Fantatsika fa ratsy ny fifohana sigara ho an'ny rehetra, fa indrindra ho an'ny olona voan'ny diabeta . Mety hitarika ho amin'ny diabeta koa ve izy io? Misy porofo manamarina fa ny fifohana sigara dia miteraka fanoherana ny tosidra eo amin'ny olona diabeta sy tsy misy aretina. Ny CDC dia milaza fa ny mpifoka dia 30-40% no mety hampitombo ny diabeta karazany 2 noho ny tsy fisian'ny mpifoka, ary ny sigara tsy mamoka dia mampitombo ny risika.
Mampitombo ny fatran'ny sigara izany. Tsy vitan'ny hoe, fa raha mifoka sigara ianao, dia mety ho sarotra aminao ny hahatonga ny tsiranoka ho an'ny insuline ho marina ary hifehy ny siramamy azonao.
Fisakafoana mifoka sigara ho an'ny rehetra
Ireo olona izay mifoka sigara, na izay voan'ny setro-tsigara hafa, dia iharan-doza kokoa amin'ny aretim-bary, kanseran'ny havokavoka ary kanseran'ny lohany sy ny vozony noho ny vahoaka amin'ny ankapobeny. Ny olana ara-pahasalamana mifoka sigara dia ahitana ny fiakaran'ny tosi-drà, ny aretim-po, ny kolesterola avo indrindra, ary ny aretim-pivalanana.
Fahaizana mifoka sigara mety ho an'ny olona manana diabeta
Ireo mpifoka sigara amin'ny diabeta dia mety hiteraka fahasembanana goavana, anisan'izany ny aretim-po sy ny voa, ny aretina izay mitondra amin'ny amputation, ny faharetana izay mety hahatonga ny fahajambana ary ny neuropathie peripheralika izay mahatonga ny fidorohana.
Ny fianarana momba ny fahasalaman'ny Nurses, izay nanome fampahalalana sarobidy maro momba ny olana ara-pahasalaman'ny vehivavy sy ny fomba fiainany, dia naneho fa ireo vehivavy diabeta izay mifoka sigara dia miteraka risika amin'ny fahafatesana raha oharina amin'ny vehivavy diabeta izay tsy mifoka sigara.
Ireo mpifoka sigara miaraka amin'ny diabeta dia miteraka fahantrana miverimberina (siramamy amin'ny ra) noho ny tsy fisian'ny mpifoka, na dia amin'ny fanaraha-maso tsara indrindra aza. Ny siramamy avo indrindra dia manampy amin'ny aretina hafa tsy hita isa.
Amin'ny lafiny tsara, ny fanadihadiana dia naneho fa ny tombontsoa ara-pahasalamana ho an'ireo olona voan'ny diabeta izay mijanona tsy mifoka dia manomboka avy hatrany.
Ireo tombontsoa ireo dia mitombo hatrany amin'ny fotoana maharitra ny olona iray tsy misy fimenomenona. Raha ny momba ny fiantraikan'ny fifohana sigara sy ny fifohana sigara, 10 taona aorian'ny fialany, dia mety hitovitovy amin'ny mpifoka sigara ny mpifoka sigara teo aloha.
Rohy eo anelanelan'ny sigara sy ny diabeta
Ny vokatra azo avy amin'ny sigara dia ny albuminuria (proteinina ao amin'ny urine), izay mitarika ho amin'ny tsy fahasalamana (fahasimban'ny voa) ary ny mety ho aretin'ny aretim-pivalanana farany, izay mitaky ny dialyse, ary mifandray amin'ny fihenan'ny habibiana ihany koa raha ampitahaina amin'ny marary dialyse mifoka sigara.
Ny olona manana diabeta mifoka sigara dia azo inoana kokoa noho ireo izay tsy mifoka sigara amin'ny fivelomana ny faharetana (fahasimban'ny maso) sy ny tsy fahasalamana (fahasimban'ny atidoha). Ny neuropathie dia mety miteraka loza mety hiteraka, indrindra amin'ny tongotra. Rehefa ratra ny tongotra, dia mety ho sarotra ny fahasitranana amin'ny fihenan'ny ra sy ny oksizenina amin'ny voka-dratsin'ny diabeta sy ny fifohana sigara. Izany dia mety mitarika ratra tsy manasitrana, izay mety hitarika amin'ny aretina. Amin'ny tranga tena goavana, ny aretina dia mety hahavery ny fahaverezan'ny fararano na ny amputation.
Ny fihenan'ny sigara sy ny sigara ary ny diabeta
Mifoka sigara sy mikarakara paraky ny sigara.
Na dia tsy voaporofo aza fa ny aretina azo avy amin'ny fifohana sigara sy ny aretim-pivalozana ary ny diabeta dia tsy azo tsinontsinoavina ny tabakaky ny loha sy ny vozon'akoho, ary koa ny lesoka hafa tsy fahita ao amin'ny vava.
Ireo mpifoka sigara tsy mifoka sigara dia manana risika avo lenta amin'ny diabeta, ary ny paraky mifoka sigara dia mifandray amin'ny fanoherana ny insuline amin'ny olona voan'ny diabeta. Ankoatr'izay, ny nikotine amin'ny sigara tsy mifoka sigara dia mahatonga ny fiakaran'ny tosidra, izay mampitombo ny mety ho aretina mifandray amin'ny diabeta. Ny sigara tsy mifoka sigara koa dia miteraka fitomboan'ny aretin'ny vava sy ny mety hiteraka aretina.
