Ny diabeta dia toy ny miandraikitra ny orita. Tsy misy fomba iray sasantsasany sy maina ihany ny miatrika ny aretina noho ireo ampahany samihafa ao aminy. Amin'ny voalohany, dia mety ho toy ny fampahalalana be dia be misongadina aminao. Misy fanafody, planina sakafo, ary fandaharam-potoana. Tsy maintsy mianatra mampiasa fomba fitsaboana ara-pahasalamana toy ny glucometer ianao, na mety ho tsimokaretina insuline.
Mety mila mianatra ny fomba hanolorana ny tsimokaretina insuline ianao.
Tsy miova hoe iza ianao:
Voalohany indrindra, manaova fofona lalina. Fantaro fa mbola ianao ihany, ary amin'ny fotoana, diabetes dia ho lafiny iray amin'ny fiainanao, ary ny zava-drehetra dia mety amin'ny fomba fiainanao. Azo atao ny mahazo vahaolana amin'ny diabeta sy miaina fiainana lava sy salama.
- Fiainana miaina miaraka amin'ny diabeta - Hitady an'i Marcia
- Tonga amin'ny resaka aretina mitaiza
- Miresaha amin'ny fahasalamanao
Manararaotra ny Octopus:
Tsy voatery hanao izany irery ianao. Ny fananganana ny ekipan'ny fahasalamana manokana dia mamela anao hifehy. Izay ao amin'ny ekipanao dia eo aminao. Ireto ny sasany:
- Ny MD anao voalohany dia afaka manampy amin'ny fandrindrana ny fahasalamanao.
- Diabeta dia aretin'ny rafitra endocrine. Ny endocrinologist dia afaka manampy anao hahita ilay sary lehibe.
- Ny sakafo ara-tsakafo / sakafo ho an'ny sakafo dia afaka manampy amin'ny famolavolana sakafo fiomanana tsara.
- Dokotera. Ny fanafody dia mety ho zava-manahirana lehibe.
- Ny mpampianatra diabeta mararin'ny mari-pahaizana (CDE) dia afaka mampianatra anao ny fahaiza-manao ilainao.
- Manangòna ny ekipan'ny fahasalamana manokana
- Diagnosed Amin'ny Diabeta? Aza manalasala
Fantaro ny atin'ny ratra Glucose:
Jereo isan'andro in-droa isan'andro ny siramamy misy anao. Zavatra voalohany amin'ny maraina, alohan'ny sakafo, aorian'ny sakafo ary alohan'ny hatory. Na oviana na oviana rehefa tsapanao fa ny siramamy azonao dia tsy mety "mety".
- Tehirizo ireo firaketana momba ny isan'ireo glucose amin'ny rà nalatsakao ary oviana ny fotoana nanaovanao azy ireo.
- Tehirizo ny sakafo fihinanan-tsakafo hohanina, ny habetsahan-tsakafo sy ny fihinanao.
Ny rakitsoratra dia tsara ny mitazona azy satria izy ireo sy ny dokotanao dia miresaka betsaka momba ny fomba ataonao, ary raha toa ny fitsaboana na ny insuline dia mety tsara indrindra ho anao.
- 5 Tsara ny Manamarina ny Safodrano
- Glucose Monitoring Blood
Araraoty ny fitsaboana anao:
Zava-dehibe ny mitondra ny medikaly araka ny prescribed, na dia mahatsapa tsaratsara kokoa aza. Mitazona ny siramamy amin'ny rà ao amin'ny faritra iray tsara izy ireo, mba hahafahanao mampihena ny mety hitera-pahavoazana maharitra, toy ny nerlandana, ny fahajambana na ny tsy fahampian'ny voa.
Raha Tery 1 ianao dia mila mitondra ny insuline anao araka izay tiany, tsy vitan'ny manampy amin'ny fitarazarana ny fahasarotana maharitra, fa koa mba hisorohana ny loza mety hitranga avy amin'ny glucose tena goavana izay mety hitondra any amin'ny ketoacidosis diabetika (DKA) , fiainana iray loza mahatsiravina.
- Oral Medications: Inona ny any ivelany?
- Ny anjara asan'ny insuline amin'ny Diabeta Sokajy 1
- Asio fanafody 2
Iangaviana ny sakafo:
- Inona no tokony hohanina: fifandanjana tsara amin'ny voankazo, proteinina sy ny matavy. Ny ADA dia manana lisitry ny fifanakalozana izay mety hanampy amin'ny famaritana ny ohatran'ny karba, proteinina sy ny tavy ilainao.
- Rehefa mihinana: Miezaha hihinana amin'ny fotoana mitovy isan'andro. Manampy ny fitomboan'ny siramamy ao amin'ny rà izany.
- Ohatrinona ny homena: Ampiasao ny fanaraha-maso ny fizarana mba handanjalanjana ny sakafo mahavelona ilainao.
- Miangavy sakafo diabeta na mpanome sakafo ho anao mba hanampy anao hitarika sakafo mahasalama ary hahitanao ny drafitra izay mifanaraka amin'ny zavatra ilainao.
- Diabetes Diet Guidelines
- Aiza no misy ny fiaramanidina?
- Hatao ve ny fitaratra?
Get Your Exercise:
Mitadiava fanatanjahan-tena izay tianao ataonao mba hifanaraka amin'ny fiainanao.
- Ny fanazaran-tena dia manampy amin'ny fihenan-danja.
- Ny fanazaran-tena dia afaka mampitombo ny fahombiazan'ny mpitsabo insuline amin'ny Diabeta Sokajy 2.
- Ny fanaovana fanatanjahan-tena dia afaka mampidina siramamy avy hatrany amin'ny sokajy 1 sy Type 2
- Ny fanazaran-tena dia afaka manatsara ny toetranao.