tsy mifehy ny fiovan'ny toetrandro ny siramamy ao amin'ny vatan'ny olona, dia ny fanafody dia ny fanafody farafaharatsiny satria tsy mifanaraka amin'ny habeny ny lemaka.
Ny fanafody hafa toy ny metformin sy glyburide dia azo ampiasaina, fa samy miampita ny placenta mankany amin'ny foetus, ary metformin dia mety hivezivezy kokoa noho ny glyburide.
Toe-javatra mitranga
Raha toa ka tafiditra ao amin'ny efitrano fitsangantsanganana ianao noho ny siramamy avo lenta ary voan'ny diabeta (DKA) na hyperglycemic hyperglycemic diabetes, mila mila manara-maso akaiky ianao ary tokony handinika fitsapana tsara.
Ny fitsaboana dia ahitana ny famaranana ny hyperglycemia, fanitsiana ny tsy fitoviana amin'ny herinaratra ary ny ketosis, ary ny famerenana amin'ny laoniny ny fatran'ny fitsaboana. Ankoatra izany, zava-dehibe ny hanitsiana ny antony fototra mahatonga ny DKA, toy ny sepsis.
Miankina amin'ny fahasarotan'ny toe-draharaha, ny olona miaraka amin'ny DKA dia hokarakarain'ny insuline na tsimokaretina kely sy tsiranoka.
fandidiana
Ny fandidiana dia tsy voatery ho an'ny hyperglycemia raha tsy misy ny antony hafa mampiady hevitra toy ny adin-tsaina marefo amin'ny olona misy diabetika karazany 2. Ny fandidiana dia mety ho safidy ho an'ny olona manana diabetika karazana 1 izay manana fikarakarana maromaro na ho an'ireo izay manana ketoacidose miverimberina na hogoglycemia mafy na dia eo aza ny fitantanana glycemic.
Metabolic Surgery
Ny fandidiana metabolika, izay fantatra amin'ny hoe fandidiana bariatric, dia mety ho safidy ho an'ny fitsaboana hyperglycemia amin'ny marary mitaoty diabetika karazany roa. Ny ADA dia manome soso-kevitra fa " ny fandidiana ny metabolika dia tokony hiantefa amin'ny fitsaboana diabeta 2 amin'ny kandidan'ny mpiasan'ny fahasalamana miaraka amin'ny BMI 40 kg / m2 (BMI 37.5 kg / m2 amin'ny Amerikanina amerikana), na dia eo aza ny lanjan'ny fifehezana glycemika na ny fahasamihafana amin'ny fihenan'ny glucose fitondrana, ary amin'ny olon-dehibe amin'ny BMI 35.0-39.9 kg / m2 (32.5-37.4 kg / m2 ao
Aziatika Amerikanina) rehefa tsy voafehy tsara ny hyperglycemia na dia misy fomba fiaina sy fitsaboana tsara indrindra aza
fitsaboana. "
Ny ADA dia manoro hevitra ihany koa fa ny fandidiana metabolika dia raisina ho an'ny olon-dehibe amin'ny diabeta type 2 sy BMI 30.0-34.9 kg / m2 (27.5-32.4 kg / m2 amin'ny Amerikanina Amerikanina) raha tsy ampy ny hyperglycemia
ary na dia eo aza ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny fanafody orinasa na tsindrona fanafody (anisan'izany ny insuline).
Alohan'ny handinihana ny fandidiana, ireo olona manana diabetes karazany 2 dia tokony hahazo fitsaboana amin'ny fomba fitsaboana ary hahazo fitsaboana medaly avy amin'ny dokotera marobe, toy ny dokotera sy ny kardialista. Ankoatra izany, tsy maintsy mihaona amin'ny fisotroan-drononony voasoratra imbetsaka mialoha sy aorian'ny fandidiana izy ireo mba hahazoana antoka fa manaraka ny toromarika momba ny sakafo.
Ny fahazoana maharitra ny fomba fiaina sy ny fanaraha-maso tsy tapaka ny mari-pahaizana micronutriente sy ny sakafo dia tsy maintsy omena ny marary aorian'ny fandidiana. Ny fanombanana iray amin'ny fanombanana ny filàna tolotra ara-pahasalamana mitohy mba hanampy amin'ny fanitsiana ny fiovana ara-pahasalamana sy ara-tsaina taorian'ny fandidiana.
Pankreas sy ny tranombakoka finday
Ny fandidiana fandidiana dia mitaky ny fitsaboana tsy an-kiato mandritra ny androm-piainana izay afaka manasitrana saka amin'ny rà, miteraka hyperglycemia. Noho ny fiantraikany ratsy dia tsy zavatra atao amin'ny olona amin'ny diabeta type 1 izy io.
Ny ADA kosa dia manoro hevitra fa "tokony hajanona ny fanondranana pancreas ho an'ny marary 1 diabetika karazana miaraka amin'ny fiterahana indray ny taovam-pananahana, ny fanindrahindrana ny renin-jaza, na ho an'ireo izay manana ketoacidose miverimberina na hogglycemia mafy na dia eo aza ny fitantanana glycemic."
Mitohy ny fanadihadiana ny fitrandrahana an'habakabaka. Ny fandraketana otisialy dia azo raisina ho an'ny marary izay mitaky ny fihanaky ny pancreatectomy ho an'ny pancreatitis mahazatra medikaly. Raha mieritreritra ianao fa mpilatsaka hofidiana, mianatra bebe kokoa momba ny dingana ary miresaka amin'ny dokotera momba izany.
Fitsaboana fanampiny (CAM)
Raha ny hipigalymia dia vokatry ny tsy fahampian'ny fikarakarana ny tenany noho ny olana ara-psikolojika na ara-tsosialy, dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny olana fototra ny psychotherapy, izay afaka manampy amin'ny fitsaboana sy ny fampihenana ny hyperglycemia.
Raha misy olona misedra fahasahiranana ho an'ny diabeta (DD), izay voafaritra hoe "fihetseham-po ratsy ara-psikolojika mahakasika ny enta-mavesatra sy ny alahelony manokana amin'ny traikefa iainan'ny tsirairay amin'ny fitondrana aretina mitaiza, sarotra sy sarotra toy ny diabeta," manakiana amin'ny fitantanana ny hyperglycemia sy ny fahaketrahana.
Fantaro fa misy ny fanampiana ary tsy misy ny fanilikilihana mifandray amin'izany. Izany dia afaka manampy anao hikarakara tsara kokoa ny tenanao ary hijery sy hahatsapa ny tsara indrindra, koa aza misalasala manatona rehefa ilaina izany.
> Loharano:
> American Diabetes Association. Fitsaboana ara-pahasalamana amin'ny Diabeta - 2017. Diovina fitsaboana . 2017 Jan; 38 (Fanaterana 1): S1-132.
> American Diabetes Association. Hyperglycemia (glucose avo lenta).
> Lean M, et al. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>