Tsara homarihina fa misy olona voan'ny diabeta dia atahorana kokoa amin'ny aretina amin'ny ankapobeny, ary manjary mampitombo izany loza izany ny fanaintainana misokatra.
Fanampiana ireo mpifoka izay te hiala
Ny fandalinana marobe iray momba ny marary diabetika izay nifoka dia nahita fa ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny antso an-tariby sy ny birao dia nahatonga ny fanombanana fifohana sigara 17%, ambony noho ny tahan'ny fitsaboana raha tsy misy fitsaboana amin'ny fitsaboana.
Mandeha "turkey mangatsiaka", raha lazaina amin'ny teny hafa, ny fialan-tsasatra manontolo amin'ny andro voatondro, dia tendrena amin'ny ankapobeny amin'ny famerenana tsikelikely ny isan'ireo sigara voatery isan'andro. Matetika ny olona no iharan'ny soritr'aretin'ny nicotine mitombo tsikelikely, izay indraindray mahatonga azy ireo hiverina.
Ny pataloha sy ny fomba hafa handosirana
Ny fifohana sigara dia ohatry ny fitondran-tena fitondrantena satria izy io dia fiankinan-doha. Ny olona mifoka sigara dia mety mahita fa ny fampiasana fitsaboana nikôtinina - ohatra, ny patch, gum, ravina, ny ranon-tsakafo na ny atody - dia mamela azy ireo handresy ny fihetsika mifandraika amin'ny fifohana sigara tsy misy ny vokatra ara-batana amin'ny fialana amin'ny nikotine. Rehefa voafehy ny fitondran-tena mifoka sigara, dia mety ho mora kokoa ny manaiky ny fihenan'ny vokatra raha tsy miverina amin'ny sigara.
Ny safidy hafa momba ny fikarakarana izay afaka manampy ny mpifoka dia tsy mitoetra intsony dia ny Zyban (bupropion) sy Chantix (varenicline). Tany am-boalohany ho toy ny mpanohitra fanindroany, i Zyban dia hita fa manampy ireo mpifoka sigara amin'ny fiezahana hiala. Manana rindrambaiko manafaka fehezan-dalàna izy io ary ankehitriny dia nivarotra azy ho an'ny fampitsaharana ny fifohana sigara.
Ny Chantix dia manakona ireo mpikatroka nikotine ao amin'ny rafi-pitabatabana ary voaporofo fa manampy ny olona tsy hifoka sigara. Ampirisihina ny marary handray Chantix mandritry ny herinandro maromaro alohan'ny handoavana sigara, miaraka amin'ny hevitra hoe tsy hohadinoina ny nikôtinina izy ireo, ary efa nakaton'ny mpitsabo nikotine ao amin'ny rafi-pitabatabana nandritra ny fotoana fohy.
Amin'izao fotoana izao dia misy fanafody hafa anisan'izany ny fanafody manohitra ny tebiteby sy ny fanafody fanoherana ny fikarakarana, saingy misy ny angon-drakitra na tsy misy daty hanohanana ny heriny amin'ny fanampiana ireo mpifoka sigara. Amin'izao fotoana izao, ny indostrian'ny pharmaceutique dia miasa mba hampivelatra zava-mahadomelina vaovao hanampy ireo maniry ny hampitsahatra ny fifohana sigara.
Ny hypnosis sy ny acupuncture dia ampiasaina betsaka mba hanampiana ny fitsaboana amin'ny fifohana sigara. Na dia tsy manome porofo aza fa ireo teknika ireo dia tena manampy ny olona hiala amin'ny sigara ho azy, mino ireo manam-pahaizana fa ireo izay manandrana ireo fitsaboana ireo dia mety hampiasaina amin'ny famoahana ny fahazarana mifoka sigara. Noho izany, mety hampahery ireo teknika ireo.
Ny loza ara-pahasalamana amin'ny fampiasana paraky amin'ny endriny rehetra dia efa napetraka mazava tsara. Na mijaly noho ny diabeta ianao na tsia, ny fialana sigara dia fiovan'ny fomba fiainan'ny fahasalamana bebe kokoa.
Sources:
Ny Departemanta Amerikana misahana ny Fahasalamana sy ny Sosialy. Ny vokatra ara-pahasalaman'ny sigara-50 taonan'ny fandrosoana: tatitra momba ny Jeneraly mpandidy. Atlanta: Departments of the Department of Health and Human Services, Centers for Control and Prevention of the Arthritis, Center for Prevention of Corruption and Prevention of Health, Office on Smoking and Health, 2014.
Ny Departemanta Amerikana misahana ny Fahasalamana sy ny Sosialy. Tatitra momba ny Jeneraly mpandidy. Ny antony mahatonga ny fifohana sigara dia mahatonga aretina: ny dikan'izany aminao. Atlanta: Departments of Health and Human Services, Centers for Control and Prevention of the Arthritis, Center for Prevention of Corruption and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2010.
Ny tsindrin-tsakafo fihinanana paraky tsy misy sigara ("snus") dia maminavina ny fiantraikan'ny diabetika karazany 2 amin'ny fianarana ho an'ny lahy sy vavy efa zokinjokiny 10 taona. " Scand J Fahasalamam-bahoaka. 2012 Dec; 40 (8): 730-7. doi: 10.1177 / 1403494812459814. Epub 2012 Okt. 31.