Manakana ny aretim-po raha misy diabetika karazany 2 ianao
Raha misy diabeta 2 ianao , dia misy fomba fiaina mahasalama, anisan'izany ny sakafo, fanatanjahan-tena sy fanaraha-maso ny vatanao, dia ampahany manan-danja amin'ny fitsaboana anao. Azonao atao koa ny mihinana fanafody am-bava , na fanafody tokana na fampifangaroana zava-mahadomelina. Raha voan'ny diabeta 2 ianao dia tsy voatery hifehy ny fanafody am-bava, dia mety mila mitsindrona insuline ianao.
Fantaro ny antony ifantohana amin'ny ABC
Maro amin'ny olona manana diabeta karazany 2 no manana fiakaran'ny tosidra sy ny kolesterola avo lenta.
Ny fampifandraisana ireo zava-mitranga ireo dia mampitombo ny mety hisian'ny aretim-po sy ny fikorianan'ny fo. Ny fikambanana Amerikana Heart sy ny American College of Cardiology dia manoro fa ny olona manana diabetika karazany 2 dia mahalala ny ABCs :
- "A" ho an'ny HgA1c - fitsapana ra izay manondro ny fahasalaman'ny siramamy ao amin'ny ra
- "B" amin'ny tosidra
- "C" ho an'ny kolesterola, indrindra fa ny LDL, na ny "cholesterol" ratsy
Ankoatra ny fanafody diabeta (na ny orana sy / na ny insuline), dia mety ho voatsabo koa ianao amin'ny fitsaboa amin'ny tosidra sy ny kolesterola ambony. Ny fitsaboana toy izany dia mety hanampy amin'ny fisorohana na fampihenana ny fivoaran'ny aretim-po, ny tsindry ary ny aretin'ny voa.
Fa aloha, Mitondrà aspirine!
Raha manana diabetika karazany 2 ianao ary 30 taona mahery, ny dokotera dia mety manoro hevitra anao mba handray aspirine isan'andro, mba hampihenana ny mety ateraky ny aretim-po sy ny fikorianan'ny fo.
Araka ny fikambanana Amerikanina Diabetes, ny aspirine dia hanampy amin'ny fampihenana ny mety ho aretin'ny fo ao amin'ny olona voan'ny diabeta izay efa voan'ny aretim-po.
Ankoatra izany, aspirine dia mety manampy amin'ny fampihenana ny aretim-po amin'ny olona voan'ny diabeta izay misy iray na maromaro amin'ireto aretina ireto:
- Tantaram-pianakaviana amin'ny aretim-po
- Maherin'ny 40 taona
- mpifoka sigara
- Ny tosidra ambony
- matavy loatra
- Cholesterol avo
Na izany aza, ny fandraisana aspirine dia tsy misy risika. Aspirinina dia mety hitarika ny vavonin'ny vavony sy ny tsinay.
Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana aspirine mba hahazoana antoka fa azo antoka ho anao izany. Ny dokotera dia mety hanoro anao hampiasa aspirine asiana boribory , izay mety hampihena ny tahanao.
Fanafody fanaraha-maso ny fampidiran-dra amin'ny olona manana diabeta
Maro, raha tsy ny ankamaroan'ny olona amin'ny diabeta dia na hampiakatra tosidra ambony.
Satria mifamatotra akaiky ny diabeta sy ny fiakaran'ny tosidra, ny Fikambanan'ny Diabeta Amerikanina sy ny Fikambanana Amerikana Fo dia manantitrantitra fa ny fitantanana ny tsindrim-peo dia tokony ho laharam-pahamehana amin'ny fanaraha-maso ny siramamy ao amin'ny ra. Ireo fikambanana ireo dia manoro hevitra fa ny olona voan'ny diabeta dia tokony ho raisina miaraka amin'ny fanafody raha toa ka mihoatra ny 130/80 mmHg ny tsiran-dra.
Raha te hanampy amin'ny fitantanana ny tsindry azonao, ny dokotera dia afaka manolotra angomena angiotensin-converting enzyme (ACE). Ireo medikaly ireo dia mampihena ny tsindrim-piainanao ary manampy amin'ny fanamorana ny asa ao am-ponao. Ny ACE dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny mety ateraky ny aretim-po, ny famelezana, ary ny fahafatesana aloha.
Ny dokotera dia mety manoro hevitra anao mba handraisanao ny fihanaky ny ACE na dia tsy manana tosidra ambony aza ianao. Ny ACE dia afaka manampy amin'ny fisorohana na fanemorana ny fahataran'ny aretina ho an'ny diabeta toy ny aretin'ny voa, ny fery malemy, ary ny fahasimban'ny maso.
Ohatra amin'ny AChibition ACE dia: (Ireo medikana ireo dia voalaza matetika amin'ny dikan-teny manerantany )
- Benazepril (Lotensin)
- Captopril (Capoten)
- Enalapril (Vasotec)
- Fosinopril (Monopril)
- Lisinopril (Prinivil na Zestril)
- Quinapril (Accupril)
- Ramipril (Altace)
- Perindopril (Aceon)
- Trandolapril (Mavik)
Raha toa ka tsy manampy amin'ny fihazonana ny tosidra tsy latsaky ny 130/80 mmHg ny ACE anao, ny dokotera dia mety mitatitra koa ny diagnose thiazide na diuretika toy ny chlorothiazide (Diuril), hydrochlorothiazide (Hydrodiuril na Esidrix), indapamide (Lozol), ary methyclothiazide (Enduron).
Raha toa ka misy fiantraikany amin'ny ACE, toy ny kohaka (izay mahakasika ny 10 isan-jaton'ny olona mandray ACE) na ny fiverimberenan'ny fanafody, ny dokotera dia afaka mandefa karazana fanafody samihafa - ny angiotensin blocker blocker (ARB) ) - mba hanampy amin'ny fanaraha-maso ny tsindry azonao.
Ohatra amin'izany ny ARBs: (Tsy misy famoahana ireo medikaly ireo)
- Atacand (candesartan)
- Avapro (irbesartan)
- Cozaar (losartan)
- Diovan (valsartana)
- (Ohatra tsy ampy)
- (Ohatra tsy ampy)
Ny ankamaroan'ny ACE sy ny ARB dia azo ampiarahana amin'ny dibera.
Medikaly mifehy ny kolesterola sy diabeta
Raha manana diabeta ianao, ka mamerina fanafody hitsaboana ny kolesterolanao, dia mety hampihena ny aretina vokatry ny fo ianao. Raha ny marina, ny statins dia mety hampihena ny mety hampisy aretim-po sy fihokoana amin'ny 30 isan-jato eo amin'ny olona voan'ny diabeta, eny fa na dia ireo tsy manana "cholesterol" avo lenta na aretin'ny fo aza.
Ny tanjona kôlesterôla, araka ny fikambanana Amerikanina Diabetes, dia LDL nivo ambany 100mg / dl na LDL nivo ambany 70mg / dl ho an'ny olona voan'ny diabeta amin'ny aretina vokatry ny fo.
Ohatra amin'izany ny fanafody statin:
- Crestor (rosuvastatin)
- Lescol (fluvastatin)
- Lipitor (atorvastatin)
- Mevacor (lovastatin)
- Wiki puzzle.svg
- Zocor (simvastatin)
Source:
Fikambanana Amerikanina Diabetika. "Fitsaboana ara-pahasalamana amin'ny Diabeta 2008" Fitsaboana diabetika 2008 31: S5-S11.